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产后养身膳食方(四则)
孩子出生后,随之而来的就是“坐月子”的开始,这时产妇体内的热性会逐渐退去,并开始处于“虚”的状态。产妇若在偏热体质还没消退时就一味大补气血,容易加重原有不适症状,这也是为什么许多产妇进补后出现问题的时间多集中在产后一周或前半月的缘故。这时只
产妇
养身
2023-04-30
孕妈妈喝什么粥可安胎养身
孕妈妈在孕期要注意很多的问题,很多的事情都不能做,特别是在饮食上面,有很多的食物是禁忌的,为了就是保证自己和胎儿的健康,孕妈妈安胎吃什么,这些养生安胎的粥品一定要试试的哦。【麻仁地瓜粥】原料:黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果制作方法:1、小米、
妈妈
适合
2023-04-28
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