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在很多人的认知里，都觉得淮山和山药是一种东西了，它们是没有什么区别的了，但是大家知道吗，其实这样的认识是不正确的哦，淮山和山药是有着本质区别的了，那么它们的区别具体都有哪些呢，下面就让我们一起看看吧。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是经常能够吃到淮山的，当然了，淮山这种美味的食材和山药是非常相似的，所以很多的朋友们认为淮山和山药是一种食材，其实山药和淮山的区别也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。一、外观普通的山药一
栏目:中药常识 作者:祝由师
冬季里哪些人适合吃山药山药在食用上营养价值高，在药用价值上还具有非常独特的治病功效。因为山药主要产出是在秋冬季节，而冬季的进步上山药可以起到的功效是一般食物所达不到的，今天小编就来为大家介绍一下冬季里...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药冬天怎么保存不烂山药是冬天比较常吃的食材之一，不仅可以补肾还对身体的营养补充有很好的功效，并且也能很好的预防一些血管疾病的产生。冬天也是吃萝卜的好时节，那么山药和白萝卜可以一起吃吗?在冬天如何保存...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季想要吃点东西为了养生健康不要凉的辣的，蓝莓山药是一种非常受女孩子们欢迎的食物，除了女性朋友喜欢吃之外老年朋友跟小孩子也是非常喜欢吃的，蓝莓山药作为一道甜点还具有清凉解暑养颜抗皱的效果，今天我们要为...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
孕妇朋友们能喝山药红枣排骨汤吗山药是我们很熟悉的一种食物了吧，它的滋补功效是很不错的了，而红枣也是这样一种食物了，我们在生活中会把这些食物搭配起来制作成山药红枣排骨汤了，那么孕妇朋友们可以食用吗，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
★一看：铁棍山药粗细平均，一般直径1—2.5厘米（如成年人拇指般），表皮颜色微深，根茎有铁赤色斑痕；若直径太粗或表皮太润滑，就表明不是正宗。市面上销售的粗大的铁棍山药都是冒充的铁棍山药，清蒸今后只面不粉，...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
山药味甘、性平，入肺、脾、肾经。功效健脾胃，补肺气，益肾精，滋养强壮，久服耳聪目明、延缓衰老。主治：用于脾虚食少、大便溏泄，肺虚咳喘，遗精尿频，阴虚消渴。特别是山药中含有的皂贰可以调整血压， 降低血脂...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃山药上火吗山药为平性食物，既不会导致上火，又没有降火的功效，不过对身体有非常不错的补养作用，能为人体带来很多的好处，而且适合很多人食用。不过在食用的时候也有很多需要注意的地方，乱吃很可能会对健康造成...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药是常见的蔬菜，在市场上会经常看到，不过山药怎么吃就是个问题了，大道家园天然养生专家说山药的食用的方法非常多，可以用来清炒或炖汤，还可以用来蒸煮，山药的营养价值高，那与什么一起搭配营养价值更高呢?下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚