足少阴肾经:交信穴

足少阴肾经:交信穴

穴位解析释义

交信穴又名内筋穴。

1、交信。交，交流、交换也。信，信息也。交信名意指肾经经气由此交于三队交穴。本穴物质为复溜穴传来的水湿之气，因其吸热扬散而质轻，因此从本穴外走脾经气血所在的天部层次，故名交信。

2、内筋。内，与外相对，指本穴交于三阴交穴的气血物质来自于肾经所处的内部。筋，肝风也。内筋名意指本穴气血以风气的形式由内向外传输。理同交信名解。

3、阴跷脉郄穴。郄，孔隙也。本穴既为肾经之穴同时又为阴跷脉之穴，但由于本穴气血为凉湿水气，外传脾经的气血是吸热后的气血，量不多，如从孔隙中外出一般，故为阴跷脉郄穴。

气血特征：气血物质为水湿之气。
运行规律：吸热后横向外走三阴交穴。
功能作用：外散寒冷水湿。
穴义：肾经经气由此交于三阴交穴。

取穴

交信穴 人体穴位图交信穴归属足少阴肾经，位于小腿内侧，当太溪穴直上2寸，复溜穴前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。

取穴方法：正坐或仰卧位，在太溪上2寸，当复溜与胫骨内侧面后缘之间处取穴。在胫骨后肌、趾长屈肌、拇长屈肌之间。

功能主治

作用功效：交信穴，益肾调经，调理二便。

主治病症：

月经不调、痛经、带下、闭经、崩漏、阴痒，阴挺等妇科病证;腹痛，腹泻、泄泻，泻痢赤白、大便难;小便不利，水肿;睾丸肿痛，疝气;膝、股、腘内侧痛。穴位配伍

交信穴配太冲穴、血海穴、地机穴治崩漏；交信穴配阴陵泉穴治五淋；交信穴配中都穴治疝气；交信穴配中极穴治癃闭；交信穴配关元穴、三阴交穴治妇科疾患之月经不调；交信穴配关元穴治阴挺。配百会、关元，有升阳益气固脱的作用，主治子宫脱垂，崩漏。配水道、地机，有健脾胃，理胞宫的作用，主治月经不调，赤白带下。临床应用：现代常用于治疗月经不调、肾炎、睾丸炎、尿路感染等。

养生保健

治法原则：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

艾灸法：交信穴，艾条灸5-10分钟，交信穴，艾炷灸3-5壮。

阴跷脉简介

目录1拼音2概述3阴蹻脉循行路径4阴蹻脉交会腧穴5阴蹻脉经脉病6参考资料附：1古籍中的阴跷脉这是一个重定向条目，共享了阴蹻脉的内容。为方便阅读，下文中的阴蹻脉 已经自动替换为阴跷脉 ，可点此恢复原貌 ，或使用备注方式展现 1拼音 yīn qiāo mài

2概述 阴跷脉（Yin Heel Channel[1]、Yin Heel Vessel[1]）为奇经八脉之一[2][3]。出《黄帝内经灵枢·寒热病》。以其足所行系循行阴经，为足少阴肾经之别脉也。足少阴肾经的照海穴与本脉脉气相通[3]。阴跷脉主要病候为多眠、癃闭[4]。

以其足所行系循行阴经，为足少阴肾经之别脉也。

3阴跷脉循行路径

阴跷脉循行路径

《中医药学名词（2004）》：阴蹻脉起于内踝下照海穴，经过内踝后，沿下肢内侧上行，经 *** ，沿腹、胸进入缺盆，再上行，出人迎穴之前，经鼻旁，到目内眦，与手足太阳经、阳跷脉会合[5]。

《中医大辞典》：其循行路线，据《难经·二十八难》载：“阴跷脉者，亦起于跟中，循内踝上行，至咽喉，交贯冲脉。”又《黄帝内经灵枢·脉度》：“（阴）蹻脉者，少阴之别，起于然骨之后，上内踝之上，直上循阴股，入阴，上循胸里，入缺盆，上出人迎之前，入頄，属目内眦。合于太阳、阳蹻而上行。”本脉自然骨（舟骨粗隆）后方的照海穴起始，经过内踝，沿下肢内侧向上，进入 *** ，向上沿着胸腔里面，入于缺盆（锁骨上窝），再上行，从结喉旁人迎穴的前边出来，经颧部内侧，到目内眦，与太阳、阳蹻脉相会[2]。

《中国针灸学词典》：本脉的循行路线，据《难经》记载：起于足少阴肾经的照海穴，经内踝后和腿股内侧向上循行，进入 *** ，再上行经胸到缺盆，沿喉咙走在人迎（颈动脉搏动处）的前面，经颧部到达内眼角，与足太阳膀胱经、阳蹻脉相并上行到脑[3]。

阴蹻脉起于跟中，内踝前端大骨下陷中间之然谷穴，循内踝上行腹股、阴器、胸腹，再上行至咽喉，并至睛明穴，亦会于足太阳膀胱经。

（1）足少阴肾经部分：阴蹻脉起于足少阴肾经之然谷穴，即在内踝前端，大骨下陷中间。从然谷穴循内踝下一寸照海穴，再由照海穴直上三寸至交信穴，从此循阴股鼠蹊处，入生殖器后而上行入腹胸里。

（2）足阳明胃经部分：阴蹻脉入腹胸处上行后，转循足阳明胃经，上行至锁骨上缘中点，下对 *** 中线之缺盆穴，经结喉旁，颈动脉后之人迎穴之前，再上行入頄鼻旁。

（3）足太阳膀胱经、阳跷部分：阴蹻脉上行至頄鼻旁，属目内眦后，再往外出曲宛而出，再入睛明穴。在此与足太阳膀胱经与阳跷之上行气一起还回，此功能即作为濡润眼睛之用。故知阴蹻脉气，若不能与阳跷脉气，并荣于眼睛，则造成眼睛不能合闭。

奇经阴蹻脉经筋图

《黄帝内经灵枢·脉度》：“（阴）蹻脉者，上阴之别，起于然骨之后，上内踝之上，直上循阴服；入阴，上循胸里，入缺盆；上出人迎之前，入頄，属目内眦。合于太阳、阳蹻而上行。”该脉主要分布在腹部和颈部，其功能为交通一身阴阳之气，关系到人的活动与睡眠。

循行路线：起于跟中

上内踝之上

直上循阴股入阴

上循胸腹

入缺盆

上出人迎之前

入頄

属目内眦

奇经阴蹻脉经别循行路径图

阴蹻脉 4阴跷脉交会腧穴 阴跷脉交会腧穴有照海、交信（足少阴肾经）、睛明（足太阳膀胱经）[4]。

阴跷脉腧穴总图

5阴跷脉经脉病 阴跷脉发生病变，主要表现为嗜睡等[2]。

阴跷脉主要病候为多眠、癃闭[4]。

阴跷脉病变主要表现为肢体外侧的肌肉弛缓而内侧拘急，以及嗜睡等。

患阴蹻脉疾病者，有下列病候：阳气不足，阴气偏盛，常常多眠。

十二正经 之 足少阴肾经

足少阴肾经，是归属肾脏、联络膀胱的经脉，其大致走行是从脚走向胸腹部。起始于足小趾之下，斜走足心到达足底涌泉穴，向足内侧循行，从足内侧舟骨粗隆前下方出来，沿着内踝之后，分支进入脚跟肌腱，而后沿着小腿内侧上行，经过腘窝内侧，上行大腿内侧，通过脊柱，向内穿行，进入肾脏系统，络属于膀胱。腹部上行主经脉从肾脏出发，向上通过膈肌，进入肺中，沿着喉咙，夹舌根旁，通向廉泉穴。胸部支脉，从肺脏出来，联络心，流注于胸中，在胸部接续于手厥阴心包经。

肾经是十二经脉中联络脏腑最多的经脉。本经出现异常，则会出现：口热、舌干燥、咽部肿痛、气息上逆、心内烦躁不安、黄疸、腹泻、腰背痛、大腿内侧及小腿内侧痿痹、足心发冷发热等。

足少阴肾经的络脉——大钟，位于内踝后侧绕行于足跟部，于此处走向表里经膀胱经。

涌泉穴，是肾经的第一个穴位，由穴名就可以知道：如涌水之水泉，具有回阳救逆、醒神开窍的功效。能够治疗顶心头痛、癫狂、眩晕、昏迷、小儿惊风、失眠、便秘、小便不利、足心热等疾病。穴位位于足心，此处足底筋膜较厚，针刺时较痛，故而临床上常选用艾灸涌泉穴进行治疗，具有引火归元的功效。

太溪穴，是肾经的原穴，是肾经经脉之气汇聚的地方，穴如大的沟溪，当内踝尖与跟腱之间的凹陷中。具有滋阴清热、补益肾气的作用。肾气强盛则腰骨强壮，故而能治疗腰腿酸软。同时还能治疗遗精、遗尿、月经不调、失眠、消渴、阳痿等症。

照海穴，是八脉交会穴之一，通于阴跷脉，阴跷脉具有司眼睑开阖的功效，故而照海穴能通阴跷而司眼睑开阖，治疗失眠的要穴。穴位位于内踝尖正下方的凹陷，可以治疗目赤肿痛、失眠、痫症、小便频数、带下、阴挺、咽喉疾病。

人体的经脉以及各经脉包含的学位名称

　　太阴肺经
　　阳明大肠经
　　厥阴心包经
　　少阳三焦经
　　少阴心经
　　太阳小肠经
　　太阴脾经
　　阳明胃经
　　厥阴肝经
　　少阳胆经
　　少阴肾经
　　太阳膀胱经 手太阴肺经(11穴)：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
　　手阳明大肠经(20穴)：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃。巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。
　　足阳明胃经((45穴)：承泣、四白、巨髎，地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、脾关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。
　　足太阴脾经(21穴)：隐白*、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。
　　手少阴心经(9穴)：极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。
　　手太阳小肠经(19穴)：少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫。
　　足太阳膀胱经(67穴)：睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞·、中膂俞、白环俞、上醪、次醪、中醪、下楞、会阴、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓、神堂、谙 、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴*。
　　足少阴肾经(27穴)：涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、或中、俞府。
　　手厥阴心包经(9穴)：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。
　　手少阳三焦经(23穴)：关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、躇会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘛脉、颅息、角孙、耳门、和髎、丝竹空。
　　足少阳胆经(44穴)：瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴。
　　足厥阴肝经(14穴)：大敦、行间、太冲、中封、蠢沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。
　　督脉（28穴）：长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、耳柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会*、前顶、 会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。
　　任脉（24穴）：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。
　　常用经外奇穴（总36穴）
　　1．头颈部（12穴）：四神聪、印堂、鱼腰、上明、太阳、球后、鼻通、金津、玉液、夹承浆、牵正、翳明、安眠。
　　2．躯干部（8穴）：三角灸、提托、子宫穴、定喘穴、夹脊、痞根、腰眼。
　　3．四肢部（16穴）：十宣、四缝、中魁、八邪、落枕穴、腰痛穴、中泉、二白、肘尖、环中、百虫窝、鹤顶、膝眼、胆囊穴、阑尾穴、八风。

三阴交穴详细资料大全

三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

基本介绍中文名 ：三阴交穴 释义 ：足部的三条阴经中气血物质 穴道位置 ：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘 取穴方法 ：4指幅宽 基本信息,穴道经属, *** 功能,取穴方法,源流,研究进展,现代报导,肾绞痛,小儿遗尿,失眠,相关解释,基本信息三阴交穴，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此套用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。 足内踝上缘，四横指处。穴道经属足太阴脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。 *** 功能脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不尽，遗精，阳痿， *** 肿痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等 针灸该穴主治遗精、阳痿、 *** 痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指 *** 此穴可增强男子性功能。 女人常揉三阴交终身不变老。三阴交穴就是我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横著放，约四根手指横著的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 1．保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。 2．紧致脸部肌肉，，饮食无节制，喝酒无节制，伤脾，脸部松弛明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴喔。 3．调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果喔，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。 4．改善性冷淡很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的 *** ，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升 *** 的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。 5．调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎 三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。 6．保持血压稳定三阴交是一个智慧型调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。 另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。 保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。取穴方法用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。源流三阴交与足太阴 1 三阴交首见于《黄帝明堂经》，部位在“内踝上八寸” 其中“三阴”指足太阴---三阴交，在宋本《千金》中作足太阴交 2 六朝后，三阴交部位，除《千金》《圣惠》等书引文中作“八寸”外，所有文献均作“三寸” 3 六朝前，“足太阴”位置“内踝后白肉际陷骨宛中”《医心》 4 六朝后，足太 *** 位移至“内踝上三寸”---十二经脉穴中过于手足腕踝关节 5 混淆源头：《灵枢卫气》足太阴之本“在中封前上四寸之中”，后世医家多理解为内踝上三寸，从而引起“足太阴”穴部位改变 6 六朝时，足太阴与三阴交并未混淆 7 六朝后，三阴交（足太阴交）与足太阴相混；至《千金翼》中“足太阴穴在内踝上一夫，一名三阴交。”至此彻底混淆 8 宋以后，为了避免混淆，像“足太阴”这样的腧穴名不再使用，而将内踝上三寸处成为“三阴交”，但其主治症仍沿用“内踝上八寸”之“三阴交”穴主治症，并非“足太阴”主症 9 自唐代，“三阴交”之“三阴”已被理解成太阴，少阴，厥阴之三阴，从而被视为三阴经交会穴，一直沿袭到今。 ―――黄龙祥《学术史大纲》杏林耕读整理研究进展1.对输尿管蠕动的调整作用电针狗的三阴交、照海、膀胱俞、肾俞等，当达到一定 *** 量时，可使输尿管蠕动显著增加，引起输尿管蠕动增加的机理，一是针刺直接增强输尿管的蠕动，另一方面可能是增加尿量。 2.在静脉肾盂造影中，同时针刺双侧三阴交、昆仑、关元，对于显示尿路细小结石，腹膜后肿块，先天性畸形及早期炎症改变，均有独特的优点，可减轻患者痛苦，真实的显示病理改变，提高早期诊断率。 3.据报导用针刺三阴交、气海、肾俞，治疗痛经125例，取得良好效果。现代报导

肾绞痛

将黄体酮40mg，注入双侧三阴交穴，疗效优于单纯药物和针刺治疗。

小儿遗尿

将维生素B1注射液100mg,维生素B2注射液0.5mg，注射于双侧三阴交、长强穴各1ml,隔日注射1次，10次为1疗程。

失眠

以三阴交为主穴、神门为配穴，三阴交深刺2-2.5寸，神门进针0.5-0.8寸，针刺得气，平补平泻，留针30分钟，每5分钟行针1次，同时嘱病人每晚睡前自灸三阴交20分钟，每日1次。相关解释1.经属：足太阴脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。 2.穴义：足三阴经气血在此交会。 4．太阴。太，大也。阴，阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成，位处足部，总体表现出较强的阴寒特性，故名太阴。 5．下三里。下，下部也。三里，穴内气血场的范围也。下三里名意指本穴的气血场范围较大，有如三里之广，故名。 6．足少阴厥阴太阴之会。理同三阴交名解。 7．足太阴络。络，联络也。本穴物质为足三阴经交会而成，气血物质又由本穴重新分配到足三阴经，本穴有联络足三阴经气血的作用，故为足太阴络。 附注：(1)足太阴、少阴、厥阴经交会穴，足太阴络。(2)孕妇禁针。 三阴交穴意义：足三阴经气血在此交会。 气血特征：气血物质为天部之气，富含水湿，性温热。 运行规律：穴内天部之气的运行分为三支，干燥偏热的气态物在天之上部循脾经上炎，湿热的风气循肝经向上横行，滞重的湿冷之气循肾经下走筑宾穴。 功能作用：将足三阴经气血重组后再行分流。

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