记得有一则广告,大概是这样:一家人吃完饭以后在看电视,电视播放的是京剧。这时,儿子说:“看这个干吗,看足球吧。”女儿说:“听唱歌吧。”小孙子却在嚷着要看动画片。过了一会,老人悄悄的离开了坐位。然后。儿子突然问:“噢,爸爸呢?从这则广告中,你有什么样的启发呢?记得广告最后有这么一句:关心老人,要从细微处做起!如果我问,当今社会中,老年人最需要什么,你可能马上会想到一句广告词:健康!但是,如果我们只给他们充分的物质享受,能保证他们一定健康快乐吗?我相信,今天,几乎每一个家庭的物质问题都基本解决。然而,我们知道,每个人除了物质需要还有精神需要。我们每天有自己的工作,与许多人交流,周末还要去看一看电影娱乐一下。老年人有更多的空闲时间,他们需要更多的精神食量的充实。然而我们年轻人却往往忽略了这一点。我们总是以为,老年人吗,年龄老了,”心“也老了,只要吃饱喝足,无以他求。可是,”心灵的空虚“,自我价值感的失去引起的失落感无时无刻不在折磨着他们。许多老人封丰衣足食,却整天郁郁寡欢,愁眉不展。这些都严重的影响了他们的身心健康。我们知道广西升一个有名的长寿村,里面许多年过百岁老人,他们最大的特点就是豁达,心情舒畅。而在都市中生活惯了的老年人,从自己忙乎了大半辈子的工作上突然退了,不仅工作没有了,生理器官也老化了,他们的感受会是如何?我们年轻人又该做些什么呢?我以为,最重要的,是尊重。”尊“,以他们为长辈,为阅历丰富的人,尊敬他们;”重“,重视他们的种种需要,从细微处关心他们。我们同他们多谈一谈我们的工作,多争取一点意见,多说一说我们所见的趣闻趣事,多关心一下他们的精神需要,多表达一些我们的爱心。总之,我们目前所做的一切都少了。只有多一点,把老人既当成长辈又当作朋友,他们才会真正的健康快乐,这也才是他们真正需要的。
提重物,老人的骨骼肌肉这些方面其实都已经出现了不同程度的萎缩,如果老人再提重物那么就容易出现肌肉的损伤,因此老人在平时应该尽量的少负重,像是搬家具之类的,最好都不要参与,当然在锻炼身体的时候,也不要使用一些过重的拉力器械。
上下楼梯速度太快,住在城市里面的老年人,在上下楼的时候一定要注意,走路的速度千万不要太快,因为老年人的骨骼已经出现了衰老的现象,而老年人如果走路的速度太快,就容易发生摔倒,最好上下楼梯,能够扶着扶手。
久坐打牌,一般来说都退休了,没有什么事情要做,所以现在很多的老年人都喜欢在一起打打牌,打打麻将之类的,虽然说这些活动能够有利于老年人身心健康,但是长时间的坐着不动,反而会影响到老年人的消化功能,尤其是一些便秘痔疮的问题,都会找上这些人。
起床用力过猛,你要让人在早晨起来的时候,千万不要一睁眼马上起床,最好是能够睁开眼,躺在床上,稍微清醒一会儿,然后再慢慢的起床,因为起床用力过猛的话,容易造成自己的血压不断的升高,甚至有一些人如果不恰当的起床,还容易造成脑出血乃至晕厥等情况。
用力排便,很多老年人早晨起来的时候,感觉有一点点便秘,所以上厕所就会用力的排便,其实这是一个非常危险的动作,因为老年人这个时候上厕所用力排便,往往会导致腹腔内的血压不断的上升,所以就容易出现脑出血的危险。
说话的嗓门太大,有一些老年人说话的声音特别的高,这可能是年轻时候养成的一些习惯,但是作为老年人来说,说话的声音相对应该第一点,因为声音太大,会刺激身体,而且说话声音太大,伴随着心跳也会不断的加快,尤其是发生争执的时候,更容易造成血压的剧烈波动。
弯腰,老年人相对来说平衡能力会比较差一些,尤其是关节也会比较的僵硬,这就是老年人的骨骼会出现疏松的问题,所以这一类人群如果在平时过多的弯腰,而且用力过猛,往往就容易诱发脑出血或者是容易摔倒。
狼吞虎咽吃东西,老年人相对来说肠胃比较弱,所以往往很多人都会出现肠胃消化不良,而这种情况下千万不要在吃饭速度太快狼吞虎咽,这样只会对自己的肠胃以及心脏带来很大的负担,甚至还会诱发心脏病,消化系统疾病等。
人的一生:生老病死,是自然规律。我们人类能够做的就是在有生之年,活得幸福快乐安康。
人类一代繁殖一代,一代养育一代,从我们呱呱坠地起,我们的父母就要:养育我们长大成人,给我们一个温馨的家,有吃、有喝、有人关心、有人照顾、有人疼爱的家,把所有一切和爱都给了我们,等我们长大成人,父母也就成为老年人了。
人到老年,再也没有那样的青春活力,再也没有那样的劳动能力了,他们身体 健康 正在慢慢退化,慢慢的没有了生活自理的能力了。这个时候他们最大的幸福就是:儿女成家立业,个个身体 健康 ,幸福生活。最大的愿望就是:儿女孝顺,和我们呱坠地起,来到这个世上一样“有个温馨的家,有吃,有喝,有人关心,有人照顾,有疼爱他们的家”
从我们呱呱坠地起来到这个世上,我们的父母都没嫌弃我们,辛辛苦苦把我们养育成人,我们作为儿女的也应该在父母年迈的时候不能嫌弃他们,尽我们的所能把他们照顾好,颐养天年就是老人最大的幸福。
人到老年了,什么才是最大的幸福呢?
人吗不论你是高官还是百姓,富豪还是乞丐,高级知识分子还是一个大字不识的文盲。总是按着少年、青年、中年、老年这个铁打的规律走下去,谁也改变不了。
回到主题,人到老年了,什么才是最大的幸福呢?主要有几点;
一,身体要 健康 ,人一到六十多岁以上,各种机能越来越衰退衰老,不可避免地出现这样哪样的毛病。如果不及时检查治疗,酿成大病再治既费钱本人又遭罪,身体要紧,俗称有啥别有病,没啥别没钱。等到老了,没有钱再有病可就麻烦了。
二,儿女孝顺,老俩口有儿有女,儿女都有好的工作,工资还不低。儿女家庭夫妻恩爱,孩子 健康 活泼可爱。儿女若是离老人住所比较近,可常回家看看,给老人买些常用物品和食品。老人看到儿女也高兴。孩子若是离老人很远,可能有的子女事业有成,或在外国发展也没关系。当今通讯特别发达,闲瑕时给老人发个视频,二老看到远在异国他乡的儿女生活的很好,老人心里也很满足。
三,老人有养老金,老人在年轻时为国家在本职岗位上勤勤恳恳,任劳任怨地工作,离休退休后,国家社保按月开养老金,使老有所养政策得到落实,老人们I心里有底,不致于为了钱而发愁。
四,老人最好要有自已的单独住房,面积大小无所谓,最理想别与儿女在一居生活。老人有老人的生活习惯,年轻人有年轻人的习惯。老人习惯早睡早起,而岁数小的正相反。在饮食方面也吃不到一块,老年人喜欢软烂、清淡,而年轻人和老年人还是不一样。
鉴于上述现实,如果二老(或者有一位先逝)剩下的这位无论是男还是女,只要自已能做饭自理,可自己料理。自已不能自理时,让儿女找一位保姆照顾老人生活,费用可由老人或儿女出。
四,老人要有业余爱好,自已找乐, 健康 快乐地过好余下几年乃至十几年的宝贵时光。如老人很 健康 ,白天可到公园与老友打太极,下象棋、溜弯、垂钓、文艺活动。或报名去老年大学,在哪里学书法,画画,跳交谊舞等活动。即锻炼了身体,又陶冶了情操,可谓一举多得的好事。
总之,老人最大的幸福是什么?各人有各人的看法,男士和女士对此也有不同看法。不管怎样,生活在 社会 主义的国度里,中共中央,国务院对老龄工作很重视,各地都有老龄委主抓这方面的工作,尽最大可能让老年人晚年生活更幸福一些。
人到老年,什么才是最大的幸福呢?看到这个问题说说我的婆婆吧!
我的婆婆快六十岁了,在她的老思想里,男人就不该进厨房,那都是女人该做的事。不论她身体舒服不舒服,都一直强忍着去做她认为该做的事,也因为那样,公公习惯了被她当老爷一样伺候着,每天一日三餐,每吃一碗面、每喝一碗汤都是她亲自端到面前的,公公身体一直不带挪的。每次吃过饭,碗也从来不带收的,要么去看电视,要么去准时的午休。无论婆婆身体有任何病痛他也视而不见,好像那些都与他无关似的。
有一次,婆婆在地里干活不小心划伤了指甲,不停的流血,回到家她胡乱包扎了伤口,中午依旧按时把饭做好,吃过饭她想让公公帮帮忙,公公没管,她又忍着把碗洗了,就因为她的伤口一直沾水,前前后后一个多月了才长好。 后面我回到家,听到家里那些事真有点气愤,一个女人在家庭里竟然活得这么卑微,平常了便罢,女人有了伤痛依旧不闻不问,这算什么啊?可我能说什么呢?老公不知道心疼,儿子不知道孝顺,只能说一切都是她惯出来的。她老拿自己当机器使, 而她也习惯了有病一个人扛,有活一个人扑着干,等病好了一切都照旧,该干嘛的继续干嘛。她很少去考虑自己的身体。
这样的事在这个家里出现的太频繁了,这样的老人,我不知道有一天她再也苦不动了,累倒在床上,她的晚年还能不能拥有幸福?她之前付出的一切到老了也不知有没有人会回馈于她?那时哪怕有人能给她端一碗饭、端一碗汤、有人能陪她聊聊天,那些之前她从来没有拥有过的生活,我想对她来说就是最大的幸福。
幸福其实很简单,身边一直有人疼,有人爱就是最大的幸福!
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