人到老年，脾气会变得古怪,,6种不良心理加速老人衰老

人到老年，脾气会变得古怪，下面六种不良心理会加速老年人的衰老：

一、抑郁：

有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

二、怕死：

他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

三、偏激：

这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，常常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因而而自暴自弃。

四、多疑：

有一些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即便自己有些轻伤小恙也自以为是无可救药、无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、肠胃的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更易加重其疑心病。

五、幻想：

受身体渐渐衰老的影响，有一些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会经常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

六、怕孤单：

这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、常常对他人不满及报怨。久而久之，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，渐渐地疏远社会，最终会形成孤单的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤单带来的痛苦。此类老人既害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，又希望别人关心照顾，于是经常拒绝与他人交往，因此会变得行为孤单、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。

为什么年纪大的老人脾气都很古怪呢？是心理问题吗？

大部分老人在年纪越大的时候脾气都很古怪，这是由于他们常年有多余的想法而导致的。不知道大家有没有听说过养儿防老这句话，其实这句话就是老人认为养了个儿子以后就可以帮助解决自己年老不能动的问题，这句话的浅层意思就是老年人害怕自己到老的时候会被孤立，也就是说很多老年人都很孤独，他怕老了的时候没有人陪她，甚至所有人都讨厌他，所以长年累月的这种想法，使得他们的体系变得非常古怪，其实这也是正常现象，因为任何人长时间的这样想心里都不会好到哪里去。那么想要解决这个问题，我们可以从以下几个方法入手：

1、多陪陪他们

首先想要解决这个问题的根本方法就是不再让他们感受到孤独，我们可以抽时间多陪陪老人，虽然现在的生活节奏非常快，我们每个人都没有太多的时间去从事别的事情，但是仔细想一想，就像一句名人说的话一样，?时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。?所以我建议大家尽量把陪老人的时间都抽出来，每天即使在老人的身边陪伴20分钟，也可以完美的缓解老年人孤独的问题。

2、带他们去旅游

其实旅游可以一定程度上的陶冶我们的情操，愉悦我们的心情。那么想要改善老年人的脾气，有一个非常好的做法，就是经常带他们出去旅游，如果我们没有时间的话，那么可以把买好的车票和一些生活物品，或者直接把金钱塞给他们，让他们与自己的老伴儿出去走一走看一看，这也是一个非常好的办法。

3、多参加集体活动

老年人之所以脾气古怪，是缺乏心与心的交流，所以我们应该积极的去让他们多参加一些集体活动，我知道很多老年人即使我们怎样劝，都不愿意参加集体生活，其实这就像我们刚刚开始学走步一样，如果不去迈开第1步，那么很难接触新的世界，因此我们可以想一些办法让老年人慢慢的接触集体，这样就可以缓解这种状态了。

为什么老年人的脾气都很倔强呢？

许多人都有一种这样的感觉，那就是老年人越老变得越偏执，越爱钻牛角尖，认死理儿，一点儿也听不进去劝告。

不管对还是不对，总觉得自己有经验，是见过世面的人，从来不愿做出任何尝试或改变。

就连很多保姆接活都是宁愿照顾小孩儿，也不愿去照顾上了岁数的老年人！

主要是太难沟通的问题，你必须按照他们的想法和要求去做，根本没有商量的余地。

著名心理学家巴甫洛夫曾经指出：“固执是精神过程的停止性。”它是人格偏离群体的一种特殊心理表现，其主要特征为：自满自信、思维刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情绪冲动等。

心理专家普遍认为，老年人的坏脾气，不仅有生理、病理方面的因素，也有心理方面的一些因素。

老年人的固执偏激是怎么形成的呢？

1、多年以来根深蒂固的思维定势，生活习惯等，一时半会儿难以改变，意识不到事物是在不断发展和变化的。

2、他们上了年纪，不再工作，和社会的接触面少了，身边的人也少了，大脑缺少应有的刺激，敏感力和反应力明显减退，脑细胞缺乏活力，思维慢慢变得僵化。

3、与周围环境格格不入，和后辈有代沟，多种关系都不融洽，长期处于脱节或紧张的状态，内心郁闷烦躁，感受不到家庭成员的同情、理解与尊重。

4、长期与社会疏远，离群索居，老年人常常会感到孤独寂寞，生活乏味，觉得自己不被重视，便会用固执来强调自己的重要性，为自己树立尊严。

正是由于以上种种心理障碍，老年人才会变得越来越固执，这些不良因素，往往容易诱发精神类疾病、心血管系统疾病，消化道疾病以至多种癌症等，对他们的健康有着很大的危害。

老年人的固执偏激其实是心理衰老的表现，属于神经系统障碍，是老年人常见的心理疾病。

想要改变这种状况，平时多关心他们，多一些耐心和理解，引导他们进行正确的自我评价，帮助他们认识到社会的发展和事物的变化。

避免和老年人发生正面冲突，要委婉地讲道理，让他多听听大家的意见，消除陈旧的思想观念。

而作为老年人，也要设身处地多为儿女们考虑，不要光顾着自己舒服，为老不尊或倚老卖老，成为他人的包袱和累赘。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/laoren/60939.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 日常保健：老人晨起健身三秘诀

下一篇: 老人便秘怎么办,六种治疗药粥教给你