足厥阴肝经:急脉穴(足厥阴肝经常用穴位——期门)

足厥阴肝经:急脉穴

穴位解析释义

急脉穴又名羊矢穴。

1、急脉：急，急速也。脉，脉气也。该穴名意指肝经气血在此吸热后化为强劲的风气。本穴物质为阴廉穴吸热上行的弱小阴湿水气，至本穴后，因受冲脉的外散之热，此阴湿水气胀散并化为强劲的风气循肝经而行，故名。

2、羊矢：羊，动物也。矢，通屎。羊矢名意指穴内气血如羊屎般饱满坚实。理同急脉名解。

穴位含义：肝经气血在此吸热后化为强劲的风气。
气血特征：气血物质为强劲的阳热风气。
运行规律：循肝经上传章门穴及阴廉穴。

取穴

急脉穴 人体穴位图急脉穴位于人体的耻骨结节的外侧，当气冲穴外下腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。

功能主治

功能作用：生风化湿。

主治疾病：疝气，阴挺，少腹痛，股内侧痛。

穴位配伍：

急脉配大敦，治疝气、阴挺、阳痿。急脉配阴包、箕门、曲泉、足五里，治下肢痿瘫、小儿麻痹。急脉配肩并、章门、气海、归来、关元、郤口、三阴交、太溪、太冲、大敦，治肝疝。急脉配太冲、曲泉，疏肝行气止痛，治疝气。急脉配太冲、中封、曲泉，治疝气。急脉配关元、归来，理气止痛，治少腹痛。急脉配气海、关元、归来，治少腹痛。临床运用：现今常用于治疗子宫脱垂、疝气、睾丸鞘膜积液、阴部肿痛等。

养生保健

艾灸法：艾条灸5-10分钟。

按摩法：

疏通“金三角”,治男科病，事半功倍。

男人若久坐少动、缺乏锻炼，在给自己带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还会影响到男性生殖健康，使性功能受挫。因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养，而运行气血的经脉是否通畅就显得至关重要。

“会阴部受压过久，血流不畅，会使人有局部（阴茎和会阴部）麻木的感觉。”“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况，除了全身性的锻炼外，如果能疏通“金三角”区域的经脉，将事半功倍。

“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部（腹股沟）为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大，却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。

适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。

按摩手法：每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴；之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴；最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴，按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟，充分预热后再开始穴位的按摩。

每个穴位用指腹持续按压1分钟左右，以有酸、麻、胀感为佳，如有疼痛要立即停止。

另外，如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊，或有尿等待等情况时，不宜随意按摩，而应及时到正规医院男性专科就诊或咨询。

足厥阴肝经常用穴位——期门

【穴名释义】

期门：期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停住，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名期门。

【取穴定位】

正坐或仰卧位。自乳头垂直向下摸2个肋间隙（即第6肋间隙），按压有酸胀感处即为此穴。

【常用配穴】

期门穴配肝俞、膈俞：治胸胁胀痛。

期门穴配内关穴：治呃逆。

期门穴配阳陵泉、中封：治黄疸。

期门穴配肝俞、膈俞：有疏肝活血化瘀的作用，主治胸胁胀痛。

期门穴配内关、足三里：有和胃降逆的作用，主治呃逆。

期门穴配阳陵泉、中封：有舒肝利胆的作用，主治黄疸。

【功能作用】

健脾疏肝、理气活血

【主治病证】

胸胁满痛、黄疽、呕吐

呃逆、腹胀、胁下积聚

章门的最笨找法

章门的最笨找法是两个胳膊合并后胳膊肘尖所指的位置，用手按压如果有酸胀感，就是章门穴。

章门，出入的门户也。该穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本息，风气如同由此进故名。后章门名意与章门同，后是与脾经冲门穴的别称前章门相对而言的。章门穴位于我们身体的侧方位，又位于侧腹部，它在第11肋的游离端的下缘。

章门穴在腋前线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。章门穴，别名长平，季肋，隶属于足厥阴肝经。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本穴后，此强劲风气停气息，风气如同由此进入门户一般，故名。

穴位的本质：

有人从穴位的电学特性去探讨，发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位的位置相吻合。但后来又发现，全身穴位总面积不过体表的万分之四，而电阻部位却多得多。后来人们又用最弱电流刺激肌肉，凡是能让肌肉产生最大收缩的地方就叫运动点。经对照发现，运动点与穴位的分布几乎一致。

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