老人如何避免老年斑

每个人都希望自己的皮肤白皙光滑，但人总有一天会老去，这时候不仅皮肤不在光滑，还面临着老年斑的威胁。何谓老年斑?老年斑，即老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒废料。

老年斑是如何形成的?

老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又称为脂溢性角化。是在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块。老年斑恶变可能性很小，一般不需要治疗，但若出现以下改变，就要及时就医——

①在短时间内老年斑变厚，突出皮肤，表面粗糙，边缘不齐;

②色素突然变深，伴有瘙痒、疼痛：

③表面粗糙角化层，剥脱后有小出血点或有溃烂：

④周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大。这些情况出现就有可能预示着有恶变，需要及时治疗。

老年斑的确是令人讨厌的东西，不过人到中年以后，体内血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞组织逐渐退化和衰老，很容易会得老年斑。而老年斑又会有病变的可能性，所以防病防老都有注意预防老年斑。

去除老年斑的理想方法

激光去斑是目前去斑效果理想的技术，该项技术通过光化学作用，通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，去除深部色斑。激光去斑技术无损伤、无瘢痕、痛苦小，治疗后皮肤质地光洁，不存在化学刺激，是非常安全的祛斑方法。

民间有一些治疗老年斑的食疗方，不妨一试：

姜蜜茶：姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。洗净生姜，切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯，连用三个月不间断。

洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可，可常吃。

银耳鹌鹑蛋：水发银耳25克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天1次，坚持三个月至半年。

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