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经络穴位
肝主筋筋长一寸寿延十年养肝揉地筋你还不试试
其实中医健康养生春天是养肝的最好季节，为什么我今天还要说肝呢？因为我自己手腕旧伤复发，变天就开始疼痛，之前去医院检查拍片，骨头没问题，这次变天痛的厉害，所以又去医院检查，医生建议做磁共振，看看韧带有没有问题。韧带也就是我们常说的筋。得健康是
地筋
宗筋
2023-05-29
肝主筋养肝揉地筋必有神奇功效!赶紧试试吧(地筋的经络)
肝主筋养肝揉地筋必有神奇功效!赶紧试试吧自从自己筋拉伤后，现在就特别注意养筋了。而且“肝主筋”这3个字，时时刻刻都在提醒我，肝不好，相关的筋就会出现问题。另外还有“筋长一寸寿延十年”，越发体现肝、筋的重要性。其实什么时候重视这个问题都不晚。
地筋
宗筋
2023-05-29
现代人2大最伤肝行为通过穴位和食疗方法养肝护肝
春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝脏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！春天不养肝，夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、
地筋
大敦穴
2023-05-29
巧揉天筋地筋百病不得侵每天坚持做一做养肝调肾明目见奇效
我们在之前的文章《肝主筋，养肝揉地筋必有神奇功效!赶紧试试吧》介绍过地筋天筋开于目，地筋始于足。天地二筋柔，百病不得侵巧揉天筋中医理论指出，脏腑与体表器官生理上相通，如心开窍于舌，肺开窍于鼻，肝开窍于目，脾开窍于口，肾开窍于耳及二阴。明白了
地筋
天筋
2023-05-29
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