足阳明胃经:滑肉门穴

足阳明胃经:滑肉门穴

穴位解析释义

滑肉穴别名滑肉穴、滑幽门穴。

“滑”，滑行的意思；“肉”，脾之属，土的意思；“门”，出入的门户。“滑肉门”的意思是说胃经中的脾土微粒在风气的运化下，输布人体各部位。

本穴物质为太乙穴传来的强劲风气，而本穴所处的位置为脾所主的腹部，土性燥热，在风气的作用下脾土微粒吹刮四方，脾土微粒的运行如滑行之状，故名。滑肉、滑幽门名意与滑肉门同，幽为隐秘之意，指脾土微粒的运化不易被觉察。

滑肉穴意义：脾土微粒在风气的运化下输布人体各部。
气血特征：气血物质为天部的风气及风气中夹带的脾土微粒。
运行规律：脾土微粒随风气输散胸腹各部。

取穴

取穴方法：仰卧，从肚脐沿前正中线向上1横指，再水平旁开3横指出处。

滑肉门穴 人体穴位图

功能主治

功能作用：运化脾土。

主治病症：肥胖症、慢性胃肠病、呕吐、吐舌、重舌、胃痛、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等。

穴位配伍：

滑肉门配中脘、足三里，和胃止痛，主治胃痛。滑肉门配中脘、足三里，治胃痛。滑肉门配天枢、下巨虚，治泻痢。滑肉门配足三里，治胃痛。滑肉门配飞扬、太乙，治癫疾。滑肉门配少海、温溜，治吐舌。临床运用：癫痫、精神病、舌炎、舌下腺炎、慢性胃肠炎、水肿、肾炎、子宫内膜炎、月经不调等。

养生保健

艾灸法：用艾条悬灸法灸滑肉门穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗恶心、呕吐。

拔罐法：用火罐拔滑肉门穴，留罐10分钟，至潮红发热为度，隔天一次，可以治疗癫狂等病症。

刮痧法：让刮痧板的边缘向刮拭的方向倾斜，隔天一次，可以治疗肠鸣、呕吐等。

按摩法：

滑肉门穴，属足阳明胃经。滑肉门（又名滑幽门，幽门乃胃与小肠相交之处，与此穴相近，故名滑幽门。）

滑，利也。肉，指肌肉。脾生肉，阳明主肉。穴主脾胃之疾，为通利脾胃之门，故名滑肉门。

《说文》：“滑，利也。”又有柔泽之义。《周礼·天官·食医》：“调之以滑甘。”孙诒让正义：“谓以米粉和菜为滑也。”肉，指可食之肉。《孟子》：“七十者可以食肉。”门，人出入之处。《周礼·疡医》：“滑以养窍。”注：“滑物通利往来似窍。”本穴内应腹膜油脂，外应松皮软肉，与在任脉水分旁2寸，束带滑软之处，深部为小肠，主分水谷精血，滑利果肉米菜，因名“滑肉门”。

滑肉门穴深部为小肠，主分水谷精血，滑利果肉米菜，凡病之应疗以滑者，可取滑肉门穴，如肠套叠、肠梗阻亦可取用。

按摩手法：

用中间三指指腹垂直下按，再向上托，用力揉按1~3分钟，可辅助治疗慢性胃肠病、呕吐、胃下垂等疾病。

用手掌根部从上往下推按滑肉门穴2~3分钟，长期推按，可改善胃痛、胃不适等。

按摩滑肉门减肥

滑肉门穴在上腹部，该穴属于足阳明胃经上的穴位，在肚脐上方一寸，距腹中线两寸的地方。

内部是腹膜油脂，外面是腹部松软的肉，深部为小肠，与任脉的水分穴齐平，是一个柔软润滑的地方。

之所以起名滑肉门，还要从它的作用来说起。从中医的角度来看，肥胖是由于饮食过度，或先天脾胃亏虚，水谷营养不能够正常吸收、代谢，导致体内津液异常积留聚停在体内所致。而滑肉门穴顾名思义，滑是光滑，润滑；肉是肌肉的意思。滑肉门穴最大的作用就是润滑作用，它可以将人体内多余的痰湿痰团分泌排出体外。

说到这个穴，有两类人群需要特别关注，这就是中年男性和女士。滑肉门最大的作用是祛痰湿和减肥，中医说胖人多痰湿，人体的痰湿粘在身体里面，不好祛除，很多药物都拿它没有办法，它甚至能将这些药物粘住，变成更大的痰团。但是呢，滑肉门的最大作用就是润滑，将没用的东西分泌出去。

所以，痰湿体质、脾虚、想要减肥的人一定要多利用这个穴。平时没事就多刺激它，想象着，多按摩一次，就相当于体内的痰湿减少了一分，体态就更轻盈一分，身体更健康一分。

按摩手法：可以采取站立或坐位的姿势，在穴位上用手掌上下、左右按摩各5-10分钟，每日三次，饭前饭后均可。经常按摩此穴，可以健脾祛痰，健美减肥，保持身体苗条。

足三里的准确位置定位 足三里怎么按摩比较好

1 足三里的准确位置定位足三里具体位置是位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处，解剖后会发现浅层布有腓肠外侧皮神经，深层有胫前动、静脉的分支或属支。

因此找足三里要先找到犊鼻穴位，犊鼻在膝部，屈膝后髌骨与髌韧带外侧凹陷中，简便找足三里的方法可以自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感极为足三里穴。

2 足三里是什么意思足是指穴所在部位为足部，区别于手三里穴，而三里是指穴内物质作用的范围，因此足三里的含义就是指胃经气血物质在此形成较大的范围，本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至本穴后散于本穴的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地，因此叫足三里。

3 足三里的作用与好处足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，因此其治疗范围很广，包括循环系统、消化系统、呼吸系统等方面的疾病，是长寿第一保健要穴。

对于胃肠虚弱、食欲不振、瘿气、肠鸣、腹泻、便秘、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、急慢性肠炎、胃下垂、尿路感染、下肢不遂、肥胖、口臭等，按摩刺激足三里可以起到生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机的功效。

4 足三里怎么按摩比较好取坐位，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖，中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处就是足三里穴，可采取按压的方式按摩足三里1分钟，每分钟按压15-20次，然后按摩滑肉门穴3分钟，每天坚持按压5-10分钟即可，注意揉按穴位时可能有打隔、放屁及肠蠕动等现象，都属于正常反应。

笔记:足阳明胃经（二）

6.缺盆穴至膺窗穴

（1）缺盆穴

位于琵琶骨（锁骨）正中央，不下针，否则会扎到肺，引起肺气肿。

（2）气户

气户和缺盆隔一个肋骨。

（足阳明胃经顺着大筋内侧下来一路下行，与任脉相距4寸，到了乳根缩进来，后面距任脉成了2寸。）

（3）气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根，这几个穴位是每隔一个肋骨。

这些都是近取穴，解决乳房的问题。

膺窗、屋翳、乳根是治乳房硬块的地方。

膺窗，乳痈寒热。

7.乳中穴与乳根穴

（1）乳中穴

禁针、灸，针下易化脓。

乳癌之针灸治疗:

乳癌—岩（症）

奶水—肺也。

奶水即月经，所有的癌症都是过多的营养没有去消导，西医认为是细胞增生。

喂母乳的时候，奶水没有排出来时，必须要吸出来。

初期乳房有硬块，是因为奶水在里边，没有排出来，把它吸出来就好了。如果吸不出来，就用按摩的方式，放松深呼吸，每天慢慢推，就软掉了。千万不可做切片，若做切片，会有很多淤血，造成更多的伤害。

可直接放生姜片，用艾绒去灸下针也可，循经取穴。（若硬块在阳明胃经上，就按胃经上的子穴母穴，看是虚症实证，或郄穴下针。）

（2）乳根穴

膺窗和乳根穴，用于美容，可丰胸。是近取穴。

8.不容穴与承满穴

（1）不容穴

位置:乳根穴下来，从任脉巨阙穴外开两寸。

不容，即食物不容纳，吃东西下不去可用此穴。不分虚实寒热，如一人吃不下，心口痛，喝水都下不去，针此穴。

（2）承满穴

位置:上脘外开2寸。

承满，吃一点东西就饱了，常常脏满，就可用此穴。是近取穴。

9.关门、太乙、滑肉门穴

中脘和神阙中间平分3个穴道，旁开2寸。

关门不想吃东西，吃即吐，与承满意近。

诊治中以任脉穴道为主，这些穴道为辅，如胃痛，扎中脘，如果扎完还有痛，可在旁开2寸的穴道再扎。

太乙和滑肉门都可用在长高，下针，灸都可以。（长高三个穴道:身柱、太乙、滑肉门——灸）

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