登录
首页 >> 健康生活 >> 人群养生 >> 老人

更年期综合征患者的年龄为什么会提前?

佚名 2024-03-08 08:16:09

更年期综合征患者的年龄为什么会提前?

更年期综合征是一些中年妇女比较容易患上的一种疾病,不过现在更年期综合征患者的年龄跟以前相比年轻了不少,很多人非常不解,究竟是什么原因造成的呢?

女性更年期提前的三大原因:

一、年轻时频繁人流。

人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育,体内的各个系统都会发生很多微妙的变化,十月怀胎机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠,体内的内分泌水平会急剧下降,没有一个缓慢的适应过程,这对人体是一个潜在的隐性打击。反复多次人流,机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退。

二、忙碌事业。

现在,生活节奏过快、压力过大、精神紧张,是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业,不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出,使白领女性不堪重负,身心俱疲。

加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻,精神压力也相对较大,一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性,往往对生活品质的要求更高,想得更多,心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。

三、盲目追求“骨感”。

女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外,平时热衷于减肥的女性,绝经都较早。临床上三四十岁的女性因追求“骨感”而使更年期提前的病例并不少见。这是因为女性体内保持足够多的脂肪,月经周期才能正常。

过度减肥,会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外,这些女性平时因对鱼、虾所含的胆固醇和钙摄入量不足,体内缺乏必要的营养素,很容易导致自身脏器衰老加快,更年期提前。

为什么说更年期年轻化是趋势?女性是否压力过重了呢?

更年期是女性健康的“分水岭”,糖尿病、心脑血管疾病、妇科肿瘤等疾病也会在这个期间及以后更容易出现。根据世界卫生组织估计,到2030年,全世界会有12亿以上的更年期妇女人口,我国的更年期女性将超过2.1亿。随着寿命的延长,妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。

值得注意的是,第一批80后的女性不少已经开始出现更年期综合征。南京市中西医结合医院妇产科专家提醒,更年期综合征开始出现年轻化趋势,安度更年期,要“唱”好“三部曲”。

  女性更年期提前,压力大、乱减肥、常熬夜是主因

“以前来看更年期综合征的女性主要以45~55岁这个年龄段居多,但是近几年很多不到40岁的80后女性都已出现了更年期的健康问题,尤其是工作压力大、不科学减肥、经常熬夜的年轻女性,更容易中招!”南京市中西医结合医院中医妇科王俊兰副主任中医师介绍,现代职业女性竞争激烈,长期精神压力过大,会引起植物神经功能紊乱,影响人体内分泌调节,导致雌激素分泌减少,使更年期提前到来。睡眠不足、过度减肥等不良生活习惯,会导致月经失调、卵巢早衰,也可能诱发更年期提前,可以在秋冬季节明确证型后尝试中医膏方调理。

  “伤春悲秋”莫大意,安度更年期要唱好“三部曲”

更年期女性容易出现焦虑等症状,应及时就医,以免耽误病情。不少更年期焦虑患者有明显的“伤春悲秋”特征。随着秋冬季节的到来,一些多愁善感的更年期女性更容易情绪低落,加之这个季节的干燥气候增多,中医所说的“燥邪”也开始发威,对于肝肾阴虚型等证型的更年期综合征患者来说,症状会更加明显。身体各部出现多种不适症状,如胸闷、潮热、盗汗、心烦、抑郁、失眠等。这种情况下,要“唱”好“三部曲”,以便于顺利度过更年期。

  第一曲:保持心态平和

中医经典《黄帝内经》中提到:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”女性更年期要尽量学会调节情绪,避免过度忧伤、焦虑、愤怒等。因为过度的情志变化可影响脏腑功能和气血运行的正常,造成病理改变,使得女性更年期提前到来或者症状持续加重。良好的情绪,气血才能畅通,脏腑功能才会协调。

  第二曲:饮食睡眠有规律

睡眠不足容易导致女性阴血亏损,虚火内积,加重女性更年期症状。晚上11点前尽量上床入睡;晚餐不宜过饱,宜清淡饮食;入睡前不要喝咖啡、浓茶等饮品。睡眠前不要加餐,以免加重肠胃的负担,中医认为“胃不和则寐不安”,会影响睡眠质量。平时饮食宜清淡,要少摄入辛辣刺激、肥甘厚腻的食物,以七分饱为宜。饮食时宜细嚼慢咽。中医认为,脾胃乃后天之本,气血生化之源,脾胃运化功能出问题会直接影响气血的顺畅,诱发健康问题。

  第三曲:科学保养重预防

很多工作压力大、生活节奏快的职业女性,更年期容易提早来临。因此,女性在月经期要注意远离寒凉。明代医籍《景岳全书》中也提示:“凡经行之际,大忌寒凉等药,饮食亦然。”需要注意的是,中医说的寒凉不仅是感觉的寒凉,也包括寒性食物,比如黄瓜、丝瓜、西瓜、绿茶、绿豆等。如果已经出现更年期提前或者症状比较严重的女性,可以在秋冬季节对证选用膏方进行调理。

  防治更年期综合征,家人应多些理解和关爱

更年期是妇科肿瘤高发的年龄时段,每年应定期做妇科体检。平时要保持良好的生活习惯,预防生殖系统的感染。

对于更年期综合征的患者,大都有精神方面的压力,因此需要家人给予她们更多的理解和关爱,如原谅她们无名火,鼓励她们要以乐观、积极的心态对待。温馨地陪伴不仅是最长情的告白,也是最温暖的良药。

为什么现在的女人更年期越来越提前了?而且很多都提早至四十几岁了

病情分析:一般来说是不会提前的,但是有些个体除外,而更年期一般是45-55之间,更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变,月经紊乱,月经不调等你可以去院做内分泌检查,了解你的激素情况后可以给你适当调节一下,廷迟你过早进入更年期。
我来答 查看全部2个回答
?
匿名用户
2019-01-23

1 生育:首次怀孕和生育的年龄越大,更年期年龄越早;妊娠次数越多,绝经越晚。
2 哺乳:哺乳期越长,排卵就越少,更年期年龄则越晚。医生建议,断奶最好在宝宝1岁以后。
3 口服避孕药:调查显示,1/3采用口服避孕药避孕的女性更年期年龄较晚;服药时间越长,更年期年龄越晚。
4 吸烟:香烟中的尼古丁和安纳息松会抑制颗粒细胞芳香化酶的活性,影响体内雌激素的生成,甚至使许多依赖雌激素的代谢活动异常。所以女性应戒烟并远离吸烟环境。
指导意见:
我们知道更年期的出现很重要的一个原因是雌激素水平的下降,所以补充雌激素是有必要的,建议服用金巢安,能缓解更年期综合征,防止更年期提前,一般7天就可以感觉到显著的变化,而且无副作用,可以长期吃。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/laoren/197128.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章