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1、枣仁粳米粥材料：酸枣仁30-40克，粳米100克。做法：将枣仁捣碎，放入煎锅，加入适量清水大火煎煮成汁，然后取汁去渣。粳米加入水适量，煮到粳米半生半熟的时候，加入枣仁汁，继续煮成粥。晚餐的时候加热后即可食用。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...高脂肪的食物，会使初乳过度浓稠，引发排乳不畅。正确做法：建议在产后第3天开始催奶比较合
栏目:健康生活 作者:佚名
...油、盐、砂糖、胡椒粉、淀粉、小葱、姜、料酒各适量 做法： 将韭黄、豆
栏目:老人 作者:夕阳红
女性吃红豆有什么好处红豆是很常见的一种食材，红豆的做法也有很多，许多女性都比较喜欢吃红豆制成的一些食品，味道甜美，外形可爱，红豆经常出现在一些甜品的制作之中，红豆的功效也是很不错的，那么女性吃红豆有什...
栏目:健康生活 作者:佚名
...少许;料酒、酱油、米醋、盐、葱末、蒜片、淀粉各适量做法： 猪肝洗净、切片，加盐、料酒、淀粉拌匀，入油煎炸，捞出，取小碗，加入料酒、酱油、白糖、水淀粉，兑成芡汁备用;锅内油烧热，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...以通过饮食来进行调养。想要补肾可以喝些补肾粥，粥的做法比较简单，而且很少人排斥喝粥
栏目:经方医案 作者:医案日记
材料： 莴笋300克、熟芝麻、盐、鸡精、醋、生抽各适量做法： 莴苣洗净、切丝，放入沸水中焯熟，捞起沥干，装入盘中;加入盐、鸡精、醋、生抽、拌匀后，撒上熟芝麻即可。功效： 芝麻性平、味甘、含有丰富的蛋白质、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...大米150克，熟芝麻8克，猪骨髓l00克。调料：精盐1小匙。做法详解：坐锅点火，将猪骨髓切碎放入，用小火熬出骨髓油，再倒入装有适量清水的碗中，待凝固后取出，翻面去除杂质。锅再置火上，放入
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...成的一种食物，在平时生活中受到很多人们的欢迎，它的做法有很多种，比如说可以和南瓜在一起搭配做成绿豆沙南瓜饼等，吃起来非常美味，是有些食物是不可以在一起吃的，那么绿豆沙不能和什么一起吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生”的叙述。今天向大家介绍一下醋泡花生。醋泡花生的做法醋泡花生按照其功能和做
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚