只有老人会长老年斑吗？

只有老人会长老年斑吗？

相信很多人都听说过老年斑，都知道老年斑的发生会让皮肤变得暗沉松时，而且还会出现大小不一的斑点。而这些斑点的出现会影响到外观，由于在生活中经常见到出现老年斑的人大多数是一些上了年纪的，所以很多人都认为只有老人才会长老年斑，却不知一些年轻的人也会出现老年斑影响外观的。

只有老人才会长老年斑吗？

一般老年斑的形成主要是身体进入老年阶段，细胞的新陈代谢会逐渐变慢，身体内的脂肪就会慢慢转化为色素沉积在体内，而随着新陈代谢的变慢，就会让这种色素难以排出体外被细胞吸收，会在皮肤表面形成老年性色素斑，而当细胞衰老到一定的程度时，血液循环变慢，老年斑的颜色也就会加深。

不过虽说老年斑多数是身体进入老年阶段细胞衰老导致的，但并不一定只有老年人才会长老年斑。目前有一些年轻人因为生活作息的不规律，导致身体新陈代谢的速度变慢，再加上没有规律的饮食导致身体色素沉淀，进而引起老年斑。

不过老年斑的发生并不会给身体产生不良的危害，它的出现只是会让美观受到影响，而对于一些老年人，他们对自己的外观要求不是很高，所以老年斑的发生并没有给他们的身体和心理带来伤害。但对于一些年轻人来讲，尤其是女性，她们很注重自己的外观，老年斑的发生就会给她们的心理带来极大的压力，所以对于年轻人来讲，在日常就要做好预防老年斑的出现。

日常如何预防老年斑发生？

一、有良好的生活作息

大多数年轻人出现老年斑是因为作息不规律导致身体的新陈代谢变慢，所以保持良好的生活作息是非常重要的，要按时进餐、按时入睡，避免熬夜，避免让自己压力过大，防止内分泌失调以及色素沉淀。

二、做好防晒

阳光中的紫外线对身体的皮肤伤害是比较大，它会让皮肤直接进入老化的状态，所以在平常外出要做好防晒，避免直接让阳光暴晒。

除此之外，延缓皮肤衰老还能够预防老年斑的出现，南方医科大学皮肤病医院皮肤科主任医师陈文静曾接受采访表示，由于老年斑的发生和皮肤衰老有很大的关系，所以在平时可以采取一些延缓皮肤衰老的措施，从而防止延迟老年斑的出现，特别是一些从事户外工作的人，更要多加注意。

温馨提示，在日常可以多吃一些维生素c比较高的食物，维生素c能够延缓皮肤色素沉积，从而降低斑点发生，对于预防老年斑发生也是很有效果的。

陈文静 主任医师

南方医科大学皮肤病医院皮肤一科（皮肤科）

擅长疾病：从事皮肤性病临床及防治工作[详细]

还没变老就长了“老年斑”，年轻人为啥会得老年斑？

现代人工作和生活压力都非常大，尤其是年轻人长期处于一个紧张的工作环境当中，工作压力大、生活压力大，这样的生活环境会影响新陈代谢的功能，所以很容易出现年轻人长老年斑的情况。老年斑是一种病毒性的感染性疾病，如果年轻人长期与老年人共用一条毛巾，老年斑病毒就会直接感染到年轻人的脸上或者手背上，出现年轻人长老年斑的情况。

老年斑是较为简单的称呼，老年斑也叫老年疣，别名称为脂溢性角化病，关键与紫外线的消化吸收及其累积相关。临床医学上觉得是不是年青关键也是看年纪，老年斑通常发生在30岁之后，根本原因是紫外线的造成皮肤的病理学和生理学更改，积累量后才会发生。通常在30岁上下消化吸收的紫外线做到了会造成皮肤产生对应的老化变病的情况下，或是皮肤特别敏感，便会发生老年斑，但并不意味着全部人体的功能衰老。因此防晒隔离、降低紫外线消化吸收、缓解皮肤衰老，如色素斑、皱褶等是皮肤科必须解决延缓衰老的关键难点。因此老年斑很有可能跟老年人的没有太大的关系，而与防晒隔离做得不太好的关联较大。

年轻人也是有很有可能长老年斑的。说白了的老年斑事实上又称为老年疣，一般老人比较多见，归属于脂溢性角化出现异常而发生的。一般出现这类病症，主要是皮肤慢慢衰老而导致，可是还有很有可能有其余的引发要素而造成，例如常常日晒等。因此，年轻人在一定的引起标准下，也会产生这类皮肤危害，尤其是日照时间较长，并且皮肤不断发生反射性的刺激性。也有些人因为个别差异或是是一定的大家族型基因遗传趋向，都是有有可能导致这类疣体的产生。病人造成这类疣体大多数可以不医治，如果有美容护肤的要求还可以开展激光手术。

“老年斑”实际上是一种色斑，它因为太多的脂深褐色素产生的的，因发生在老人的身上的频率有一些高，就习惯性的被称作“老年斑”，而一部分年轻人由于一些缘故也会生“老年斑”的，由于新陈代谢全过程中的组织细胞，累积起来的对人体内的一些废弃物，跟身体关键的免疫功能及其新陈代谢工作能力拥有紧密联系的关联。并并不是仅有老年人人会长老年斑，也不是说，假如身上出现老年斑就表明年纪大了。一些十分年青的病人得了“老年斑”就感叹自身“逐渐年纪大了”，这也是一种错误的观点。老年斑尽管长在老人的的身上的频率较为的高，可是一些年青的人由于先天性基因遗传或是是受到过多的紫外线直射，也会得“老年斑”的。

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