手厥阴心包经:大陵穴

穴位解析释义

大陵穴别名：心主穴，鬼心穴。

1、大陵：大，与小相对，大也。陵，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。

本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名。

大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴。

2、鬼心：鬼，与天相对，指地部。心，中心内部也。鬼心名意指脾土中的水湿在此气化为天部之气。

本穴物质为内关穴传来的地部经水与脾土的混合物，至本穴后，经水渗流经穴之外，脾土固化于穴周，而由于本穴所在为南方热燥之地，脾土中的水湿因而大量气化为天部之气，此气化之气如同来自鬼所处的地心，故名鬼心。

取穴

穴位定位：大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。

取穴位置：大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。

功能主治

功能作用：燥湿生气。

主治：缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等

穴位配伍

大陵穴配外关穴、支沟穴缓解治疗腹痛、便秘；
大陵穴配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴缓解治疗癫、狂、痫、惊悸；
大陵穴配劳宫穴缓解治疗心绞痛、失眠。

养生保健

艾灸方法：大陵穴，艾条灸5-10分钟，大陵穴艾炷灸3-5壮。

按摩手法：用拇指指腹按压大陵穴，力度稍微重些，每次5分钟，每日2次。

文献摘录

《甲乙经》：两手挛不收伸，及腋偏枯不仁，手瘈偏小筋急，大陵主之。
《千金方》：主目赤，小便如血。
《铜人》：治热病汗不出，臂挛腋肿，善笑不休，心悬善饥，喜悲泣惊恐。
《大成》：短气，大陵、尺泽。

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