老年人健康需重视,老年痴呆的禁忌

老年人健康需重视,老年痴呆的禁忌

进入老年阶段以后，很多人都会出现记忆力下降的情况，比如说烦躁，易怒，还会出现气血亏虚，认知障碍等问题，这些都是老年痴呆的表现。老年痴呆是一种很严重的疾病，不能忽视，所以说下面的这些需要重视的问题也是很重要的一方面，来看看。

1.忌精神刺激

人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活，这样的话可以起到预防智力衰退的作用，而且多和外界的人沟通，缓解心理衰老也是预防老年痴呆的很重要的一个方面。

2.避免损害脑细胞

如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年性痴呆发病的诱因。如果长期服用降压镇静类的药物的话，就会导致大脑受到损害，所以说一定要注意预防损害脑细胞的疾病。

3.忌营养摄入不足

老年痴呆与饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的维生素的食物可以预防营养不足导致的智力障碍，所以说饮食方面要多吃新鲜的水果和蔬菜，也需要戒烟酒。

关于老年人预防老年痴呆的一些小常识，大家都知道了，重视这些禁忌，减少一些疾病的发生，可以有效的帮助你减少老年痴呆的危害，日常生活中精神的护理，心血管疾病的护理，以及饮食方面的调理，对于老年痴呆的恢复来说都是很重要的方面。

老年痴呆症需要注意哪些问题

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老年痴呆症需要注意哪些问题
更新时间：2016-03-23
老年痴呆症大家都不陌生吧，老年痴呆症对老人的日常生活影响很大，而且此病有各种神经精神症状和行为障碍，因此我们该尽量掌握一些老年痴呆的饮食疗养常识。那么，下面我们就一起来看看专家的详细介绍老年痴呆症饮食疗法具体有什么。
老年痴呆症大家都不陌生吧，老年痴呆症对老人的日常生活影响很大，而且此病有各种神经精神症状和行为障碍，因此我们该尽量掌握一些老年痴呆的饮食疗养常识。那么，下面我们就一起来看看专家的详细介绍老年痴呆症需要注意哪些问题?
一、老年痴呆饮食问题
1、日常饮食宜多样化，不宜过饱。要做到高蛋白，高维生素，高纤维，低胆固醇，低脂肪，低糖，低盐饮食。
2、各类坚果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含丰富的亚油酸，对神经细胞有保护作用。
3、富含卵磷脂的食物：如大豆类制品、磨菇。卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。
4、蔬菜中芹菜、黄花菜都有益于大脑的健康保护。苹果等富有维生素的水果也是被推荐的食品。
5、富含纤维素的食物：如谷类，麦类，特别是含有丰富纤维素的燕麦。
二、老年痴呆的护理方法
1，生活中的指导和帮助是老年痴呆患者的护理要点：如果老年痴呆病使你基本活动变得困难，不要泄气沮丧。积极地进行和老年痴呆病的护理是非常的重要的。即使很慢也应按你自己的习惯继续工作，因为你做的越多你也越有信心和活力，如果你放弃工作或休息太多、或避免活动，你的情况不会改善只会恶化。
2，对于老年痴呆患者的护理要点就是帮助患者常在家里的锻炼：如果坐下或再站起困难的话，挑选一个平直靠背带扶手的椅子，不要用太深、太软的椅子和沙发。
3，呛咳与吞咽困难方面老年痴呆患者的护理要点是：严重的老年痴呆病患者出现吞咽、进食呛咳、噎住都属于吞咽问题。这种情况应由专家评估、治疗，将有针对性地提出建议，如改变饮食成分和改善吞咽技巧。通常糊状食物容易吞咽、少呛咳。对于老年痴呆病的护理患者要非常的注意这一点。
生活中人们要注意了解治疗方法，也要注意生活中的预防，不要给疾病恶化的机会，要注意及时的诊断治疗，争取早日的治疗，及时的回到健康的怀抱。

老年痴呆患者的禁忌有哪些

老年痴呆症（阿尔茨海默症）治疗

张仲景金贵要略教学视频指出，经方家治疗老年痴呆症很简单，让病人一天三餐吃甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤方  甘草三钱  小麦一升（一碗）  大枣十枚  上三味，用水六碗，煮取三碗，分温三服。

原方中，小麦一升，改成一碗。制作时，可以适当掌握小麦、水的用量。

中医认为，小麦是心之谷，五谷杂粮中，唯小麦是入心脏的，能够滋补心气。甘草、红枣能够生津液，把津液补足。其它症状再根据临床决定用药。甘麦大枣汤，还可以用来治疗癫痫。

如果采用针灸，那么可以选择水沟、内关、风池、天柱、百合、四神聪、神门、三阴交、肾俞、太冲、丰隆。
建议咨询中医师、针灸师。

老年痴呆不能吃什么？

老年痴呆的患者，一般来说，在饮食上需要注意一些事项，一般这种含盐比较高的食物，比如说鲜肉，腌菜，咸菜以及豆腐乳，梅菜等，这些尽量不吃或少吃，而且这种含胆固醇比较高的食物，比如海胆，动物的内脏，像肝脏，肾脏，胰腺，大肠等尽量不吃，还有一些蛋黄，尤其是过节的时候食用的一些咸鸭蛋，这种含胆固醇以及钠盐非常的高，对于患者是没有好处的。

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