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老人
衰老和疾病同时困扰着睡眠不足的老人(为什么老人睡眠时间短，起床早？)
衰老和疾病同时困扰着睡眠不足的老人睡眠不足一直困扰着老人，很多老人过着晚睡早起的生活，这对他们来说是件非常危害的事情。睡眠不足会让疾病和衰老同时威胁着他们。日本科学家研宄表明，如果老人每天晚上的睡眠时间少于7.5个小时的话，其心脏病的发作率
老人
晚上
2023-04-28
老年人晚上经常失眠怎么办
很多老年人由于身体各方面的原因，晚上经常睡不着，而如果经常这样，对老人的身体影响是非常大的。那么，如果老年人晚上经常失眠，应该怎么办呢?什么是失眠失眠通常来说就是当事人主观上非常想要睡觉，但是不管怎么睡，就是睡不着，甚至是越想要睡觉，反而越
失眠
老年人
2023-04-27
老人中秋节如何健康地吃月饼
老人中秋节如何健康地吃月饼又到了吃月饼的节日了，大家是不是已经陆续的收到了公司的月饼了呢?现在月饼的口味非常的多，几乎适合所有人的口味。月饼的口味有很多，孩子们喜欢吃水果陷的，而老人们喜欢吃五仁馅的，你喜欢吃啥陷的呢?老人是比较喜欢吃月饼的
吃月饼
老人
2023-04-27
老年人吃苹果可以抗衰老降血压
老年人吃苹果可以抗衰老降血压老年人在平常可以多吃点水果，吃苹果有助于帮助人们抗衰老、降血压，还可以治疗腹泻、润肠通便，苹果有助于增加食欲。苹果是非常适合老年人吃的，老年人都有很多的慢性疾病，在日常中要多吃一些可以滋补身体的食物。老年人吃苹果
老年人
吃苹果
2023-04-26
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