老年人常做足疗可以延年益寿

老年人常做足疗可以延年益寿

众所周知，足疗是非常健康的活动，这是因为做足疗对脚底部位的穴位十分有利，你会发现，有泡脚习惯的老年人往往身体都比较健朗，这是因为足疗对延缓衰老十分有益，换句话说就是足疗可以起到延年益寿的功效。从中医的角度来说，足疗是可以促进身体细胞活力的一种方式。

很多人都应该知道其实经常做足疗其实带来的好处还是非常多的，特别是足疗对于人体的好处就是可以从脚底触发整个身体的血液，这样对大家的帮助是很大的。如果有条件的话，定期做一下足疗还是很不错的。特别是老年人经常做足疗带来的好处还是非常多的。

若是经常做足疗带来的好处是非常多，同时做足疗就是热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，除湿祛暑;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”的说法。

其实人们的脚步是有很多的穴位，若是能够经常做按摩带来的好处是非常多的。其实人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。

以上就是针对“足疗养生”这一观点的详细解答了，通过上文的详细介绍，相信大家都知道做足疗对身体都有哪些好处了吧!在日常生活中，除了老年人可以通过足疗来养生之外，任何年龄阶段的人如果有身体疲劳或压力过大的现象，都可以借助足疗来减轻压力，以达养生健体的功效。

按摩脚盆对老年人有什么好处和好处

按摩脚盆作为保健理疗的一款产品备受中老年人的喜爱。很多的中老年人喜欢用保健按摩脚盆泡脚，只要通上电就能保持水温，而且还能喷射出不同的水流按摩脚底，他们认为这样可以有利于养生保健，同时也简单易行，因此很多年轻人都把它当作礼物送给长辈。
足疗选按摩脚盆虽好 多数老人并不适宜使用
现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有着无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常做足疗，不仅能增强人的机体免疫力和抵抗力，还具有强身健体、延年益寿的功效。
而足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足浴，简单地说就是热水洗脚，加上一些科学的足部按摩，它是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。
中老年人如需要足部按摩，可以选择去专业的养生店里进行脚部保健，也可以自己买按摩脚盆，在家就能实现足部按摩。也因为按摩脚盆的便捷，所以很多的中老年人会选择在家使用按摩脚盆做足疗，但是，按摩脚盆虽好，并非人人适宜。
中国中医科学院庄乾竹博士认为，按摩脚盆让中老年人在家里就能做足疗，确实很方便。但是因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位，以达到治疗效果的，而按摩脚盆的水流力度不够，且刺激面较大，不易达到效果。并且妊娠期妇女、足部皮肤感染者不能使用按摩脚盆。同时老年人、体制虚弱者、有心脑血管疾病的人用按摩脚盆易出现胸闷、头晕症状。糖尿病人脚部皮肤易破损，他们对温度变化的感觉降低，因此最好不使用带有按摩滚轴或震动按摩垫的按摩脚盆。带有心脏起搏器的人最好不用带磁疗作用的按摩脚盆。
另外，按摩脚盆用料复杂，不知道加入中药后会起什么反应，对老年人来说，不如选用木质泡脚桶实惠。

足疗是保健养生还是治病？

足疗养生有保健养生的功效，也有预防疾病的作用。常做足疗可以延年益寿，也可以调理身体健康状况。足疗是现代养生的热门，也是许多都市白领的最爱。做足疗可以有效缓解亚健康状况，所以足疗生意火热，加盟的人自然也多，阅微堂加盟首选

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