足太阳膀胱经经穴:附分穴

足太阳膀胱经经穴:附分穴

穴位解析释义

附，随带、附带也。分，分开、分出也。附分名意指膀胱经的气血物质在此形成一条经脉的附属分支。

附注：手、足太阳经交会穴。

注意：附分至秩边穴各穴所在的膀胱经经脉与紧邻脊骨的膀胱经经脉相比较，此为分支，紧邻脊旁的膀胱经为正经。分支中各穴比正经中对应的各穴气血偏于阳热干性，正经则水湿稍重，分支气血稍弱，正经则气血较强。从功能作用看，分支作用于肩背外侧强，而正经作用上下前后部强，分支与正经对应各穴功用又大体相似。

穴位含义：脏腑外输脊背的气血物质在此构成膀胱经经脉的附属分支。
气血特征：气血物质为干热风气。
运行规律：循膀胱经上输头颈。

附分穴，属足太阳膀胱经。附分是手太阳小肠经、足太阳膀胱经的交会穴。附指附丽，分即分离，足太阳脉自项而下，分为两行，本穴为第二行之首，附于第一行之旁，故名附分。

附，有靠近、依附之义，在此指旁；分，有分别之义。足太阳互相依附之内外两行，在此分行而下也。足太阳在背部左右侧之内外两行，既属互相依属，而第2行各穴又实为第1行之附属，观下文各穴名义自明。此穴在第2胸椎棘突下旁开3寸处，正近足太阳脉的支别“从膊内左右别下”之处，故第2行之第1穴即名附分。

附分穴，附属分支第一穴

大家注意一下附分穴，它很有特点。我们看膀胱经的循行路线就会发现，背后有两条几乎平行的经络，即靠近脊柱的是主脉，与主脉平行的是支脉，而附分穴就是这条平行支脉的首穴。

每个穴位的气血都是有传承的，附分穴的气血物质来自于它旁边平行主脉正经相对应的穴，即风门穴。需要指出的是，后背膀胱经支脉上的穴的气血物质，基本上都来自于与它平行靠内侧主脉正经的穴（这点和委阳穴类似，委阳穴的气血物质就来自于它旁边的委中穴）而非来自于上一个穴，这点希望大家在学习的时候要特别的注意：主穴，即是XX棘突下旁开1.5寸，而附穴，则是XX棘突下旁开3寸。

关于膀胱经后背的主脉与支脉，穴义有如下解释：

附分至秩边各穴所在的膀胱经经脉与紧邻脊骨的膀胱经经脉相比较，此为分支，紧邻脊旁的膀胱经为正经。分支中各穴比正经中对应的各穴气血偏于阳热干性，正经则水湿稍重，分支气血稍弱，正经则气血较强。从功能作用看，分支作用于肩背外侧强，而正经作用上下前后部强，分支与正经对应各穴功用又大体相似。

附分穴，手足阳经的交会穴

附分，是手太阳小肠经和足太阳膀胱经的交会穴，除此之外的还有膀胱经上的睛明、大杼、风门三穴，它们都与小肠经交会。

什么是交会穴？就是一个穴位上，有超过一条以上的经络经过，这个穴位就称为交会穴。如“三阴交”，这个穴位大家都很熟悉，就是脾、肝、肾，三条阴经的交会穴。那么人体上到底有多少个穴位具有同样的功能呢？恐怕很少有人知道，即使专业人员也不大清楚。经过我们统计，一共有89个穴位具有2条或以上的经络通过。

小肠者，受盛之官，化物出焉；膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。

《黄帝内经灵兰秘典》这告诉我们小肠是吸收食物的精华变现为气血的；而膀胱则是存储津液的，这里的津液当然也是泛指气血了，而唯有“气化则能出矣”，也就是说，如果我们不推动它，光靠自主的力量输布气血则有困难。

风门穴、大杼穴，它是手、足太阳经的交会穴，即手太阳小肠经和足太阳膀胱经交会于大杼。这两条太阳经都有一个特点，即“多血而少气”，换言之，血容易堆在后背，但如果无力推动它，则会使人感觉气力不足。也正因为如此，当我们做后背按摩时，通过人为的推动，使得积聚在背部的气血输布到周身，这时，人就会感觉到精气神很足，这也就是为什么人们爱做背部按摩的原因。

取穴

取穴方法：位于人体的背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。

功能主治

功能作用：运化膀胱经水湿上行天部。

主治疾病：颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木。

穴位配伍：

附分配大椎，治颈项强痛。附分风池、大椎、肩中俞、天柱、后溪，治风寒入络之颈项强痛。附分配天宗、曲垣、肩髃、肩井、后溪，治寒湿入络之肩背痛、肩背拘急。附分配肩髃、曲池、外关、合谷，治经气不利之肘臂麻木、疼痛。附分配乳根、中府、肝俞、少海、通里，治气滞泌乳异常。附分配五处、印堂、迎香，治风寒喷嚏不止。附分配风池、后溪，祛风活络，舒筋镇痛，治颈项强痛。附分配大椎，肩髃，散寒除湿，通经活络，治肩背拘急疼痛。附分配大椎、风门、肺俞，治哮喘病。附分配风池、大椎，治颈项疼痛。附分配环跳、肩髎、大椎、曲池，治肩关节疼痛。附分配风府、风池、大椎、曲池，治感冒。临床运用：肩背痛、颈部肌肉痉挛、肺炎、肋间神经痛、副神经麻痹等。

养生保健

艾灸疗法：艾条温灸5-10分钟，艾炷灸或温针灸3-5壮。

附分穴，治疗缓解肩颈痛

作为支脉上的附分穴，它的气血物质来自于对应主脉上的风门穴。

风门穴：气血运行规律为：吸热后循膀胱经上行，且为风行之状；而其功效为：运化膀胱经气血上达头部

附分穴：气血运行规律为：循膀胱经上输头颈；而其功效为：运化膀胱经水湿上行天部。

大家对比着看，这两个穴所处位置是平行的，距离相近，同时气血运行规律和功效也几乎相同。由于二穴的气血运行都是往上走，也就是往头上走。中医认为，通则不痛，痛则不通，肩颈痛当然和经络不通，气血供应不良有关，所以，刺激此穴，在其上行所经过的肩颈头都会受益，有了良好的气血供应，肩颈痛也就得到了缓解。

按摩手法：用力按揉或用刮痧板从上向下刮拭附分穴，可治颈项强痛、肩背拘急。

笔记:足太阳膀胱经（一）

一、州都之官:膀胱

《黄帝内经》说膀胱为“州都之官”，水道出焉，水“气化则能出焉”。

膀胱是水。

水进入膀胱的渠道有两种管道:一是从三焦（油网）渗透进去，一是通过输尿管从肾脏流进来。

尿频

原因:由排尿原理可知，小肠火不够，膀胱水不能气化，变成冷水停在膀胱底部，只要有一点点累积就会很胀，很急，想上厕所。

治疗:把小肠火救起来，使尿液入膀胱时气化掉，膀胱往上升即可。 艾灸中极 （膀胱之募）即能让膀胱水气化，可配合灸关元。

判断小肠火衰:看病人的脚是否冷，冷即是小肠火不足。

（小便失禁与此同理。）

二、膀胱经穴位

督脉外开一寸半是膀胱经。

1.睛明穴与攒竹穴

（1）睛明穴（膀胱经第一个穴道）

位置:在眼睛的内侧。（下针要把眼珠子拨开来，下在骨和眼球中间。）

治症:眼睛视力不好、视力模糊、青光眼、白内障，所有眼睛的病都可用，可针。不能灸。

（2）攒竹穴

位置:正在眉头，眉头平常有几根毛翘起来的点即是（摸是横的骨缝处）。

针法:近取穴，治疗眼睛的问题。常用放血治疗，尤其是角膜炎、眼红肿，放血立刻不痛，放血时用同侧，哪个肿放哪个。还有攒竹透鱼腰，治疗眼睛疾病。

2.眉冲穴至玉枕穴

（1）眉冲穴

位置:从眉毛直上进入发际五分处（距督脉一寸半，在曲差穴和神庭穴正中间）。

治症:鼻科病。

（2）五处穴

位置:上星穴（神庭后五分）过来一寸半处。

治症:眼科的问题。

（3）承光穴

位置:五处穴往后面一寸半的距离处。

依穴性取名，眼睛看不到光或对光很敏感。

（4）通天穴

位置:承光往后一寸半处。

治症:鼻窦炎、鼻炎。下针先下合谷再来迎香，再下通天。

（5）络却穴

位置:在通天后一寸半处。

治症:头眩、耳鸣。

（6）玉枕穴

位置:络却穴往后一寸五分处。

是近取穴。

5.天柱穴（多用）与奇穴

位置:后脑两个大筋跟后脑骨交接的地方叫天柱。

天柱倾命在旦夕（病人头从一边弯过去）。

治症:近取穴，后项强痛，脖子酸。

足太阳膀胱经（申时）

        阳代表腑，阴代表脏。

五脏 ：脾、肺、肾、肝、心； 六腑 ：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。人体内脏器官的统称。也比喻事物的内部情况。

 阳明是阳气最盛的意思（阴气最少）。 少阳阳气较弱（但阴气较多） 。 太阳阳气算足（但阴气较少） 。

膀胱经：

        人体 十二经脉 之一。简称膀胱经。循行部位起于 目内眦 （ 睛明穴 ），上达额部，左右交会于头顶部（ 百会穴 ）。本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部（ 天柱穴 ），下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁（一寸五分），到达腰部（ 肾俞穴 ），进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中（ 委中 穴）。另一分支从项分出下行，经肩胛内侧，从附分穴挟脊（三寸）下行至 髀枢 ，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端（ 至阴穴 ），交于 足少阴肾经 。

主干与分支

足太阳膀胱经从内眼角开始（睛明），上行额部（ 攒竹 、 眉冲 、 曲差 ；会 神庭 、 头临泣 ），交会于头顶（ 五处 、 承光 、通天；会百会）。

它的支脉：从头顶分出到耳上角（会 曲鬓 、 率谷 、 浮白 、 头窍阴 、 完骨 ）

     膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，对于女性朋友来说大有用处。主要部分都在人体的后背和腿后侧

膀胱经当行

申时：下行15点至17点

        此时膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，循环水液并将多余部分排出体外，津液在体内循环。膀胱经是人体最大的排毒通道，是可以走到脑的一条经。此时是头脑最灵活的一段时间，健康的人这时则是复习和读书的好时光，所以古人主张“朝而受业，夕而习复”。这时由于气血容易上输于脑部，学习效率就会很高。足太阳膀胱经是最长的一条经，以猴为形容上蹿下跳。申时人体体温较热，阴虚的人尤为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环。

此时适合养生的小动作：

1，龙首凤翼

2，手掌对搓

3，提肛运动

4，刮膀胱经（从脖子向头顶，从下向上刮推）

      半握拳，指关节屈曲，用指关节端从脖子中间根部向头顶刮推，每次速度不要太快，缓慢而有力，重复此动作30次左右。此时敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，提高 记忆力。

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