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老人
谈中老年人如何提高蛋白质？
研究表明，高蛋白质的保证，是符合中老年人健康的特别需要的。首先，高蛋白质能增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。其次，高蛋白质还能消除脑代谢中氨的毒害，既起着保护作用，又能提高脑力劳动的效率，使不易疲劳。中老年人如何才能保证高蛋白质呢? 这要从两方
价值
中老年人
2023-04-28
茶叶养生保健秘方,做菜凸显老年价值
茶叶养生保健秘方,做菜凸显老年价值老年人很容易脆弱的，体质虚弱容易出现各种的疾病，这些疾病给老年人带来了很大的威胁，会出现各种不同的症状，影响健康。老年人有应该注意养生，运动，饮食，生活细节等都要注意，在做菜的时候加些茶叶是不错的养生方法。
做菜
老年
2023-04-27
老人吃松子仁强筋壮骨抗衰老
老人是一类比较“弱势”的人，之所以这么说，是因为老人随着年龄不但增大，身体的各方面器官和机能都出现衰退，比如消化系统变差、记忆力变差、身体经常出现腰酸背痛的情况，而且还会伴随着很多疾病的困扰，吃松子仁对老人来说有非常多的好处，我们下面来看一
老人
老年人
2023-04-27
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