干锁阳的吃法有什么

干锁阳的吃法有什么

摘要:补肾是所有人都关心的一件事情，不仅仅是男生容易出现肾虚的情况，女性也同样如此。想要令身体恢复健康，那么首先需要养成良好的生活习惯，也可以通过饮食来进行调养。想要补肾可以喝些补肾粥，粥的做法比较简单，而且很少人排斥喝粥，那么，补肾粥有哪些？补肾粥该怎么做？

补肾是所有人都关心的一件事情，不仅仅是男生容易出现肾虚的情况，女性也同样如此。想要令身体恢复健康，那么首先需要养成良好的生活习惯，也可以通过饮食来进行调养。想要补肾可以喝些补肾粥，粥的做法比较简单，而且很少人排斥喝粥，那么，补肾粥有哪些？补肾粥该怎么做？

补肾粥

第一：百合粥

材料：新鲜的百合、粳米、冰糖

做法：将粳米洗干净之后加入清水进行熬粥，等到粥成的时候加入百合，稍微煮片刻加入冰糖就可以了。

功效：这种食谱具有很好的滋阴润燥还有安神的作用，日常如果身体出现了阴虚火旺的情况，导致身体出现性欲高涨以及遗精早泄的情况，另外如果出现了失眠口干的情况也可以服用，能够很好的促进身体恢复健康。

第二：神仙粥

材料：山药、芡实、粳米、韭菜末

功效：将山药清洗干净干净去皮切丁备用；芡实蒸熟之后去壳捣烂成泥；将准备好的芡实还有山药加上粳米一起放入锅中熬粥，然后每天空腹的时候服用。也可以在最后的时候加入韭菜末，这样能起到更好的补肾作用。

功效：这道粥品具有很好的壮元神以及补益中气的作用，特备适合那些身体疲劳以及久病不愈所引起的阳痿、遗精还有身体消瘦、精神萎靡的情况。

第三：益智粳米粥

材料：粳米、益智仁

做法：将益智仁研磨成为粉末备用；将粳米放入砂锅中熬粥；等到粥九成熟的时候加入益智仁，稍微煮片刻就可以了。

功效：这道食谱非常的适合那些肾虚的患者服用，如果是身体还伴随有冷痛的情况也可以服用哦！

第四：虾米粥

材料：黑豆、黄豆、毛豆、虾米、何首乌、熟地、酱油、麻油、食醋

做法：首先需要提前一个晚上将黄豆还有黑豆洗干净之后放入开水中浸泡，随后加入少量的食醋；在干净的锅中烧开水后放入毛豆，颜色变绿就可以出锅放入清水中浸泡一下。

另外也将泡发好的黄豆和黑豆一起放入开水中焯三分钟，取出沥干水分；将虾米放入油锅中炝一下，颜色变红之后取出备用；将中药材放入锅中煎煮，十分钟之后留下药液；将所有准备好的食材混合在一起，加入少量之后的调味品就可以直接服用。

功效：这道食谱具有很好的补肾作用，经常服用还具有补肾壮骨的效果。

第五：韭菜粥

材料：新鲜的韭菜、粳米、食盐

做法：将新鲜的韭菜洗干净之后切成细段；将粳米熬粥，等到粥九分熟的时候加入韭菜以及少量的食盐，烧煮片刻就可以起锅了。

功效：这道食谱具有很好的保健脾胃以及补肾壮阳的作用，如果男性出现了阳痿或者是早泄以及小便次数增加的情况，那么就可以服用这道食谱。

第六：核桃仁粥

材料：桃仁、粳米

做法：将核桃仁去皮之后研磨成为粉末，然后将药汁留下和粳米一起熬煮成粥。

功效：这道食谱具有很好的活血通络以及补肾的效果。

第七：天门冬粥

材料：天门冬、粳米、冰糖

做法：将天门冬洗干净之后放入锅中煎煮，二十分钟之后取出药渣留下药液；将粳米放入药液之中煮粥；等到粥好之后加入少量的冰糖，稍微煮一会就可以起锅了。建议患者最好能够每天早晚的时候空腹服用，这样效果最佳。

功效：这道食谱具有很好的润肺滋肾的作用，非常适合哪些男性由于阴虚火旺所引起的早泄或者是性欲亢奋的情况。另外，生活中如果出现了一些尿少还有口干舌燥的情况，服用这道粥品也能够很好的调节身体。

第八：山药粥

材料：山药、粳米、白糖

做法：将山药清洗干净之后去皮切丁备用；将准备好的粳米放入开水之中和山药丁一起熬粥，等到九分熟的时候加入冰糖，搅拌均匀之后稍微熬煮一会就可以起锅了。

功效：无论是男性或者是女性出现了肾气不足或者是肾亏的情况，服用这道食谱都能够起到很好的保健滋补效果，令身体快速恢复健康。

第九：锁阳羊肉粥

材料：锁阳、羊肉、粳米

做法：将新鲜的羊肉清洗干净之后切小丁备用；将洗干净之后的锁阳放入锅中煎煮，最后留下药液；将准备好的粳米还有羊肉一起放入锁阳药液之中熬粥。可以根据具体情况以及患者的口味加入少量的食盐或者是白糖进行调味。

如果身体出现了由于肾亏所引起的腰膝酸软或者是手脚冰凉以及畏寒怕冷的情况，建议患者最好能够每天适量的服用一些锁阳粥，这样能够很好的调养、滋补身体。但是，锁阳毕竟是中药类型，是药三分毒，切记要适量服用才好。

半干锁阳泡水喝的正确方法

泡水用十克左右即可

锁阳泡水的方法很简单，直接放入适量的锁阳加入一定量的白开水冲泡即可，不过在放锁阳的时候一定要注意控制好量，切不可出现量大或者是量小的情况。

锁阳泡水的效果除剂量之外，更重要是锁阳的品质，野生于沙漠戈壁，零下20摄氏度生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。锁阳属肉质寄生草本，寄生于白刺（泡泡刺）的根上。

扩展资料：

锁阳主产于甘肃河西走廊，内蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有产。这种材料野生的是一种寄生的植物，还是一种药物，叫地毛球、锈铁棒等。

锁阳是属肉质寄生草本，寄生在白刺的根上，白刺是生于西部戈壁和沙漠地方。在每年的五六月份，锁阳会从地下开始露出地面，到七八月份的时候变成熟。

除此之外在繁殖的时候是同株的雄性和雌性部分相互授粉结籽。有个特别的地方是，锁阳在繁殖的时候和人或者动物很像。授粉的过程像是人体受精卵，籽会被包裹得很严实不能脱落。

锁阳怎么泡水喝?

半干锁阳泡水喝的正确方法
1、先将半干锁阳切片；

2、将锁阳和清水一起放入锅内大火熬开，转小火熬半个小时即可；

3、如果熬的水浓度高，就可以兑白开水喝。

锁阳泡水喝虽然对身体好处比较多，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下：
1、在将锁阳泡水喝的期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。

2、饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有 *** 性的食物，辛辣味的也应该少吃。

锁阳，别名：乌兰高腰、地毛球、羊锁不拉，拉丁文名：Cynomorium songaricum Rupr. 锁阳科、锁阳属多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，高15-100厘米，大部分埋于沙中。

主要作用：能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。
干锁阳怎么泡水喝
直接开水冲泡——待水温后喝——再泡..............
锁阳能泡茶喝吗
这个只是一味中药，而且每次用的时候只能在5-9克的，应该是可以和茶一起泡著喝的，不过要切成薄薄的环状哦
锁阳可以和枸杞一起泡茶喝吗有什么效果
可以一起泡茶喝

锁阳主要是滋补肾阳

枸杞是滋阴养肾，清肝明目

一般都是阿拉善肉苁蓉搭配锁阳一起泡茶，二者搭配的效果更好

肉苁蓉对于滋补肾阳更好一些，温肾补阳而且不会上火

一般锁阳吃多了容易上火
锁阳泡水喝有什么功效
锁阳用于肾阳不足、精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软；肠燥便秘等，是补肾的好药。

这个药物最好用水熬著喝，但是如果你不方便的话，可以用水泡水喝，也可以通过食疗来服用。如：锁阳胡桃粥：锁阳、胡桃仁各15g，粳米100g。锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。 本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘
锁阳可以泡水喝吗 锁阳怎么吃效果最好
可以的，但是锁阳的话比较烈。单用的话容易上火，建议您加一些肉苁蓉鲜干片，肉苁蓉鲜干片和锁阳一起泡酒或泡水营养特别高，效果特别好。长期食用对身体特别好。
锁阳怎么服用
切片泡水喝，每日一片，泡软后吃掉。磨粉每日1.5-3克。干的锁阳可以用蒸锅稍稍蒸一下就可以切片了。少量服用壮肾补阳，多服润肠通便。
锁阳可以泡茶喝吗？
锁阳可以泡茶喝,当然煎水喝其效果会更好些.
锁阳泡茶喝可以么
病情分析：您好，锁阳泡茶喝是可以的，可以壮阳固精、养血强筋的，用于肾阳不足、精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软、肠燥便秘等症。意见建议：

锁阳怎么吃最好

问题一：锁阳怎么吃效果最好？新鲜锁阳泡酒不是很好，因为有水分。你可以先晾晒干一点，水分去了些再泡，这样就不会坏了。可以加些苁蓉,枸杞一起泡酒效果更好。锁阳功效：1、对免疫功能的影响；2、清除自由基；3、抗血小板聚集；4、具有糖类皮质激素样作用。临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。最新医学研究发现：锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。近年来，用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。

问题二：锁阳怎么服用切片泡水喝，每日一片，泡软后吃掉。磨粉每日1.5-3克。干的锁阳可以用蒸锅稍稍蒸一下就可以切片了。少量服用壮肾补阳，多服润肠通便。

问题三：新鲜锁阳怎么吃 怎么处理 锁阳怎么吃效果好可以将新鲜的锁阳和枸杞等药材一起煮汤,然后饮用汤即可。这样的好处是减少了锁阳的苦味,而且以汤送服,吸收会更好一些。、
1新鲜锁阳可以直接食用，也就是在采集收取以后，把新鲜锁阳洗净，切片，直接像吃水果一样嚼服就可以，这种食用方法既简单，...2、新鲜锁阳煮粥吃也是一种不错的选择，可以把新鲜锁阳切片煎出药汁，再取一百粳米与十五克胡桃仁一起入锅煮制，用大火烧开后

问题四：锁阳怎么吃法好锁阳五克，去腰臊的猪腰300克，山药200克，放在水里一起清炖，营养丰富，滋补肾气。

问题五：锁阳怎么吃效果好 锁阳的功效做法1．将鸡蛋打入碗中。将葱切成碎葱花，加入碗中。同时根据个人口味加入盐，味精。
2．平底煎锅中倒入油。大火加热至7成热时，放入批塔饼。转中小火。煎至开始变成金黄色时，将饼翻转。
3．用刀子在饼上画一个T型的开口。用筷子从开口处将饼挑起，然后将搅好的鸡蛋倒入。继续用中小火煎至饼呈金黄色；饼中的鸡蛋熟透后即可。
有许多卖鸡蛋灌饼的小摊，鸡蛋灌饼也算一种早餐。既有蛋有面有青菜有营养，又方便很受大家欢迎。

问题六：锁阳可以泡水喝吗 锁阳怎么吃效果最好可以的，但是锁阳的话比较烈。单用的话容易上火，建议您加一些肉苁蓉鲜干片，肉苁蓉鲜干片和锁阳一起泡酒或泡水营养特别高，效果特别好。长期食用对身体特别好。

问题七：锁阳怎么个吃法。锁阳粥
原料：锁阳30克，大米适量。 　做法：大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。
功效：壮阳固精，养血强筋，补肾壮阳；适用于遗精、大便燥结。
锁阳茶
锁阳茶的做法是将锁阳洗净、刮成细末调入奶茶中煮熟。也可将挖来的锁阳洗 净晾干，可随时食用。锁阳茶可以滋阴壮阳、补肾、去胃寒。
锁阳牛鞭煲
配方： 　锁阳30克、枸杞子20克、玉竹15克、沙参30克、鲜牛鞭1付、姜30克、胡椒5粒、料酒20毫升、盐4克
做法： 　1)、先将鲜牛鞭切开尿管洗净，入锅中水煮沸5分钟，取出在水上冲洗切成5cm长、宽1cm的长方条待用；
2)、将锁阳、枸杞子、玉竹、沙参漂洗去泥沙，将锁阳切成0.5cm厚的片待用。
3)、将牛鞭与诸药同入砂锅中加清水3500毫升和料酒、胡椒，待锅开后，抹去浮沫，关至小火，炖2小时，牛鞭软，汤汁浓缩至2000毫升放盐即可食用。 功效：温肾壮阳。适用于阳痿、早泄。
锁阳羊肉
菜系及功效：私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
制作方法：蒸 锁阳羊肉的制作材料：
主料：羊肉(瘦)150克 　调料：锁阳15克,大葱5克,姜4克,料酒3克,盐3克,味精3克,核桃25克
锁阳羊肉的做法： 　1.锁阳以形肥、色红、断面无筋络者为佳，羊肉以青山羊肉温补作用为强。
2.将锁阳与羊肉均切成薄片，葱、姜切成细末。
3.将胡桃肉先置于碗底，锁阳与羊肉规则混合排列于其上，葱、姜、盐拌入其间，黄酒、味精洒上其表面。
4.上笼用旺火烧沸，转用小火蒸2小时至羊肉酥烂即可。
5.食用时反扣于盆内。
具有壮阳补肾功效。适用于阳痿、遗精、腰膝酸软冷痛等肾阳虚症。忌用铜器烹调加工，不可与南瓜同食，不宜与半夏、菖萍薄同用。
锁阳汁鸡蛋花卷
原料：面粉500克，鸡蛋2个，药包1个(内装锁阳20克，山药、党参各15克，覆盆子10克)，泡打粉12克，白糖50克，花生油15克。
做法： 　1、药包放入500克清水锅内，用小火煎煮40分钟左右，待药汁余下260克左右时，捞出药包不用，药汁晾凉。
2、面粉内加入泡打粉、白糖拌匀，加入药汁和匀成略软的面团，饧10分钟。将面团按扁，擀成大薄片，刷上油，从一端卷起成面卷。切成均匀的剂子。
3、取一剂子，在上面用刀每间隔0.5厘米剞上一刀。双手拉住剂子的两端，盘绕成花卷生坯。全部制好后，摆在刷油的蒸帘上，入蒸锅内用大火蒸至熟透取出，装盘即成。　特点：形态美观，喧软香甜。
功效：
锁阳味甘，性温，入肝、肾经，能补肾壮阳、润肠通便。山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，能补肺健脾、固肾益精、益气养阴。党参味甘，性平，入脾、肺经，能补中益气、健脾养血、生津和胃。覆盆子味甘、酸，性温，入肝、肾经，能补肾固精、助阳明目。鸡蛋营养全面，含有人体必需的8种氨基酸，可强精益气。四味草药在此组合与小麦面粉、鸡蛋组成主食，可益气养血，补肾固精，壮阳疗萎，对肾虚阳萎、早泄、气血不足等症有食疗作用。
锁阳吐丝子炖乳鸽
材料：锁阳12克，吐丝子、杞子、肉苁蓉各9克，乳鸽1只，猪瘦肉100克，生姜3片。
烹制：各中药漂洗净；乳鸽宰洗净；猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜下炖盅，加冷开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下盐，此量可供2~3人用。
锁阳猪骨汤
巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,猪骨150克,元肉15克煲汤...>>

问题八：锁阳怎么吃 锁阳可以生吃吗锁阳挖出来就可以吃，不过皮非常苦涩，一般生吃是新鲜的时候去皮，或者晾干（大约晾到牛皮那样的程度最佳）去皮吃；
要注意的是，锁阳“火力旺盛”吃的是很不要吃太多，容易流鼻血，吃多了大便干，拉不出来
q＾＾＾r
{问题九：红锁阳如何食用最好?泡酒

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