老年人手脚发麻怎么办

老年人手脚发麻怎么办

老年人出现手足麻木的症状并非少见，医学专家曾经指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由于手足的位置摆放不合适，导致局部受压而引起麻木感，多见于睡醒之后，经过活动可自行缓解。此外，还有许多时候可能出现持续性的不明原因的麻木感，这种情况大多是与某些病变或疾病有关，需要提高警惕，及时就医。

老年人手脚麻木的“三主因”是：

营养不良：

主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收，预防营养不良性麻木。

动脉硬化：

如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。因为这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点，随着血管状态的改善，持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失，所以导致不清楚手脚发麻是怎么回事的老年朋友往往会忽略大意。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

药物副作用：

老年人疾病多，服药种类亦多，其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。一般是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

老年人手脚发麻怎么办

1、适当运动促进血液循环

长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

2、适当的补充维生素B

长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况。

3、注意药物副作用

老年人如果患有多种疾病，必定会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

4、注意保暖

人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖，以免生病。

5、严格控制血糖

专家指出，老年人手脚麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并发症。由于长期高血糖引起身体血液循环变差，离心脏较远的手脚等部位最易出现神经缺血、缺氧而逐渐发生麻木和神经痛，这种病变在早期可无任何症状，一旦出现麻木疼痛后，治疗起来则相当困难。专家建议，一旦被诊断为糖尿病后，要严格控制血糖，至少每年筛查一次糖尿病周围神经病变。

老人手脚麻木是怎么回事

　　人会慢慢的变老，当老年人注重营养、保健的时候，就会很健康，如果没有好好的保健，身体就会越来越差，因此，老人养生非常重要，当养生的时候发现手脚麻木了一定要引起重视，接下来，为您介绍手脚麻木是怎么了?

　　1、营养不良引起手脚麻木：当老人的营养物质摄取不足的时候，老人会出现手脚麻木的情况，这时候老人就要注意饮食了，尽量加强营养，做一些能够帮助吸收、容易消化的食物给老人吃，最好多摄取一些含有蛋白质的和维生素的食物，因为这些食物能够帮助老年人快速的解决营养不良问题。

　　2、动脉硬化引起手脚麻木：当老人出现动脉硬化时候会出现手脚麻木的情况，这个时候要从两方面的治疗入手，一方面是要减轻神经的传导，另一方面局部供血和中枢功能。如果两方面都不可行，那就尽早的住进医院接受治疗，不要再耽误了治疗的最好时期。

　　3、药物副作用引起手脚麻木：老年人由于身体的一些疾病，会吃一些药物，当吃药以后会有一些副作用，老年人吃药的时候，作为儿女一定要了解多一些，有副作用手脚麻木要先要检查是不是吃了一些抗菌药发生的，比如：呋喃唑酮、痢特灵、氧氟沙星、磺胺等等，然后看看有没有过量的摄入，如果自己看不出来，一定要找医生帮忙，避免事情发展的严重了。

　　手脚麻木是怎么了?相信您都了解了，老人出现手脚麻木的时候要引起重视，有时候是疾病预兆，平时养生的时候也多多注意自己的状态，有什么异常及时的跟自己的孩子说出来，尽早的治疗总比延误了病情好，早期治疗治愈的几率总是比时间长要高很多。

老人脚麻是怎么回事

　　随着年龄的增长，老年人的身体机能下降，有一些老年人常常会手脚麻木。那么，手脚麻木是怎么回事呢?让我来为你详细介绍关于老人脚麻的问题。

　　老人脚麻的原因 　　1、糖尿病引起脚麻

　　40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木,肢端感觉减退或消失。有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样。有些则是手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜间小腿抽筋等症状。当出现原因不明的肢端麻木时,不能忽视了检查血糖及尿糖的情况。

　　老人的肠胃功能会慢慢退化,长此以往有可能使得肠胃功能出现紊乱,老人对食物的摄入欲望就更加的少了,这样就使得身体内的蛋白质缺失跟维生素有一定的关系,特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻 碍和传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理,做到饮食易消化,促进吸收,预防营养不良性麻木。

　　2、动脉硬化引起脚麻

　　如果老人患有脑动脉硬化,一方面可减缓神经的传导速度,另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功 能障碍,可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点,随着血管状态的改善,持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力,需要及时住院治疗,以免发展成为肢体偏瘫。

　　3、气血虚引起脚麻

　　经常发麻也许是因为气血虚所引起的,那么也不排除是因为神经性病变所造成的,因此你必须及时的做一个全面的检查,看看自己的病因到底是什么,同时在发麻的时候你也可以使用一些活血化瘀的药物来进行缓解自己发麻的症状,你可以服用云南白药胶囊,对你的腿部发麻情况是有缓解的,同时你也应该在生活中多吃一些补钙的食物,还可以多按摩自己的脚部来进行活血化瘀。

　　老年人疾病多,服药种类亦多,其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物,雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物,在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎,引起肢体麻木。一般是由手足开始,而后逐渐向上蔓延,并常伴有感觉过敏或感觉异常,因而服用这些药 物时应严格控制剂量。

　　老人脚麻的处理事项 　　突发性的单脚或者双脚麻木主要是因为双腿上气血运行不畅导致的,而造成这个原因主要有突发性的碰撞以及神经压迫两种。那么要如何处理呢?突发性的碰撞主要是在自己无心的情况下让脚步甚至双腿收到碰撞,轻微的碰撞会导致脚麻无力,俗称磕到麻筋,这种情况过一会儿就会有所好转,如果收到的碰撞比较强烈,单脚或者双脚会有很长时间的麻木无力,需要及时的进行推拿按摩顺通气血循环,并去医院进行进一步检查。

　　长久性的压迫神经主要是长久以来不良姿势导致的脊椎尾神经受到压迫而导致双脚间歇性麻木,这种情况下需要及时到医院就医,进行矫正治疗。脚麻,最快速最简单的方法就是,站起来,哪只脚发麻,就抬起脚,来回甩动,甩几下就好了,不过甩的时候是非常的疼了。还有就是坐下,把腿伸直,不要用力,静静的呆几分钟,脚麻自然就好了。脚麻就是血液不循环,所以不要长时间保持一个动作,要经常活动。

　　老人预防脚麻的方法 　　注意按时作息。做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防?三高?血症。要保持心情愉快,避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,并使气血流畅。老年人,

　　尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

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