老人穿衣要注意哪些方面

老人穿衣要注意哪些方面

老人养生不仅体现在饮食方面，还在平时的一些小生活方面，其中，穿衣的正确与否也关系到老年人的健康，老年人想要有一个好的身体，穿衣不要忽略了，那么，老人穿衣要注意哪些方面?下面大道家园天然养生专家为您介绍健康穿衣知识，一起来看看吧。

首先，老年人的穿衣要注意领子口，冬天的时候老人要以保暖为主，但是保暖内衣、毛衣不要选择领子口紧的，因为紧的会让老人的颈椎不舒服，还会让使颈部血管受到压迫，想要全身血液顺畅要穿领子口松一点的衣服，这样才不会因为衣领过紧引发供血不足、引发、血压下降、头晕乏力等等，尤其是一些患有心血管疾病的老人，一定要注意不要穿领口过紧的衣服。

其次，老年人的穿衣要注意腰部位，腰的部位要宽松一些，不要太紧了，如果勒着腰部的骨骼和肌肉，长期下来会引发血液循环障碍，这样长期腰椎在缺血缺氧的情况下就会造成疾病发生，比如：麻木浮肿、下肢疼痛、腰椎损伤、腰痛等等，此外，腰部位太紧还会影响胃肠道额正常蠕动，长期就造成老年人出现便秘、食欲不振、消化不良。

最后，老年人穿的袜子要注意，口不要紧的，因为时间长了脚部血液回流心脏不顺畅，这样就会出现腿脚麻木无力、脚胀脚肿、行走不便、脚凉。所以在平时的时候选择一些合适的袜子，但是不要选择口紧的，选择稍微有一些弹力，能够将秋裤放进去合适的就行。

老人穿衣要注意哪些方面?老年人在平时的时候要注重穿衣，冷的时候要记得多穿一件，热的时候要注意少穿一件，不要因为自己不能自理或者是别的问题时候引起一些不必要的麻烦，健康养生老人穿衣的知识就介绍到这里。

老年人穿什么衣服好看 老年人着装艺术

俗话说佛要金装，人要衣装。一件合身的衣服，不仅穿着美观，而且有振奋精神的作用。 老年人的着装也有很多讲究有一定的着装艺术。从一定意义上说，着装是一门艺术，老年人应重视着装艺术，以利于健康长寿。 老年人的服装要显示出老年人的端庄大方、谦逊含蓄，体现成熟美 。服装要宽松、合体、线形简练、不紧不松，即上下左右比例对称，以直线结构为主，不附加装饰物，以充分体现老年人的端庄稳健。衣领设计宜宽松，衬料宜柔软。为适应老人腹大等特征，老年人裤腰不宜过小，后裆不宜过宽。 老年人服装款式要简洁明快 。老年人应注意选择服装色彩，淡紫色、淡红色、淡墨绿色、浅咖啡色、奶黄色、灰色、白色、黑色，都可供选择。但是，条纹太多太杂的款式或炫目的色彩，一般与老年人不太相配。 老年人服装色彩要适当变换，不要一个时期老穿一种颜色。 老年人要注意穿衣艺术，强调个性化，要根据身材的高矮、胖瘦、脸蛋的长圆、尖方，脖子的粗细、长短，来制作或选择服装。身材高大的老人，宜选择深色、单色。身材矮小的老人，以上下一色为宜，或上浅下深，这样，会显得修长一些。 老年男士佩戴领带也要讲究艺术 ，黑色及素色领带，适合参加葬礼时佩戴；斜条纹领带适合任何场合；圆点图案越小越正规；手绘图案领带浪漫深情，只适合艺术界人士或在休闲场合佩戴。老年男士领带的色彩宜鲜艳明亮一些，这样使人显得更有精神。西服前胸的口袋是用来装饰的，千万不可将钢笔等物品放在其中。可以将手帕插在口袋里，并且稍微露出一点点。这个手帕是装饰用的，千万不可用来擦鼻涕、擦汗水。老年男士穿西服时，一定要注意足下，不可穿旅游鞋；皮鞋必须擦拭干净，不可尘土满面。 老年女士腹部较凸者，最好避开短小的上衣，应挑选款式宽松、面料挺括的半长外套，配宽摆长裙，这样，能塑造出一个较美好的衣装外型。服装的上半部可适当加点装饰点缀，借以转移视线，掩饰其体形的缺点。千万不要在腹部加任何装饰，这样会放大身体缺陷。 一些髋部较宽的老年女士，可以通过突出服装的肩部，宽下摆的裙子，达到平衡的目的。体瘦的老年女士适宜穿着造型精巧、有特点、有装饰的、色泽明快的服装。切忌穿那些灰暗、呆板的服装。 肤色灰暗的老人，不要选择深色暗色的服装。皮肤白皙的老人可选择色彩鲜明的服装。 老年人应重视着装艺术，表现出热爱生活、越活越年轻的活力，有利于健康长寿。

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