老人便秘试试决明子泡茶

老人便秘试试决明子泡茶

老人大多都会出现便秘这种身体状况。便秘，对于所有人来说，都是对健康危害较大的恶习。说是恶习，却也有很多迫于无奈。因为便秘本身就是难以解决的问题。更何况对于身体较弱的老人而言，便秘更是会严重影响上了年纪人的健康状况。

便秘不能够让老人将每天身体内的毒素排出。用力排便危害更大，严重者都会导致脑留血，甚至发生晕厥等状况的发生。高血压老人还会引起脑血管的意外等等。总而言之，老人便秘危害极大。需要引起足够的重视才好。

便秘，容易让老人平静安详的老年退休生活产生一丝丝的不快和苦恼。因为便秘容易造成他们食欲不正、头晕无力、精神匮乏，甚至失眠等痛苦。治疗老人便秘，针对性的饮食调整比较有效果。合理的膳食搭配，均衡营养，都是解决老人便秘的良方。另外，中医特别推荐以决明子为主料，制作药茶，可以有效地缓解老人便秘这一生理现象。

方剂：绿茶、决明子、土茯苓、淮山药、沙参，煮茶喝，一天饮一次。但要注意决明子不要用过量，以免造成便秘之后又腹泻的困扰。

便秘很多原因是因为身体内上火或者燥热导致的。本味中药的主料是决明子，就是因为决明子是偏寒性的药材。以此来缓解体内虚热上火的便秘症状。但是，决明子茶并不适合肾脏肝脏阴虚的老人。这一味茶只能适合于大便较干燥、排便困难、口干口臭、体内燥热的老人便秘患者。若身体依旧有其他的不适，便秘情况加重的，最好及时去医院就诊，寻求专业医生的帮助。

请问：决明子茶对治疗老年便秘有用吗？谢谢

这是我自己总结的哦，因为以前我也是便秘，然后还很疼。这些方法还是很有效的！而且天然健康，也不费钱！你可以试试看管不管用！然后在决定给分儿的事儿。
如果你要通便的话，建议你试试用白水煮玉米来吃，通便效果很好！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便量；或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好！
还有每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝），酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘！因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的！还可以预防肠癌等疾病呢！
这都是我自身经历，总结出来的！你可以试试看管不管用，然后再决定给分儿。

便秘用决明子长期泡茶喝行吗?如题 谢谢了

便秘用决明子泡茶喝也是可以的，但如果长期喝有可能会降低疗效或无效的。便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗。

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