可以缓解老年性耳聋的食疗方推荐

可以缓解老年性耳聋的食疗方推荐

老年性耳聋的病人在我们生活中是非常多见的，对这类病患者来说，注重平时的保健工作非常的重要，还可以通过一些食疗方来进行缓解，也是有一定效果的，那么可以缓解老年性耳聋的食疗方有哪些呢？下面小编将为大家推荐一些。

1、黑木耳瘦肉汤

材料：准备三十克黑木耳，二两瘦猪肉。

做法：瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加3片，水适量，文火炖煮半小时，加盐服食。

功效：食用黑木耳瘦肉汤可以补肾、活血、润燥，能降低血黏度，防治内耳动脉硬化，适合耳鸣耳聋伴高血脂的患者服用。

2、黑豆炖狗肉

材料：准备一斤狗肉，二两黑豆。

做法：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。

功效：食用黑豆炖狗肉可以温肾助阳、补中益气、健脾补肾、解毒利尿、延年益寿，服用本方对于防治老人肾虚耳鸣耳聋很有效果。

3、黄酒炖乌鸡

材料：准备一只雄乌骨鸡，黄酒1公斤。

做法：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。

功效：服用黄酒炖乌鸡营养滋补，健脾养血，对于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋症状非常有疗效。

以上介绍的这几个可以缓解老年性耳聋的食疗方是非常值得大家进行选择服用的，这几个食疗方不仅治疗效果非常的不错，而且能够滋补强身，具有一定的保健作用，希望通过本文的讲解可以为大家提供一些老年性耳聋食疗方面的参考。

治疗老年耳聋偏方有哪些

一、人到60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难；到了80岁左右，50%～70%的老人高频听力损失达到50～70分贝。那么，怎样延缓老年性耳聋的发生呢？ 1.要乐观 保持良好精神状态，当人情绪激动或着急时，肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢造成内耳供氧不足，会导致突发性耳聋。 2.要饮食均衡 多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。 患有高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病的老人，应积极治疗这些疾病。特别是合并动脉硬化者，极易发生障碍而引起突发耳聋。 3.要慎用药 用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。 氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。 此外，家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物。 4.要静养 长时间接触噪声可以导致噪声性耳聋，强烈的噪声对听力损害会更大。应远离噪声，听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一下避免听觉疲劳。 5.要做耳操 经常按摩耳朵可以促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。 俗话说，“耳不掏不聋”。外耳道皮肤比较娇嫩，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。另外，如果稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔影响听力。二、老年性耳聋病人可选用下列食疗方法：1,肉苁蓉炖羊肾 主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁；肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。功用：肉苁蓉有沙漠人参之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。2.黑豆炖狗肉 主料：狗肉500克，黑豆100克。制作：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。功用：狗肉性温，温肾助阳、补中益气；黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。3.黄酒炖乌鸡 主料：雄乌骨鸡1只，黄酒1公斤。制作：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。功用：黄酒活血通脉，健脾养血；乌鸡为我国独有的药用珍禽，滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。4.黑木耳瘦肉汤 主料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。制作：瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加生姜3片，水适量，文火炖煮30分钟，加盐服食。功用：补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。

老年性耳聋哪里可以治疗？

一、针刺调养：如可对耳屏、耳周围进行按摩，或是采用鸣天鼓方法来改善听力，就是用两手掌根压两耳轮，并用中指扣击脑户穴两侧的玉枕穴，让其有震动感;另外还有针刺及埋耳针疗法，注意正确取相关穴位进行治疗。
二、起居调养：老年人出现耳聋现象时要注意在日常生活中多加防护，平时要避免久劳，防止心劳，同时忌房劳，注意环境的选择，要避免噪声刺激，对于居住环境噪声大的可采取防噪措施，做好个人防护工作，同时要积极防治循环系统及其它一些全身性疾病，注意保持乐观心态。
三、药物调养：可根据个人情况采取一些药物来治疗，如对于肾虚的老年性耳聋患者，可选择六味地黄丸，而对于肝阳上扰引起的耳聋，可选择磁朱丸 。另外复聪片和通窍散对老年性耳聋也有不错的疗效，可在医生指导下来选择。
四、饮食调养：一些食疗对于老年性耳聋也有疗效，如黑豆炖狗肉：狗肉 ，黑豆各适量，一起入锅加适量的水及几粒花椒、肉桂等同炖，煮到肉熟烂时再加适量盐调味即可服用。

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