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早起的小动作可能引起各种危害
早起的小动作可能引起各种危害一些老年人，早睡早起也是一种习惯，这种习惯可以让身体保持健康。早上起床看似很简单的事情，可能存在很大的隐患，这些不好的起床坏习惯你有没有呢，其实一些不起眼的动作可能就会导致健康的威胁，大家一定要有所改善，以免引起
危害
习惯
2023-04-27
养胃四部曲,老年人赶紧学起来
老年人在上了年纪之后，胃部功能就一日不如一日了，在平时的饮食中，只要稍微吃点生冷的食物就很容易出现胃部不适，并且老年人的消化功能比较差，很多食物吃进去之后都无法及时消化，因此也常会出现消化不良或便秘等情况。为此，小编给各位老年朋友推荐养胃五
老年人
赶紧
2023-04-27
老年人容易腹胀,生活习惯要调整
腹胀是生活中比较常见的一种状况，而且我们可以发现，老年人要比年轻人更容易出现腹胀的情况，这是以为随着年龄的增长，老年人的身体确实比不过年轻人了，因此老年人就一定要在生活中就及时调整，让自己的不再腹胀，一起看看应该怎么做吧。晚餐少吃产气食物首
老年人
调整
2023-04-27
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