得了冠心病要重视(得了冠心病怎么办？生活中应该注意什么？)

得了冠心病要重视

为什么得了冠心病要重视呢？不要不在乎呢？

冠心病发作起来非常的凶险，但是如果冠心病在不发作的时候，它没什么症状，和正常人没什么区别，看上去非常好，但是一旦发作起来，情况也是非常严重的，所以我们对它也不要大意，特别是严重的时候，比原先一点轻活都干不了，走两步就疼，吃点饭就疼，上厕所也疼，多说话甚至刷牙漱口都疼，所以生活质量非常低下，给家人给自己都带来了极大的不便。

更可怕的是有些病人确实是没有什么先兆，正如大家所知，就像没有什么先兆猝死，突然一发病就导致死亡，这种病人是非常可怕的，这种事情也屡见不鲜。我们曾遇到过一例年仅十六岁的学生，突发心肌梗死，这个例子明这种病已经趋于年轻化。

近十年来，患冠心病的病人是越来越多，呈直线上升的趋势，如今冠心病不仅仅是老年人得的病，一般我们说冠心病60岁以上的发病概率增高，但是近年来中青年人也开始逐渐增多。十几岁的中学生发生心肌梗死、冠心病也大有人在，其实冠状动脉粥样硬化早在18岁以前的青少年时期就出现了。

有这么一个资料，在1953年美国的医学杂志曾经发表了这么一篇报道，就有300例朝鲜战场中阵亡的美国士兵的尸体解剖，阵亡之后大家做尸体解剖，资料显示这一组病人，300个士兵平均年龄仅仅只有22岁，他们生前在战场上活蹦乱跳，可以奔跑，从来没有过任何的症状，没有心绞痛症状，更没有发生过心肌梗死的年轻人中，在这年轻人中竟然有高达77%的人都已经有了动脉粥样硬化，而且有40%的病变已经开始比较重的狭窄了。也就是说已有2/3以上的病人已始动脉硬化，1/3的已开始动脉狭窄，这是令人震惊的。

得了冠心病怎么办？生活中应该注意什么？

随着人们生活水平的提高，生活富足，冠心病的发病率也是逐年提升。冠心病的死亡率在众多疾病中排名第一，是心脑血管疾病中最为严重的。冠心病在我国是危害人们 健康 最常见的疾病，被称为中老年人的第一杀手。因此，冠心病的护理很重要，一起来看一下。

1、生活护理

遵循冠心病人的饮食原则，注意调节饮食，培养其良好的饮食习惯，调整合理的膳食结构。烟酒辛辣之品刺激性强，应禁烟戒酒，而且任何时间都不能过饥过饱，尤其是临睡前，切忌过饱。

2、家庭护理

养成按时排便的习惯， 排便时要轻轻用力，不可用力过猛， 以防血压骤升而诱发意外。老年冠心病患者洗漱宜用温水，尤其在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管收缩，使血压升高。

严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因，都应加强防范。老年冠心病患者起床宜缓不宜急，先起来稍坐一会儿，再缓缓下地。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。

3、环境护理

良好的环境有益于病人精神愉快、心情舒畅，可以增进病人食欲，避免噪音喧哗是冠心病病人环境护理之重点。另外还应保持室内空气新鲜，温湿度适宜，光线充足，清洁，整齐。

4、控制体重

之所以冠心病容易发生意外，与病人体重有很大的关系，如果病人太过肥胖，那么就更容易出现心梗，所以冠心病患者在平时一定要想方设法来减肥，可以通过饮食减肥和运动减肥的方式来达到减轻体重的作用。

5、少喝酒

冠心病患者不宜大量喝酒，少量饮用啤酒等低度酒，可以促进血脉流通，气血调和，对心脏血管具有保护作用。糖尿病患者应该医生指导下，科学地控制血糖，并定期到医院检查心脏，加以合理的膳食结构调整和 体育 锻炼，降低冠心病的发生率，提高患者的生存质量。

得了冠心病要注意些什么？

生活方式应该是清淡饮食、适当活动、调节心理状态。节制饮食：低盐、低脂、低糖，适量的活动，避免情绪变化大。在药物方面要根据冠心病的不同的病情来针对性的用药，这个一定要在医生的指导下完成。现在冠心病已经是一个可以控制进展的一个疾病了，所以尽早治疗是一个很关键的因素。同时要积极控制血压的情况。对于冠心病，药物治疗的效果不佳或者是引起冠心病的冠脉病变严重的，可能要支架、搭桥治疗的。

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