人体十二经脉——手厥阴心包经循行路线图及9个穴位位置图

人体十二经脉——手厥阴心包经循行路线图及9个穴位位置图

手厥阴心包经活跃时间：戌时（19点～21点）

戌时护心脏，减压心舒畅。心包经在19点到21点最旺，此时可通过轻柔的活动如看书、听音乐、做SPA等放松心情，释放压力，使心脏处于舒适状态。

经络循行

手厥阴心包经起于胸中，出属于心包络，向下通过横膈，从胸到腹依次联络上、中、下三焦；胸部支脉沿着胸中，出于肋部，至腋下3寸处（天池穴），上行抵腋窝中，沿着上臂内侧，行走于手太阴和手少阴之间，进入肘窝中，向下行于前臂两筋的中间，进入掌中，沿着中指到指端（中冲穴）；掌中支脉从劳宫分出，沿无名指到指端（关冲穴），与手少阳三焦经相接。

联系脏腑：属心包，络三焦。

手厥阴心包经是从心包处出发，流向手臂内侧正中，到中指指端的经络。这条经脉的行程相较其他的经脉而言较短，位置也比较居中，循行图看上去像个钩子，又因为其主要治疗“心”病，与我们人体的健康关系匪浅，所以我们说它是抓住健康的双钩。

手厥阴心包经经穴歌

心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，
间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。

据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，手厥阴心包经所属穴计有天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲，共9穴。

本经脉主治症候

心包的作用在于保护心脏。外邪侵体时，心包能保护心脏不受伤害。常按摩心包经可以加强心脏的功能，促进血液循环，对预防现代人由饮食不平衡、运动不足造成的高胆固醇和高脂血症有很好的作用。本经上的穴位主治心、心包、胸、胃、神志病，以及经脉循行经过部位的其他病症。

本经脉关键穴位

郄门、内关、间使、大陵、劳宫治痰火扰心、痰蒙心包所造成的神志病，如癫狂、 症。其中郄门是防治心绞痛的奇穴，劳宫补养心脏，治手心出汗、心跳过速、失眠等；

内关、大陵、曲泽用来治疗心血淤阻、心阳不足所引起的心血管系统病症，如心痛、心悸等；

内关、曲泽、天池也可治情志不和、气机不畅导致的肺、胃部疾病。

手厥阴心包经9个穴位

天池穴天泉穴曲泽穴郄[xì]门穴间使穴内关穴大陵穴劳宫穴中冲穴 手厥阴心包经9个穴位

1、天池穴

精确取穴：在胸部，第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
主治疾病：1.胸闷、腋下肿痛、瘰疬。2.乳痈、咳嗽、气喘。

2、天泉穴

精确取穴：在臂内侧，腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。
主治疾病：1.胸背及上臂内侧痛。2.心痛、心悸、咳嗽。

3、曲泽穴

精确取穴：在肘横纹中，肱二头肌腱的尺侧缘。
主治疾病：1.心痛、心悸。2.肘臂痉挛疼痛。3.胃痛、呕吐、泄泻。

4、郄[xì]门穴

精确取穴：在前臂掌侧，曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上5寸，或内关穴上3寸。
主治疾病：1.心痛、心悸、痫证、疔疮。2.呕血、咳血、鼻出血。

5、间使穴

精确取穴：在前臂掌侧，曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上3寸。
主治疾病：1.肘臂痛。2.心痛、心悸。3.热病、疟疾、癫狂痫、癔病。4胃痛、呕吐。

6、内关穴

精确取穴：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。
主治疾病：1.心痛、心悸、胸闷、胸痛。2.眩晕、癫狂、失眠、偏头痛、胃痛、肘臂挛痛。

7、大陵穴

精确取穴：在腕掌横纹的中点处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治疾病：1.手腕麻痛、胸胁胀痛。2.心痛心悸、癫狂痫、疮疡。3.胃痛、呕吐。

8、劳宫穴

精确取穴：在手掌心，第2、第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时在中指尖处。
主治疾病：1.心痛、癫狂、痫证、中风昏迷。2.鹅掌风、掌中热、中暑。3.口舌生疮、口臭、鼻衄。

9、中冲穴

精确取穴：在手中指末节尖端中央。
主治疾病：1.中风昏迷、小儿惊风、中暑、热病。2.心烦、心痛。3.舌强不语、舌下肿痛。

十二正经的循行路线及走向

十二经脉的循行走向是手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。

手太阴肺走向是起于中焦，下络大肠，还循胃口(下口幽门，上口贲门)，通过膈肌，属肺，至喉部，横行至胸部外上方(中府穴)，出腋下，沿上肢内侧前缘下行，行于手少阴经与手厥阴经的前面，过肘窝沿着前臂内侧，到腕后桡骨茎突的内侧缘，入寸口上鱼际，直出拇指内侧之端(少商穴)。

十二经络是经络分类名，指人体十二经及其脉络。

十二经脉对称的分布于人体两侧，分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧。

人体的十二正经是什么如何归属！七经八脉如何分布

经络是经脉和络脉的总称。经，有路径之意。经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统的主干。络，有网络之意。络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。经络内属于脏腑，入络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑、组织、器官联结成为一个有机的整体，并借此行气血、营阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对平衡。经络学说的内容十分广泛，包括经络系统各组成部分的循行部位、生理功能、病理变化及其表现，经络中血气的运行与自然界的关系，经脉循行路线上的穴位及其主治作用，经络与脏腑的关系等等。 中医把经络的生理功能称为"经气"。其生理功能主要表现在沟通表理上下，联系脏腑器官；通行气血，濡养脏腑组织；感应传导；调节脏腑器官的机能活动四个方面。经络系统，由经脉、络脉、十二经筋和十二皮部所组成。经络在内能连属于脏腑，在外则连属于筋肉、皮肤。要详细说起来恐怕不是只言片语能说的完的，在这里只讲接十二正经和奇经八脉。见下表十二经脉手三阴经 手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经 手三阳经 手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经 足三阴经 足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经 足三阳经 足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经奇经八脉 督脉 任脉 冲脉 带脉 阴跷脉 阳跷脉 阴维脉 阳维脉 十二经脉是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。十二经脉的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。 十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。其流注顺序见下表： 手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经 ↑ ↓ 足厥阴肝经←足少阳胆经←手少阳三焦经←手厥阴心包经←足少阴肾经←足太阳膀胱经 奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。其功能有：1、沟通十二经脉之间的联系；2、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。 通常所说的穴位都在经脉上，每条经脉上又有不同的穴位。望各位看了综上所述不要再有把奇经八脉看成“七经八脉”了。

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