手少阴心经:灵道穴(手少阴心经主要体现动作)

手少阴心经:灵道穴

穴位解析释义

1、灵道：灵，与鬼怪相对，神灵也，指穴内气血物质为天部之气；道，道路。该穴名意指心经经水在此气化。本穴物质为少海穴传来的地部经水，在本穴处为气化散热，气化之气循心经气血通道而上行，故名。

2、心经经。经，经过也。本穴为心经地部经水运行的通道，经水在地部无散失，故为心经经穴。

3、本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部经水，在本穴的变化是蒸发化气，所化之气与心经气血相比，性凉，表现出肺金的秋凉特性，故其属金。

穴位含义：心经经水由此通过并气化。
气血特征：气血物质为地部经水（血）及经水的气化之气。
运行规律：经水循心经下行，气化之气循心经上行。

功能主治

功能作用：生发心气。

主治疾病：心痛，暴喑，肘臂挛痛。

穴位配伍：
灵道穴配外关，有舒筋通络活血的作用，主治臂痛，指麻，关节炎。
灵道穴配廉泉，有利舌启闭的作用，主治舌强，暴喑，癔病。
灵道穴配郄门，有安神宁心，镇静止痛的作用，主治心悸，怔忡，心痛。
灵道穴配心俞穴，治心痛。
灵道穴配内关穴、巨阙穴、中冲穴治心绞痛。
灵道穴配人中穴、合谷穴、巨阙穴，治癔病；
灵道穴配天突穴、天窗穴，治暴瘖；
灵道穴配尺泽穴、少海穴，治肘挛。

取穴

取穴方法：灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。

养生保健

艾灸疗法： 艾条灸10-15分钟，艾炷灸3-5壮。

寒冷的冬季里，“肢体寒凉，痛入骨髓”的感觉，相信不少人会有体会。更有些年老体虚之人，一年四季除了夏天，其余时候都会手脚冰凉，

“能夏不能冬”。这是因为身体阳气虚或有寒邪，当夏季时自然界和人体相应，阳气足则可制衡寒邪；冬季时身体本有寒邪，加之外界、身体阳气都弱，因此感觉肢体寒冷，痛入骨髓。

艾灸灵道穴，就能帮助上肢抵御寒邪。

灵道为手少阴心经之脉，喻作水流强大，畅通无阻，是经气正盛的部位。《肘后歌》有歌诀:“骨寒髓冷火来烧，灵道妙用分明记。”说的就是这个道理。

手持艾条雀啄灸，将艾条燃着端悬于施灸部位上，距皮肤2-3cm处，对准灵道穴上下移动，使之像鸟雀啄食样，一起一落忽近忽远。

按摩

缓解冠心病：
冠心病犯病时，可用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟，每天上下午各揉1次，10天为一疗程，间歇2—3天，可进行下一疗程。经观察，揉按治疗后心绞痛症状明显减轻，心电图亦有改善。

心绞痛：
应用灵道穴按摩治疗心绞痛,效果颇佳。治疗方法:按摩灵道穴于压痛明显处,用拇指腹轻揉穴位1分钟,再重压按摩两分钟,最后以轻揉l分半钟结束。每日按摩1次,15次为一疗程。一般进行四个疗程后结束治疗。

手少阴心经主要体现动作

手少阴心经
手少阴心经（Heart Meridian of Hand-Shaoyin, HT.）
《灵枢·经脉》：心手少阴之脉,起于心中，出属心系下膈，络小肠。
穴位
编辑
极泉、 青灵、　少海、　灵道、　通里、　阴郄、 神门、 少府、 少冲。

极泉
【定位】 上臂外展，腋窝正中，腋动脉搏动处
青灵
【定位】 臂内侧，在极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的尺侧缘；举臂，在少海与极泉的连线上，少海上3寸，肱二头肌的尺侧沟中
少海
【定位】 屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处；屈肘，在肘横纹尺侧头陷凹中取穴
灵道
【定位】 腕横纹上1．5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘
通里

【定位】 腕横纹上 1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘
阴郄
【定位】 腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘
神门
手少阴心经穴位
【定位】 腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处；仰掌，豌豆骨的桡侧缘，即尺侧腕屈肌腱附著於腕豆骨的桡侧，掌後横纹上 。
少府
【定位】 在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时当小指与无名指指端之间；在4、5掌指关节後方，仰掌屈指，当小指端与无名指端之间
少冲
【定位】 小指桡侧指甲角旁0．1寸；在小指桡侧，去指甲角桡侧根部，约去爪甲指0.1寸许取穴

恩图腕表式三高糖尿病激光治疗仪的穴位照射

桡动脉、内关穴、通里穴、灵道穴、鼻腔 A.鼻腔内血管极其丰富，有多支血管在鼻黏膜下构成网状血管丛。鼻腔黏膜血管深层的血液可以不经过毛细血管，而从小动脉直接进入小静脉，鼻黏膜血流有60%经过动静脉吻合处，鼻甲组织血流量比肝脏、脑和肌肉等组织还要多。另鼻腔内是人体唯一没有角质层的地方，更容易吸收激光能量。
B.鼻腔还有丰富的植物神经，如由颈内动脉交感神经丛组成的岩深神经，即交感神经，面神经分出的岩浅大神经，即是副交感神经。交感神经兴奋时鼻黏膜血管收缩，副交感神经兴奋时则是鼻黏膜血管扩张、分泌物增多。
C.激光照射鼻腔以及透射颅底，刺激鼻腔内的神经，反射性引起颅内血循环和全身血循环的改善，有效改善大脑缺血缺氧。 在中医经络学说中属手厥阴心包经，为八脉交会穴之一。大量实验和临床实践证明，内关穴对心脏有以下调节功能：
A.对异常窦性心律的双向调节作用，过速的心率可使之减慢，过缓的心率可使之加快。
B.增加急性心肌缺血时冠状动脉血流量。
C.增加心肌收缩力，改善心脏功能。选择在内关穴进行弱激光照射，被专家认为“治疗心脑血管系统疾病是内关穴突出而又疗效肯定的功能之一”。 经过桡动脉的经络有“手太阴肺经”。本经共有11个穴位，其中9个穴位分布在上肢掌面桡侧，2个穴位在前胸上部，首穴中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、末穴少商。
桡动脉是体表表浅动脉之一，部位相对表浅，与心脏距离近，而且血流量相对较大，心脏血液每八分钟左右流经桡动脉一次（全血流量），并且易于触摸定位，且有桡静脉并行，激光很容易透过皮肤血管壁进入血液，从而保证疗效。 灵道穴是手少阴心经的穴位之一，位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。在中医主要是宁心、安神、通络。
〖主治疾病〗心痛，暴喑，肘臂挛痛。 通里穴是手少阴心经的穴位之一，位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 l寸。主治心悸，怔仲，暴喑，舌强不语，腕臂痛等疾病,中医针灸穴位之一，隶属手少阴心经。 本穴物质为地部流行的经水，经水由本穴的地部孔隙内走心经的体内经脉，有联络心经内外经脉气血物质的作用，故为心经络穴。

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