老夫老妻也要讲究心理卫生相亲相爱

老年夫妻要讲究心理卫生！

老年夫妻和睦，相亲相爱，为家庭营造一个愉快、舒畅的环境，自然是老年人晚年的心理需要。在当前社会，“养儿防老”的教条已经受到冲击，儿女孝敬父母是无可非议的。但是，在现实生活中，不少儿女照顾父母已经“力不从心”了，儿女的工作、生活与家庭的压力，难以有理想的精力去照顾父母，新时代也在呼唤“父母当自立”了，老年夫妻和睦相处，互相体贴关怀，生活中互相照顾，可能十分体贴而细微，非常周到和及时。

老年夫妻恩爱，心理上的欢乐与忧愁共同分享与负担，老年夫妻应该是温馨的“老来伴”，这是老年人非常重要的精神依托。老年夫妻恩爱自然会激发健康的心理，对健康长寿肯定大有好处。和睦相处的老年夫妻是人生的一大幸福，失偶的老年人组建一个幸福的家庭，这也是理所当然的。

老夫老妻还要过情人节吗？

一、当然要过，婚姻需要经营，生活要有仪式感。一起逛商场，买个需要的小东西，吃个浪漫晚餐都可以。不仅是情人节，三八女神节也可以过。还记得某一年的三月八日我们单位搞活动，他下午很早去学校接了孩子，忙忙活活一下午。等我回家后就献宝似的给我看，说他和女儿给我的节日礼物。亭亭玉立的玻璃瓶子，一大束盛开的鲜花，康乃馨玫瑰百合还有我不认识的。父女俩插花就花费了不短时间。

二、每到三八女神节这天，全家还一起出去吃一顿，庆祝一番。有时还调侃让孩子请我吃饭！忘了哪年的情人节开始，上午就会给我发红包，祝我节日快乐。我也会回复么么哒。晚上的庆祝也是必不可少的。

三、其实生活中的仪式感不仅仅是情人节。每个人的生日也可以有惊喜。有一年他过生日，我和孩子给他买了部新手机，祝他生日快乐。他嘴上说浪费钱，实际上很在意。后来手机屏都摔了也没舍得换一个，修了修现在还在继续用。老夫老妻更要重视婚姻经营，多一些生活惊喜。毕竟日子长了，爱情可能淡化为亲情。偶尔浪漫会让双方心情愉悦，顺利度过更年期的烦躁！

中年妇女如何避免老公出轨 老夫老妻怎么保持新鲜感

中年夫妻其实是很容易出现危机的，这个时候的女性身材走样，而男性却是最吃香的时候，很容易在外面招惹一些花花草草，那么中年女性要如何避免老公出轨呢？
中年妇女如何避免老公出轨
1.不论是哪些年龄层，你必须有着自身的风采

或许是很多年至今你的思绪统统放到家中上，到处为家中节省成本考虑到，节衣缩食仅仅以便老公和小孩能够享有更多更好的生活品质，却忽视了自身。护肤产品、护肤品、衣橱早已多长时间没有添新你都忘记了。这种习惯性都会使你加快光辉褪掉，诱惑力慢慢消退。

你要想外边的年青妹纸对你的老公起不上引诱的功效，就应当把自身穿着打扮得更温文尔雅些，这种是年青的女生有着不上的，你的经验、你的聪慧、都能够变成你释放光辉的武器装备。

2.丰富自身的衣食住行

不管处在哪些年龄层，都别忘记把自身的衣食住行变得越来越丰富多彩精彩纷呈。女性一生的工作不仅仅只能家中，也有你的理想化衣食住行情况。当你的集中注意力一天到晚放到家中，那麼你对外部非常容易错位，也会慢慢地迷失方向。你能根据度假旅游、阅读书、学习培训茶道或是艺术插花、平常多出来健身运动这些。能够根据这种身心健康太阳的生活习惯来丰富多彩自身的衣食住行，只能明白衣食住行的人，另一半才会感觉和你在一起衣食住行十分舒适。另外能够正确引导另一方和你一起融进这种日常生活，提升两个人的并集。

3.填补恋爱的感觉

大家很多年的夫妻性生活非常容易出现一种心理状态就是说“都老年夫妻了，别跟这些年青人一样瞎胡闹了。”带著这类念头交往，衣食住行是枯燥乏味的，总是愈来愈平平淡淡，要延续性保持牢固的感情生活是必须填补恋爱的感觉。例如大家的结婚周年能够出门用餐，拍一些相片留念，暑假的那时候能够牵挂着另一方去旅行，探寻一些不明的事情，根据那样的方法去填补恋爱的感觉，能够让大家中间的感情更为牢固。

老夫老妻怎么保持新鲜感
1.每天有仪式感的小动作必不可少

很多夫妻都觉得当着孩子的面亲吻拥抱不太好，但其实你要让孩子形成这样的思维惯性，这是父母之间正常表达爱的方式，所以你们可以有kissgoodbye的行为，男人可以帮老婆吹头发剪指甲等等，当然这个有仪式感的小动作是属于你们之间的小默契，也更能保持你们之间的新鲜感。

2.步伐一致，一起去尝试新鲜事物

无论做什么事，尤其是生活中的小事儿，夫妻俩能一起就尽量一起，比如周末一起逛超市买菜做饭，一起晚饭后压马路散散步，一起在新电影上映的时候买好饮料爆米花去看，也可以一起发展共同爱好，去尝试新鲜事物，更可以来一个只有你俩的旅行，自然你们的感情就保鲜了。

3.不吝啬表达自己的爱，让对方知道你很在意关心ta

有的夫妻觉得如果是“老夫老妻”了，再说肉麻的情话好像脸上有点挂不住，但这恰恰是最大的误区，夫妻之间最重要的就是要不吝啬表达自己的爱，当然也要从日常细微的小事下手，让对方知道你其实很关心在意ta，再忙再累也要抽出空陪对方，这种幸福感是会持续蔓延的，当然新鲜感就keep住啦!

4.充满爱意的暧昧小动作不能少

很多亲密的小举动反而更能增进夫妻感情，比如时不时摸摸彼此的头发、亲一下他脖子、睡觉的时候楼住对方、回到家见到彼此时紧紧地拥抱，别看这些动作好像挺简单的，但男女之间的化学反应就在这些小动作中，所以想要保持婚后夫妻情感的新鲜感，当然这一part不能少。

5.一定要留出二人世界和空间

有些夫妻婚后有了孩子，就再也没了“二人世界”，这也是很多小夫妻“恐孩”的原因，但其实这也是很多夫妻生活的误区，当每天忙完之后，等孩子睡了，一定要留时间空间给彼此，哪怕是最简单的聊天，也是增进感情的最佳方式之一。

婚后怎样维持夫妻感情
1、要想保持夫妻之间的感情，可以制造一些浪漫的约会，两个人一起出去旅旅游，来个烛光晚餐，在外面，两个人会更亲密，比在家里面对生活琐事会轻松很多，也会增进彼此之间的感情。

2、两个人可以适当的来一些亲密接触，很多人在结婚之后就不会拥抱对方了，其实拥抱可以缓解两个人的压力，给彼此多一些温暖和安全感，会让两个人的心更近。

3、婚后两个人在一起一定要学会赞美对方，多发现对方的优点，一般一个人都会喜欢被赞美，如果你经常赞美对方，会让对方感受到爱，会让两个人的感情越来越好。

老夫老妻相处之道
1、心理交换。

如果说爱对方，是为了交换什么，得到什么，那就太庸俗了。不少夫妻总是错误地认为：“已经是老夫老妻了，无所谓了”。继而在日常生活中把夫妻间关系形成单向的，有来无往的，往往事情到了不可挽回的时候，才知道问题已经发生。据有关调查资料表明：有80%婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分感情交流有关。 夫妻之间某种程度的交换，主要是心理方面的交换。将心比心，以心换心，要多想想：“他待我这么好，我要为他做些什么?”“我希望在家中感到温暖、愉快，那么怎样也使他(她)温暖、愉快?”如果能经常地自觉地问自己这些问题，夫妻关系就会更上一层楼。

2、角色平衡。

应该承认夫妻间完全没有差异是不现实的，因为有些差异确难避免，而有些人轻视这些差异，造成了一些家庭的解体。但是，在承认差异的同时，夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候，要马上警觉到这种变化，如一方平时有某种业余爱好，或消费心理观念不同，此时夫妻间应保持理智，理应互敬互爱，缩小和消除夫妻间的“角色差异”，以真诚地理解，互相接近来实现“角色平衡”，取得另一方的信赖和谅解。

3、讲点“废话”。

很多夫妻结婚后总感觉生活中缺少点什么，天天在一起只剩下干巴巴的实话，难免一方快快不乐地诉说。“我那口子像个木头人，同他(她)没啥话好讲，不如到外面逛逛去”。要知道，这时最有可能使“第三者”有机会对你家庭的插入。 恋爱时，夫妻双方大都是通过一些琐碎而无关紧要的“废话”来倾诉柔情蜜意。同样在婚后，夫妻间的“废话”是传达感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水，不流不动太平静了，反倒容易干涸。比如，妻子大冷天洗衣服，做丈夫的不妨讲一句：“今天洗衣服蛮冷的，你辛苦了。”妻子当然能听出这“废话”里有你的感激与体贴。夫妻间对 另一方的体贴，妙就妙在点点滴滴，一丝一缕的“不知不觉”之中。但是废话唠叨不休，对另一方来说就像被机抢扫射了一般，也会适得其反，所以务请掌握好这个度。

老夫老妻是一种什么样的感觉？怎么样才能让感情保持新鲜?

两个人相处久了，感情会变得很平淡，很淳朴，很自然，少了心跳，多了默契，少了蜜语，多了真诚，少了吵闹，多了忍让，少了激情，多了平静。

通过这篇文章，读者应该能有这些收获：

1、到老夫老妻的那种感觉：比亲情更多了一点甜蜜，比爱情更多了一份踏实。

2、如何保持婚姻情感新鲜感：平时在做什么事情之前，彼此想一下对方的感觉，做事别拖沓、相处时间少不等于不沟通、花点时间学习、注意自身形象、偶尔两人回忆一下恋爱的甜蜜。

3、夫妻的情感演变：从新婚的激情退却为平凡，去除的是浮躁，换来的是相伴。

4、了解老夫老妻的日常：最多的是夫妻两个人一起逛逛菜市场，感悟生活。

5、特别点-女人如何保持魅力：保持距离，留有个人空间，会体贴会善解人意，要懂得疼爱你的男人。

老夫老妻是一种什么样的感觉?这个还真有点难说，老夫老妻一般都是非常恩爱的，互相谁也离不开谁，而且互相关心。其实没什么特别的感觉，只是觉得对方比自己更重要，但偶尔还会像小孩一样，像刚认识时，有点犯傻，比如对于某件事，其实两个人都不懂，但是要装腔，弄错了会扮出一副很不在乎的样子，明明担心想念得紧，一天不见就很急的，或者晚点回家就会担心，这在某种意义上看，是另外一种恋爱的感觉，只是没那么激情了，激情变为冷静，感情更纯真，比亲情更多了一点甜蜜，比爱情更多了一份踏实。

老夫老妻怎么样才能让感情保持新鲜?不要什么问题都等着被动的解决，年纪越大也越喜欢拖沓，说的好听是相互忍让信任的爱情，说的不好听是无心经营自己的夫妻关系，遇到矛盾当晚说开，次日还是恩爱甜美的一天。两人在一起的时间少，也未必就是坏事，距离产生美啊，小别还胜新婚呢，要对自己有信心，同时别一天到晚花时间在无脑消费上，多投资脑子不是坏事，最重要的是，千万别做黄脸婆，起码要稍微注意自己的形象，时常给他 不一样的感觉，给他惊喜，生活要有情趣，即使变老了也是可以享受当初恋爱时的甜蜜，一起找回从前的记忆，所以秘诀就是：平时在做什么事情之前，彼此想一下对方的感觉，做事别拖沓、相处时间少不等于不沟通、花点时间学习、注意自身形象、偶尔两人回忆一下恋爱的甜蜜。

老夫老妻的演变老夫老妻之间不管是有什么感觉，都建立在长时间陪伴的基础上，很多新人之间，虽然在一起的时间没有很长，却在外人眼中有一种老夫老妻的感觉，那是因为他们之间的恩爱已经藏不住了，不管是哪一方，在做任何事情之前，都会去考虑一下对方的感受，这是爱情，更是亲情。

恋爱刚开始的时候都会有一段时间的新鲜期，过了这段时间，有些情侣，可能就经受不住考验，经受不住热恋之后的平淡，最后只能走向分离，但有些新人，哪怕日子很无聊，很平凡，也依旧陪伴着彼此，静静地日子，过得也是有滋有味，这样就慢慢演变成一对恩爱的老夫老妻，虽然有些时候会觉得腻歪和无聊，但是一想到分开，更难受，所以不如两个人在一起幸福过日子。

老夫老妻的日常有时间就喜欢两个人一起逛逛菜市场，感悟生活，现在很少有年轻人喜欢自己做饭，快餐式的生活，让年轻人的感情生活充满了浮躁，区别于年轻人，老夫老妻他们喜欢一起逛菜市场，喜欢一起买菜讨论食谱，喜欢腻在一起享受慢生活，很多新人都想知道老夫老妻是什么感觉?看着自己的爸妈如此幸福快乐，有时候也想去体验一番，其实老夫老妻之间，有幸福也有很多无奈，要看自己怎么去对待这段感情。

老妻怎样保持魅力?保持魅力就是要保持神秘，让他对你觉得有想不到的事情，这样才会保持爱情的新鲜度。在一起时候不要太过依赖他，保持距离，留有个人空间，不要围着他转，要适时让他知道你也是个独立的女子，需要自己的空间，这样能提高他对你的尊重而不是呼之即来挥之即去，千万不要让他有这样想法，若即若离这个操作要自己拿捏尺度，拿捏不好就是作，会搞得两人闹矛盾。

要学会给他温柔，耍点小脾气小聪明可以，但是别让老公难堪，让他知道你是在意他的，撒娇是女人最好的手段。发生争执的时候，你大可以突然的给他拥抱，在他耳边说甜言蜜语，这样谁的心都会软下来，他会觉得你很体贴善解人意。

虽说要给他足够的个人空间，但是也要珍惜两个人在一起的时间，创造浪漫，比如在海边写下彼此的名字，在月光的沙滩上告诉他你对他的爱，要懂得疼爱你的男人。无论他是因为什么心情低落，你都应该陪在身边，即使是不说话，也让他感觉你是很爱他在意他。 阅读后的收获

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