穴位解析释义
1、阳谷:阳,阳气也。谷,两山所夹空虚之处也。该穴名意指小肠经气血在此吸热后化为天部的阳热之气。
本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气,至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次,本穴如同阳气的生发之谷,故名。
2、小肠经经穴。经,动而不居也。气血物质在本穴的变化是吸热胀散循经传输,为动而不居,故本穴为经穴。
3、本穴属火。属火,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气,至本穴后为进一步的吸热胀散,胀散之气上炎天部,有火的炎上特征,故其属火。
穴位含义:小肠经经气在此吸热胀散上炎天部。
气血特征:气血物质为天之上部的阳气。
运行规律:由天之下部上行天之上部。
附注:手太阳经所行为“经”。
取穴
阳谷穴位于人体的手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
功能主治
功能作用:生发阳气。
主治疾病:头痛,目眩,耳鸣耳聋,热病,癫狂痫,腕痛。
穴位配伍:
阳谷穴配阳池穴,治腕痛。阳谷穴配侠溪穴,治颔肿口噤。阳谷穴配曲池穴、外关穴,主治腕痛,上肢痿痹。阳谷穴配阳池穴、阳溪穴,治手腕无力。阳谷穴配下关穴、阳溪穴、液门穴,治耳聋、耳鸣。阳谷穴配印堂穴、百会穴,治小儿瘈疭。阳谷穴配合谷穴、人中穴、内关穴,治癫狂。阳谷穴配百会穴、涌泉穴,主治精神分裂症,癫痫。阳谷穴配筑宾穴、足通谷穴,治狂穴、癫疾。阳谷穴配支沟穴、膈俞穴、申脉穴,治胁痛。临床运用:
精神神经系统疾病:精神病,癫痫,肋间神经痛,尺神经痛;
五官科系统疾病:神经性耳聋,耳鸣,口腔炎,齿龈炎,腮腺炎。
养生保健
艾灸法:用艾条温和灸,5~20分钟,每日一次,可以治牙痛、肩痛。
刮痧法:用角刮法从上向下刮拭阳谷穴3~5分钟,隔天一次,可以治热病无汗、疥疮、神疲力乏等。
按摩法:用大拇指指尖掐按阳谷穴2~3分钟,每天坚持,能够明目安神、治疗手腕痛。
小肠居于腹中,沿脐的上下而分布。小肠的功能主要是分别清浊。手太阳经属小肠,络心。所以小肠和心相表里。
小肠位于胃的下部,它的上端与胃的幽门相接,下端在栏门处与大肠相接。它是消化管中最长的一段,其形状蟠曲。小肠的上部是空肠,下部是回肠,空肠和回玚是借脂膜固定在腹腔后壁上的。祖国医学对小肠的解剖位置、形状、长短等方面的描述与现代解剖学的认识基本是一致的。
小肠的生理功能主要表现在分别清浊方面,它是水谷的再消化与吸收营养物质的重要场所。
主化物而分别清浊。“受盛”是盛受的意思。小肠为受盛之官,是对小肠能够承受胃消化的水谷进行再消化功能的描述。小肠接受了胃经过初步消化了的水谷以后,就进行再一步的消化和分离}使水谷精微之气生化成为人体易于吸收的物质形式。小肠主化物即是指小肠消化水谷的作用。这种生理作用的特点是分别清浊。清”即是指含有营养成分的物质。“浊”即是指没有营养成分的物质。分别清浊的作用,可以概括地分为两个过程。其一,是小肠的上段:从胃下移到小肠的水谷,经过小肠的进一步消化、分离其清者即水谷的精微被吸收,并由脾的升清作用转输,送到五脏六腑。其浊者即剩余的水谷的糟粕和水液,在胃气的降浊功能的作用下,继续下移,传导到小肠的下部。其二,是小肠的下段:水谷的糟粕传导到小肠的下段,在小肠与大肠相接的阑门处,小肠又进行了分别清浊的作用,使糟粕中的水液渗入膀胱,从前阴排出,糟粕中的渣滓从大肠而下,由后阴排出。综上所述,小肠的主化物,分别清浊的功能主要是说水谷中的营养物质及水谷的糟粕是由小肠分别的进行分化而出,所以小肠有消化、吸收和排泄的功能。如果小肠有病,除了影响消化和吸收的功能外,还会出现大、小便的异常情况如腹泻或大便干燥等症状。其次小肠主液。小肠液主要是指小肠主小便而言。在分别清浊的过程中小肠对水液的代谢是起着一定的作用。其作用主要表现在对尿的形成和大便中水分的多少等方面。因此说小肠主液。
由于小肠和心相表里,所以心火过盛可以移热于小肠而引起尿少、尿赤甚或排尿灼热等病症。于小肠的化物与脾的升消作用、三焦的蒸化作用有关,所以当脾阴不足或三焦阳气不足时,就会影响小肠的主液功能而导致大便中的水分或过多或过少,造成大便泄泻或大便燥结的病症。小肠的功能都是赖阳气以健运,赖心火以分别清浊的。
(1)手太阳经的循行:小肠的经脉叫手太阳经。手太阳经,起于手小指外侧端的少泽穴,沿着手背的外侧到腕部,出于尺骨茎突,直上沿着前臂的后缘循行,经过尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间,沿着上臂外侧的后缘循行,出于眉关节,绕行在肩胛鄙,然后交会在肩上的大椎处,又向下进入缺盆部,联络心脏,沿着食管循行,通过横膈,到达胃部,与小肠相连。它的一条支脉,从缺盆沿着颈部向上循行,通过面颊,到眼的外眼角,最后又转入耳中,到听宫穴处。它的另一条支脉,从面颊上行到目暱下的颧髅处,又抵达鼻旁,到眼的内眼角的晴明穴与足太阳膀胱经相交接。(见图)
(2)手太阳经的生理:手太阳经的生理功能主要包括两个方画。一方面它起着运行大肠的血气的作用。因为手太阳经起于小指的外侧端,行于腹中时属小肠,所以它以运行小肠的血气为主。因此《灵枢·经脉篇》有“小肠手太阳之脉”说法。另一方面它联络并濡养着小肠及与小肠有密切关系的组织和器官。因为手太阳经循行于上肢的外后侧,围绕着肩胛运行到肩上,从缺盆下行络心,属小肠。它的分支入耳中,另一分支行于颊、鼻、目、颧等部位,所以小肠通过手太阳经和耳、颊、目等组织器官及体表的部位相联系。同时,这些组织器官都需要手太阳经脉运行的气血来濡润和滋养,以维持它们的正常生理功能的发挥。如果手太阳经的经气出现了异常的情况,就会影晌小肠及其有关的组织发生病变。比如小肠与心相表里,手太阳经的经气热盛,就会便热移于心,心开窍于背,放而会导致口舌生疮等病症。手太阳经气运行出现闭阻,就会导致肩、臂及上肢外侧后部的疼痛。
总之,手太阳经属于小肠,以营运小肠的血气为主。它是小肠与其它组织器官的联络和供给营养的途径。但是它同时也必须依赖于小肠的血气的濡养,才能够发挥它的正常的生理功能。
请先记住人有十二经脉和奇经八脉,也就是 二十 ( 20 )的概念。
任脉的穴位很好记,一年有十二个月,二十四个节气,任脉有24个穴;
督脉的穴位更好记,你联想一下天上的二十八星宿,故督脉有28个穴;
这样的话: 任脉有 :24个穴;
督脉有 :28个穴。
现在我们来看看手上的六条经脉:
手三阴经为:手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数 ,就是9。 另一个是 手太阴肺经的穴位数为20-9=11。
这样的话: 手少阴心经有: 9个穴;
手厥阴心包经有:9个穴;
手太阴肺经有 :11个穴。
手三阳经为:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。其中大肠经有20个穴位;小肠是大肠的弟弟,少一个,就是19个;三焦经既然有一个“三”字,就是23个穴位。
这样的话: 手阳明大肠经有: 20个穴;
手太阳小肠经有: 19个穴;
手少阳三焦经有 :23个穴。
再来看看足上的六条经脉:
足三阳经为:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。你只要记住4567就行了。也就是说胃经 有45个穴位; 膀胱经有67个穴位(最多的);本来胆应是大的,但由于是少阳经(这里强调说是少阳经,另一方面是为以后的文章埋下伏笔),有一个少,故是这三条经里最少的一个,比胃经少一个,为44个穴位。
这样的话: 足阳明胃经有: 45个穴;
足太阳膀胱经有:67个穴;
足少阳胆经经有:44个穴。
足三阴经为:足太阴脾经;足少阴肾经、足厥阴肝经。你只要记住三组数:37;27;27。即:第一组里,3X7=21;第二组的27不动;第三组里,2X7=14。
这样的话: 足太阴脾经有 :21个穴;
足少阴肾经有 :27个穴;
足厥阴肝经有 :14个穴。
《经络腧穴学》的一些趣味记法
联想法:1.古代的一场战斗,公孙(即爷孙)俩均参加作战,孙子冲锋(即公孙通冲脉)在前,爷爷压阵督后(即后溪通督脉),结果败仗,爷孙无颜见列任(列缺通任脉)祖宗,伤心哭泣(足临泣),只能稍稍用腰带(带脉)擦掉眼泪(即足临泣通带脉)。由此就可以记住八脉交会穴的4个了。
2.“曲径通幽”在中间加个“都”,变成“曲径都通幽”,“曲”联想到“商曲”,“径”联想到石子,即“石关”,“都”联想到“阴都”,“通”联想到“腹通谷”,“幽”联想到“幽门”,由此就可以记住肾经在腹部的5个腧穴。
谐音法:3.“心心相印,长长久久”联想到心经和心包经都有9个腧穴;“审尔妻,督尔爸”想到肾径27穴,督脉28穴;“任你死”想到任脉24穴或者任字左边2划右边4划得知任脉24穴。
4.手三阳经在腕背横纹上的3个腧穴(桡到尺):阳溪,阳池,阳谷,想到“鸡吃谷”就可以记住了。
造句法:5.身柱穴在T3棘突下凹陷中,造句“三生(身)有幸”;心俞穴在T5棘突下旁开1.5寸,“五心烦热”;肝俞在T9棘突下旁开1.5寸,“酒(9)干(肝)倘卖无”;期门穴在第六肋间隙,日月穴在第七肋间隙,可造句“星期六的明天是第七天”。
十二经原穴歌
穴有十二原,都在四肢中。
胆原丘墟穴,肝原号太冲,
小肠原腕骨,脾经太白容,
心原神门过,胃经冲阳通,
膀胱原京骨,肺经太渊逢,
大肠原合谷,肾原太溪从,
三焦阳池伴,心包大陵同。
歌诀语释:十二经脉在四肢各有一原穴,临床应用较广。胆经原穴是丘墟;肝经原穴是太冲;小肠经原穴是腕骨;脾经原穴是太白;心经原穴是神门;胃经原穴是冲阳;膀胱经原穴是京骨;肺经原穴是太渊;大肠经原穴是合谷;肾经原穴是太溪;三焦经原穴是阳池;心包经原穴是大陵。
1 按揉下关穴益气聪耳下关穴是足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴,胃经提供头部的气血物质在此升清降浊,因此有关卡之意,是人体十分重要的保健穴位。按摩该穴位具有消肿止痛,益气聪耳,通关利窍的功效,主治耳鸣,耳聋,聤耳,牙痛,面痛,口眼㖞斜,三叉神经痛,面神经麻痹,下颌疼痛,牙关紧闭等症。
按摩取穴:位于面部侧面,耳前方1横指处,颧骨弓与下颌角形成的凹陷处。
按摩手法:按摩时,用中指稍微用力按揉该穴,直至有酸胀感,每次持续按摩30秒,每日多次按摩。可通经活络,如此坚持一段时间,可以有效缓解耳鸣症状。
2 按摩颅息穴通窍聪耳颅息穴属足少阳三焦经,有疏经祛风,泄热利窍,聪耳镇静之功效,经常按摩此穴,多用于治疗耳鸣耳聋,身热头痛,小儿惊风,抽搐,视网膜出血,中耳炎,哮喘等疾病。
按摩取穴:位于耳后,角孙与翳风之间,延耳轮连线的上,中1/3的交点处。
按摩手法:用手指指腹端轻轻按揉或搓揉该穴,每日3次,每次1-3分钟,可通络止痛,豁痰开窍,从而很好的缓解耳鸣,耳痛等症,长期坚持,还能起到治疗作用。
3 按摩耳门穴开窍聪耳耳门穴属手少阳三焦经,具有开窍聪耳,泻热活络之功效,经常按摩该穴位可聪耳利牙关,多用于治疗耳鸣,耳聋,聤耳,眩晕,牙痛,头颌痛,以及其他耳部疾病。
按摩取穴:位于面部,在耳屏上切迹前方,下颌骨髁状突后缘,张口时凹陷处,左右各一。
按摩手法:用双手手指指腹端反复按揉耳门穴,持续按揉2分钟,以产生酸胀感为度,每日反复按揉多次,此方法可很好的缓解耳部疾病导致的耳鸣,耳聋,耳朵流脓等症;也可用手指指腹端点按耳门穴,适度用力按压,反复按摩3分钟,可以有效的缓解耳鸣,耳聋,牙痛等症状。
4 按摩阳谷穴镇惊聪耳阳谷穴为手太阳小肠经的腧穴,有清心明目,镇惊聪耳的功效,经常按压此穴,主治耳鸣,神经性耳聋,头痛目眩,口腔炎,腮腺炎等症。
按摩取穴:在腕后区,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。
按摩手法:屈肘侧腕,以拇指指端稍用力按压穴位,每次按压1分钟。
手阳明大肠经穴歌
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,
阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,
曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,
天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止。
足阳明胃经穴歌
四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,
地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,
膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,
关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,
水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,
梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,
下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,
内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
足厥阴肝经穴歌
足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,
中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次,
五里阴廉上急脉,章门过后期门至。
任脉穴歌
任脉中行二十四,会阴潜伏二阴间,
曲骨之前中极在,关元石门气海边,
阴交神阙水分处,下脘建里中脘前,
上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂联,
紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。
足太阴脾经穴歌
足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,
大都太白继公孙,商丘直上三阴交,
漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,
府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连,
胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。
手少阴心经穴歌
手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,
通里阴郄神门下,少府少冲小指边。
督脉穴歌
督脉行脉之中行,二十八穴始长强,
腰俞阳关入命门,悬枢脊中中枢长,
筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道开,
大椎哑门连风府,脑户强间后顶排,
百会前顶通囟会,上星神庭素髎对,
水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。
手太阳小肠经穴歌
手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,
前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,
支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,
曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,
此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
足太阳膀胱经穴歌
足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,
眉头直上眉冲位,五处承光接通天,
络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞,
厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,
气大关小膀中白,上髎次髎中后下,
会阳须下尻旁取,还有附分在三行,
魄户膏肓与神堂,噫嘻膈关魂门当,
阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,
秩边承扶殷门穴,浮郄相临是委阳,
委中在下合阳去,承筋承山相次长,
飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门,
京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。
足少阴肾经穴歌
足少阴肾二十七,涌泉然乖徽海出,
太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立,
阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得,
肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直,
步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。
手厥阴心包经穴歌
心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,
间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。
手少阳三焦经穴歌
少阳三焦所从经,二十三穴起关冲,
液门中渚阳池立,外关支沟会宗逢,
三阳络入四渎内,注入天井清冷中,
消泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风,
瘛脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空。
足少阳胆经穴歌
足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,
听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,
率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至,
阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是,
风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,
带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎,
阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,
悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴闭。
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