足太阳膀胱经经穴:承筋穴

穴位解析释义

承筋穴（腨肠穴，直肠穴）解析：

1、承筋。承，承受也。筋，肝所主的风也。该穴名意指膀胱经的上行阳气在此化风而行。本穴物质为膀胱经足下部各穴上行的阳热之气，至本穴后为风行之状，故名。

承筋穴，属足太阳膀胱经。承即承受，筋即筋肉，此穴在腓肠肌处，是小腿承受重力主要筋肉，故名承筋。

承，有受义，迎也，又佐也。筋，指肌腱、韧带等。《说文》：“筋，肉之力也，从肉、从力、从竹，竹物之多筋者。”本穴在腨肠肌之凸，为足太阳之经筋。其别者，结于腨外，两者相合，为承受筋肉之力处，故名“承筋”，又名“腨肠”。

承筋，承受筋紧绷之力

承，承受也。筋，肝所主的风也。
承筋，名意指膀胱经的上行阳气在此化风而行。本穴物质为膀胱经足下部各穴上行的阳热之气，至本穴后为风行之状，故名承筋。

承筋穴的位置基本上位于小腿肚的最高点。在我们解读合阳穴的时候，把小腿肚比喻为一个小山包，合阳在山前，承山在山后，而承筋则是在山顶。实际上承筋穴很好找，我们坐在椅子上，把腿抬起伸直，用力回勾脚尖，会明显感觉到小腿肚受力，而那个受力点就是承筋。给大家举个例子，如果把小腿肚想像成一把弓，那我们手握住弓背的位置，就是整个弓的受力点。那对于我们直立的人体而言，小腿肚会有一个凸起，所以这个地方也是受力点。当我们回勾脚尖时，承筋这个点就像身体的一根大筋一样被拉紧，尤如承受了绷紧了筋的力量，故名承筋。

2、腨肠。腨肠者，直肠也。腨肠名意指本穴的气血物质与大肠经的气血物质特性相同。本穴物质为膀胱经足下部各穴吸热上行的阳热之气，富含水湿，性温热，与大肠经气血同性，故名腨肠。

注意：本穴经书列为禁刺者，乃膀胱经下部的水湿靠本穴运化也，针刺则风停气息，膀胱经下部的水湿无以运化，故列禁刺。

穴位含义：膀胱经的上行阳气在此化风而行。
气血特征：气血物质为阳热之气，性温热。
运行规律：循膀胱经快速上行。

取穴

取穴方法：承筋穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中穴下5寸。

功能主治

功能作用：运化水湿。

承筋穴，舒筋活络，强健腰膝，清泄肠热承筋穴有舒筋活血、调肠理气的作用。承筋穴有舒筋利节之功，主治胫痹不仁、脚腨酸重、霍乱转筋诸疾，腨肠主治筋，故本穴治症多在于筋，针之可使筋肉恢复承受作用。承筋穴为足太阳膀胱经腧穴，膀胱经脉循行于下肢后面，取之可通调太阳经气，常以治疗下肢病为主。

主治疾病：痔疮，腰腿拘急疼痛。

穴位配伍：

承筋配阳陵泉，治小腿挛。承筋配环跳、殷门、委中、阳陵泉、昆仑，治下肢痹痛。承筋配肾俞、命门、腰阳关、委中，治经脉痹阻之腰背拘急。承筋配委中、阳陵泉、足三里、承山、筑宾、昆仑，治风寒阻络之小腿疼痛、转筋、麻痹不仁,膝酸重,下肢痹痛。承筋配命门、承扶、殷门、承山、昆仑、京门、悬钟、环跳，治坐骨神经痛。承筋配长强、会阳、二白，治湿热壅滞之痔疮。承筋配大肠俞、支沟、足三里，治湿热便秘。承筋配阳陵泉、足三里，健脾舒筋，活血通络，治下肢痿痹。承筋配委中、承山，治腓肠肌痉挛。承筋配承山、支沟、足三里，治便秘。承筋配环跳、委中、阳陵泉、昆仑，治腰腿痛、下肢麻木。临床运用：腰背痛、腓肠肌痉挛或麻痹、下肢麻痹、痔疾、呕吐、腹泻、便秘等。

养生保健

艾灸疗法：用艾条温和灸承筋穴5~20分钟，每日一次，可以改善下肢挛痛。
拔罐疗法：用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解腰腿疼痛。
刮痧疗法：用面刮法从上向下刮拭承筋穴3~5分钟，隔天一次，可治疗抽筋。

承筋，治疗腰痛之要穴

腰痛的问题，有很多是因为受到风寒的侵袭，闭塞了经络，导致气血无法正常流动。而承筋穴，作为气血向下运行中小腿凸起部分的最高点，承载着沟通身体上下的作用，所以，当我们刺激这个最高点时，有助于将阻碍干扰气血运行的障碍清除掉，加速气血的运行，当经络通了，气血运行顺畅了，堆积在腰部的气血就可以顺畅下行，这种压力的解除，腰痛也就随这缓解了。

按摩手法：用大拇指按揉或弹拨承筋穴100-200次，每天坚持，可缓解治疗腰腿痛。

特效按摩：用手轻握小腿侧部，拇指在小腿后，四指在腿侧，以拇指指腹揉按承筋穴，每次左右各揉按1～3分钟，可治疗痔疮和小腿痉挛。

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