足少阴肾经:商曲穴

穴位解析释义

商曲穴别名：高曲穴、商谷穴。

1、商曲：商，漏刻也。曲，隐秘也。该穴名意指肾经冲脉气血在此吸热后缓慢上行。本穴物质为肓俞以下各穴上行的水湿之气，至本穴后散热冷缩，少部分水气吸热后特经上行，如从漏刻中传出不易被人觉察，故名。

2、高曲：高，高处也，天部之气也。曲，隐秘也。高曲名意指肾经冲脉的水气在此吸热后缓慢上行。理同商曲名解。

3、商谷：商，漏刻也。谷，两山所夹空隙也。商谷名意指本穴周范围内的寒湿水气吸热后皆由本穴上行。

4、冲脉足少阴之会：本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。

附注：冲脉、足少阴会穴。

穴位含义：肾经冲脉气血在此吸热后缓慢上行。
气血特征：气血物质为温性水气。
运行规律：循肾经横传石关穴。

取穴

商曲穴 人体穴位图商曲穴位于人体的上腹部，当脐中上２寸，前正中线旁开０.５寸。

先从肚脐向上3横指，再自前正中线旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。

功能主治

功能作用：运化水湿，清热降温。

主治疾病：腹痛，泄泻，便秘，腹中积聚。

穴位配伍：

商曲配合谷、上巨虚、曲池、腹结，治热结便秘；商曲配支沟、丰隆，治胃肠气滞之腹胀、便秘；商曲配中脘、大橫，治腹痛、腹胀；商曲配支沟、大横，治便秘；商曲配支沟，治便秘；商曲配巨虚、曲池，治细菌性痢疾；商曲配大肠俞、天枢，治泄瀉、痢疾；商曲配中脘、天枢、足三里、脾俞、关元俞，治脾虚泄泻；商曲配中脘、天枢、足三里，治脾胃气滞之胃痛、腹痛、泄泻；商曲配脾俞、肾俞、章门、关元、足三里，治脾肾阳虚腹痛泄泻；商曲配膻中、太冲、内关、阳陵泉、中脘，治肝郁腹痛。临床运用：现常用于治疗胃炎、腹膜炎、疝气。

养生保健

艾灸疗法：用艾条温和灸商曲穴5~20分钟，每日一次，可以改善腹中积聚、冷痛等疾病。

刮痧疗法：用面刮法从上向下刮拭商曲穴3~5分钟，隔天一次，可以缓解泄泻、便秘等。

商曲穴 人体穴位图商曲穴的位置，任脉的下脘－肾经的商曲－胃经的太乙则基本处于另外一个水平线上，因此在功效上也基本差不多，比如，胃经的太乙，主要功效也是养胃健脾，和商曲的腹痛泄泻有很多相似之处，当然任脉的下脘穴也同样。

正如穴义所言：“名意指肾经冲脉气血在此吸热后缓慢上行。……至本穴后散热冷缩，少部分水气吸热后循经上行……” “在此吸热”，这个“此”是指哪里呢？应该是指肚脐，也就是神阙穴，那里是人体的“核动力之源”。散的哪的热呢？当然也是神阙的热，因其处于人体躯干上的中心点，也是自幼接受母体先天能量的总管道，因而也就是人体的一个动力之源。

肓俞穴，这里的“肓”，虽说是指膏脂之类的东西，实际上就是人体内的“核动力之源”，是能量场，因此，越是靠近神阙，越是离这个“核动力之源”近。而商曲远离神阙之上三指（2寸）的距离，相对而言就形成了“散热冷缩”的状态，但又因携带着“核动力之源”的余威，所以仍然有一“少部分水气吸热后循经上行……”

一般出现急性腹痛泄泻，基本上是两个原因，第一是受寒了；第二是食物中毒，吃坏了肚子。商曲穴针对的主要是第二种，同时它还具有双向调节的作用，和胃经上的太乙养胃健脾的功效类似。也就是说，对急慢性腹痛腹泻或者便秘，它都具有调节作用。

当然，因为商曲在肾经上，它和胃经上的太乙还是有区别的，因为肾主二便，所以它对腹痛泄泻的调理作用更偏重器质性，更直接和具体；而太乙则更偏重那种吃的不对，吃撑了的情况。当然，具体到临床，你也不必太在意到底是哪个穴，一个简单的判定方法就是找痛点，也就是找“阿是穴”，哪痛刺激哪，直到不痛为止。

按摩手法：用拇指指腹点按此穴，约3–5分钟，直到感觉酸胀为止，左右手交替进行。

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