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风湿病能治好吗
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。风湿病能治好吗?下面介绍风湿病的治疗方法。风湿病能治好吗?风湿性疾病的药物治疗可分为如下几类：1. 非甾类抗炎药(NSAIDs)：此类药物的作
2024-03-09
适合老年人的几种健身运动
随着年龄的增长，很多老人都想要拥有一个健康的身体，所以会选择去运动养生。但是老人运动养身五大禁忌大家不能忽视，否则会造成很严重的后果。健身方法的基本特点应是：简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害
2024-03-09
太极健身注意几点
太极拳是从中国古代遗址延续到现在的一种修身养性的运动，练太极具有很好的养生作用。那么太极拳的养生作用到底是什么呢?下面就让小编来给大家总结一些练习太极拳的好处和要点。练习太极拳的好处一.太极拳的修身作用习练太极不仅强身健体，更有修身养性的作
2024-03-09
老人突然中风急救也要懂几招
老年人中风大家肯定都听说过，可是老年人中风如何急救大家肯定不知道。其实中风可能会突发，让人措手不及，年龄越大中风的发病就越高，外出旅游突发中风老人该如何急救，如果操作错误还会延误治疗，我们平时就该积累下中风的急救方式。下面看看小编的介绍，认
2024-03-09
老人手抖警惕4种病-4款药膳来改善
当我们出现手抖的问题时，往往会考虑是没休息好或者手部过度劳累引起的，但是对于老年人来说，这可是个危险的信号，如果老年人不重视，就很可能引发重大的疾病发生，那么导致老年人频繁的出现手抖的问题原因有哪些呢?我们应该如何来预防和应对呢? 老人手
2024-03-09
老年人经常咳嗽-分型治疗该怎么办
咳嗽是机体对外界刺激的保护性反射动作。不论是在寒冷干燥秋冬季节，还是气温回暖的春天，老年人易吸入冷空气，或是刺激性气体，尘埃等，从而引起咳嗽症状。老年人经常咳嗽该怎么办?除了使用药物止咳外，有哪些较好的食疗方法呢?如果是风热咳嗽型取适量杏仁
2024-03-09
常做这3个项运动可改善骨质疏松
常做这3个项运动可改善骨质疏松人体骨骼也有专属于它的寿命，而一旦跨过40岁就将面临骨骼退化、骨质疏松等问题。那改善骨质疏松的方法有哪些呢?其实，缓解方法有很多，合理运动就是其中一项，下面就来看哪些运动可缓解骨质疏松吧。哪些运动可缓解骨质疏松
2024-03-09
老人健身如何跳好广场舞？注意这4个细节
现在各种形式的“广场舞”越来越受到中老年人的欢迎，他们认为跳“广场舞”既可以起到娱乐的作用，又可以锻炼身体。但是据专家称，跳“广场舞”也要是有讲究的，稍不注意，就可能会产生“副作用”。方式方法不对跳“广场舞”会有反作用“很多疾病都是由于运动
2024-03-09
老年性耳聋食疗方
随着我国老龄化社会的到来，60岁以上的老年人已达1.3亿人，其中30%的老年人患有听力障碍。老年性听力损失与耳病已成为影响老年人晚年生活质量的重要因素。老年性耳聋有哪些危害1、老年人一旦患上老年性耳聋，必须要足够重视，否则影响的不仅仅是生活
2024-03-09
几个动作助你延年益寿
一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素1、你出生时母亲还很年轻芝加哥大学的科学
2024-03-09
老年人购买保健品须注意什么
老年人是保健品最大的消费群体，但在各种广告的轰炸和误导下，老年人越来越把保健品当药品，从而出现疾病得不到及时治疗的悲剧，其实包括保健食品在内的普通产品不是药品，最多只是一种功能性食品，无法替代药品达到治疗作用。所以有必要提醒老年人朋友，在购
2024-03-09
老人预防肩周炎的妙方
肩周炎相信很多人都听说过，但是具体了解多少呢?其实大部分肩周炎都是长期运动时，姿势不当造成的，而这种病通常发生在中老年人身上，为了避免此类疾病的发生，我们应该要从预防开始。一般，常见的老年人预防肩周炎的方法有：1、为了预防肩周炎，老年人应重
2024-03-09
老人有效提高睡眠质量的方法
经常会有这么一个现象。白天，老人们似乎随时都能睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟就立刻进入梦乡;而一到晚上，老人们却躺在床上翻来覆去，怎样都睡不着。这种情况是为什么?褪黑激素减少导致失眠最近，来自以色列特拉维夫大学生
2024-03-09
这种性格的人最长寿
年岁大仍青春常驻的，往往都是气定神闲的慢性子。事实上，“慢性子不易老、更长寿”确有科学道理。1、说话慢。老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很容易使老人情绪变得激动和紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高血压、心脏病
2024-03-09
老人戴假牙别犯这两个错误
目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙。专家指出，假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。以下这些情况都会给老人身体健康带来一定危害。 老人戴假牙别犯这两个错误1、睡觉
2024-03-09
预防老糊涂尝试这些小对策
出门忘了关煤气，一转身就忘了干什么……这些“老糊涂”都可以预防。健忘与老年痴呆症的区别第一，良性的健忘是老年人生理变化的一种反应，其忘事的原因往往是注意力容易分散，不够集中;而老年痴呆症所导致的记忆力下降则严重得多，即使注意力集中，也记不住
2024-03-09
摆脱老年人便秘的困扰
临床发现，老年人便秘的比例较高，是青壮年的2~3倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。老年人容易发生便秘的原因(1)由于老年人牙齿脱落，对食物的咀嚼有明显影响，舌表面的味蕾易发生萎缩，味觉细胞减少，咸味阈值升高，唾液分泌减
2024-03-09
老人没食欲？两大料理来开胃
随着年龄的增大，身体各个器官组绢老化，老年人肠胃功能也明显下降，食欲不振是常有的现象。为了让老人增加食欲，营养师提供2道重口味料理食谱。病房单调气氛差 与人共食增进食欲除了咀嚼和吞咽困难，老人家也有不爱吃饭的情况，包含环境不友善、餐点没味道
2024-03-09
6款安神药膳让老年人睡的更香
6款安神药膳让老年人睡的更香老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理，即可自然又健康的
2024-03-09
老年人跳广场舞会伤关节？
人到了一定的年龄，机能就会发生变化，骨骼也不断衰老，所以，老年人容易患上关节炎，平时大家应该保护好自己的膝盖，以免导关节疾病出现，平时生活中老年人应该注意自己的习惯。老年人跳广场舞会伤关节吗网友咨询：我今年58岁，身体一直不错，但有时走路膝
2024-03-09
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