督脉穴位:悬枢穴(督脉的穴位名称)

督脉穴位:悬枢穴

穴位解析释义

悬枢穴别名悬柱穴。

1、悬枢。悬，吊挂也。枢，枢纽也。该穴名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名。

2、悬柱。悬，吊挂也。柱，支柱也。悬柱名意指穴内气血为天部的强劲之气。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的天部之气，其气强劲，如同支柱一般充实着督脉及腰脊各部，故名悬柱。
穴位含义：督脉气血由此外输腰脊各部。
气血特征：气血物质为天部的强劲阳气。
运行规律：循天部传于督脉上下及腰脊各部。

悬枢穴，属督脉。位于脊柱区，第1腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。

悬指悬系，枢指枢纽。三焦总司入体气化，为气机之枢纽，因喻本穴系三焦枢纽之处，因而得名。

此外，悬枢穴位于膀胱经的三焦俞中间，所以悬枢穴与三焦也有一定的关系，刺激它可以调节三焦的功能。

取穴

取穴方法：悬枢穴位于人体的腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

功能主治

功能作用：壮阳益气。

主治疾病：腹痛腹胀，完谷不化，泄泻，痢疾，腰脊强痛。

穴位配伍：

悬枢配委中、肾俞，治腰脊强痛。
悬枢配足三里、太白，治完谷不化、泄泻。
悬枢配内关、足三里，可温胃和中、通经止痛，治胃痛。
悬枢配天枢、中脘，可化积通腑，治食积腹胀。
悬枢配肾俞、委中，可通经活络、散寒止痛，治腰痛。
悬枢配长强、百会可升阳举陷、益气固脱，治脱肛。
悬枢配天枢、气海，治泄泻。

临床运用：现今常用于治疗肠炎、痢疾、腹泻、腰痛等。

养生保健

艾灸疗法：采用雀啄灸，将点燃的艾条对准悬枢穴，采用一起一落忽近忽远的手法施灸，给穴位以强烈的温热刺激。一般每次灸治10～15分钟左右，以皮肤温热潮红为度。

悬枢穴靠近胃俞，具有通调肠气，助阳健脾的功效，常用来治疗腰脊强痛、腹胀、腹痛、泄泻等病症。除此之外，悬枢穴对于常见的消化不良等病症，具有不错的疗效。

消化不良在中医中属“脘痞”、“胃痛”等范畴，认为其病位在胃，涉及肝脾等脏器。治疗上主以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法。

按摩手法：用大拇指指关节按压悬枢穴，以局部有酸胀微痛感为准。持续10秒点按左右放开，休息3秒，再进行点按。一压一松为一个循环，每次点按5分钟，每天1到2次。

督脉的穴位名称

长强
【定位】：在尾骨端下0.5寸，当尾骨端与肛门连线的中点处
【作用】：镇痉熄风，清热利湿，固脱止泻。
【主治】：①泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛。②癫狂痫。
【类别】：督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴
腰俞
【定位】：在骶部、当后正中线上，适对骶管裂孔。
【作用】：调经通络，清热利湿。
【主治】：①癫狂，癫痫。②痔疾。③腰脊强痛，下肢痿痹。④月经不调。
腰阳关
【定位】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。
【作用】：强腰补肾，调经通络。
【主治】：①月经不调，遗精，阳痿。②腰骶痛，下肢痿痹。
命门
【定位】：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。
【作用】：壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。
【主治】：①遗精，阳痿。②月经不调，带下。③泄泻。④腰脊强痛。
悬枢
【定位】：在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中。
【作用】：温补脾肾，强壮腰脊。
【主治】：①腰脊强痛。②泄泻，腹痛。
脊中
【定位】：在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中
【作用】：健脾利湿，益肾强脊。
【主治】：①泄泻。②黄疸。③痔疾。④癫痫。
中枢
【定位】：在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中
【作用】：健脾利湿，益肾强脊。
【主治】：①黄疸，呕吐，腹胀满。③腰脊强痛。
筋缩
【定位】：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中
【作用】：止痉熄风，健脾调中。
【主治】：①癫痫。②脊强。③胃痛。
至阳
【定位】：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中
【作用】：宽胸理气，清热利湿，健脾调中。
【主治】：①急性胃疼。②黄疸。③胸胁胀痛，咳嗽，背痛。
灵台
【定位】：在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中
【作用】：宣肺止咳，清热解毒。
【主治】：①急性胃疼。②疔疮。③咳嗽，脊背强痛。
神道
【定位】：在背部、当后正中线上，第五胸椎棘突下凹陷中
【作用】：养心安神，熄风止痉，清热通络。
【主治】：①心悸，心痛，失眠，健忘。②咳嗽，噎膈。③脊背强痛。
身柱
【定位】：在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中
【作用】：祛风退热，宣肺止咳，宁心镇痉。
【主治】：①咳嗽，气喘。②癫痫。③脊背强痛。
陶道
【定位】：在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中
【作用】：宣肺解表，熄风止痉，镇惊安神。
【主治】：①热病，疟疾。②头痛，脊强。
【类别】：督脉与足太阳经交会穴
大椎
【定位】：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中
【作用】：解表清热，疏风散寒，熄风止痉，肃肺宁心。
【主治】：①热病，疟疾，骨蒸盗汗。②周身畏寒，感冒，目赤肿痛，头项强痛。③癫痫。④咳喘。
【类别】：督脉、手、足三阳脉交会穴
哑门
【定位】：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第二颈椎棘突下缘
【作用】：熄风止痉，通络开窍，疏风活络。
【主治】：①情志变化引起的精神障碍、乏力。②聋哑。③中风，舌强不语，暴瘖。④癫狂痫。⑤后头痛，项强。⑥鼻衄。
【类别】：督脉与阳维交会穴
风府
【定位】：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中
【作用】：疏散风邪，清心开窍，通利机关。
【主治】：①中风不语，半身不遂，癫狂。②颈痛项强，眩晕，咽痛。
【类别】：督脉与阳维脉交会穴
脑户
【定位】：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处
【作用】：散风清热，开窍止痉。
【主治】：①头晕，项强。②癫痫。
【类别】：督脉与足太阳经交会穴
强间
【定位】：在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）
【作用】：散风通络，宁心安神。
【主治】：①头晕，眩晕。②癫狂痫。③中风偏瘫。
穴位名称：后顶[经穴]
【定位】：头部，后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）
【作用】：散风通络，宁心安神。
【主治】：①头痛，眩晕。②癫狂痫症。③中风偏瘫。
后顶
【定位】：在头部，当后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）
【主治】：头痛，眩晕，项强，癫狂痫症，烦心，失眠。
百会
【定位】：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处
【作用】：平肝熄风，升阳益气，醒脑宁神，清热开窍。
【主治】：①眩晕，头痛。②昏厥，中风偏瘫，不语。③脱肛，阴挺。④癫狂不寐。
【类别】：督脉、足太阳经交会穴
前顶
【定位】：在头部，当前发际正中直上3.5寸（百会前1.5寸）
【作用】：平肝潜阳，清热熄风。
【主治】：①头痛，眩晕。②鼻渊。③中风偏瘫，癫痫。
囟会
【定位】：在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸）
【作用】：平肝熄风，醒神镇惊。
【主治】：①头痛，眩晕。②鼻渊。③癫痫。④小儿惊痫。
上星
【定位】：在头部，当前发际正中直上1寸
【作用】：清肝明目，宣通鼻窍。
【主治】：①头痛，目痛。②鼻渊，鼻衄。③癫狂。④中风偏瘫。
神庭
【定位】：在头部、当前发际正中直上0.5寸
【作用】：清肝明目，熄风止痉，通窍安神。
【主治】：①失眠，惊悸，痫症。②头痛，眩晕。③鼻渊。
【类别】：督脉、足太阳、阳明经交会穴
素髎
【定位】：在面部，当鼻尖的正中央
【作用】：清热宣肺，宣通鼻窍，苏厥救逆。
【主治】：①昏迷，昏厥，新生儿窒息。②鼻塞、鼻衄、鼻渊、酒（查皮）鼻。③目胀痛，视物不清。④足跟痛。
水沟
【定位】：在面部、当人中沟的上1/3与中1/3交点处
【作用】：开窍启闭，苏厥救逆，清热化痰，宁神镇痛。
【主治】：①晕厥，中暑，中风昏迷，精神障碍，牙关紧闭。为急救要穴。②癫狂、痫症。③急性腰痛。④胃疼不止，口喎面肿。
【类别】：督脉与手足阳明之会
兑端
【定位】：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部
【作用】：清泻胃热，定惊止痛。
【主治】：①癫狂。②牙龈肿痛，口喎。
龈交
【定位】：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处
【作用】：清热明目，宣通鼻窍。
【主治】：①急性腰痛。②痔疮出血、痔疾疼痛。③齿龈肿痛。④鼻渊。⑤癫狂。

人体后背穴位图，完整图

人体背部穴位主治：

1、络却穴、玉枕穴

身体方面：头痛眩晕、视物不明、鼻塞、热病无汗、失眠。

2、百会穴、后顶穴、强间穴、脑户穴

身体方面：头晕目眩、失眠、心烦、健忘、耳鸣

3、风府穴、哑门穴、大椎穴、天柱穴

身体方面：失眠多梦、颈椎病、头晕耳鸣、手脚麻木、鼻炎、胸闷、落枕；

皮肤方面：鱼尾纹、面部皱纹、毛孔粗大、皮肤过敏、油脂旺盛、暗疮。

4、大杼穴、风门穴

身体方面：咳嗽、胸闷气喘、鼻塞、肩背酸痛、伤风、咳嗽；

皮肤方面：神经性皮炎、额头肤色晦暗

5、陶道穴、身柱穴、神道穴、肺俞穴、阙阴俞穴、心俞穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴

身体方面：感冒咳嗽、心慌惊恐、面红发热、失眠健忘、身热头痛；

皮肤方面：红血丝、毛囊炎、过敏性皮炎

6、灵台穴、至阳穴、督俞穴、膈俞穴、譩譆穴、膈关穴

身体方面：虚胖、乳房松弛、烦闷不安；

皮肤方面：面色青黄、眼袋、皮肤粗糙

7、筋缩穴、中枢穴、肝俞穴、胆俞穴、魂门穴、阳纲穴

身体方面：少气乏力、精神不振、内分泌失调、心烦易怒、食欲不振；

皮肤方面：皮肤粗糙、皱纹、面色秽浊、色素沉积、口唇苍白无华。

8、脊中穴、脾俞穴、胃俞穴、意舍穴、胃仓穴

身体方面：消化不良、胃酸胃痛、痔疮、腹泻、腰背疼痛、体内湿气、腹胀、食欲不振；

皮肤方面：酒渣鼻、暗疮、红血丝、眼睑浮肿、面黄浮肿、面色潮红、油脂旺盛、嘴周痤疮、脂溢性皮炎。

9、悬枢穴、命门穴、腰阳关穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、肓门穴、志室穴

身体方面：月经不调、腰酸痛、口干唇燥、脚冷乏力、便秘、腹痛、小便不利、阴部肿痛；

皮肤方面：黄褐斑、黑眼圈、暗疮、面色苍黄、肤色晦暗滞浊。

10、腰俞穴、长强穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、胞肓穴、秩边穴

身体方面：泌尿不畅、痛经、子宫内膜炎、便秘、性冷淡、阴部湿痒；

皮肤方面：皮肤干燥、粗糙、雀斑、妊娠斑。

11、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阴穴

身体方面：月经不调、经痛崩漏带下、疝气、小便不利、便秘、阴部湿痒；

皮肤方面：雀斑、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、面色苍黄、暗哑无光。

12、承扶穴、股门穴

身体方面：坐骨神经痛、下肢瘫痪、便秘、痔疮、臀部炎症。

13、合阳穴

身体方面：功能性子宫出血、月经不调、子宫性内膜炎

14、承筋穴、承山穴、飞扬穴

身体方面：坐骨神经痛、腰肌劳损、痔疮、便秘。

15、跗阳穴、昆仑穴

身体方面：头痛、眩晕、坐骨神经痛、急性腰扭伤、踝关节扭伤、膝关节炎。

督脉主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。

扩展资料：

人体背部有各脏器的背腧[shù]穴，这些穴位在功能上与各脏器相对应，可以起到调整脏腑功能的作用。

1、肺俞

①皮肤隆起的多为胸中有热，可有气短、咳嗽等症状，一般在膻中穴也有反应，可结合观察。

②本穴如有反应，在肺经的太渊、孔最、中府等处往往呈异样变化。

③诊得条索状结节并伴有压痛者，是痰饮咳嗽之症。

④诊得条索状结节，周围皮肤有明显压痛者，多为咳嗽、气急、肺热胸痛、感冒等病变。

肺腧是天灸的常用穴：天灸是在三伏天之初伏、中伏、末伏一年中最热的时节，将特定中药(如甘遂、细辛等)贴敷于特定的穴位，使人体阳气得天阳之助，达到驱逐内伏寒邪、补益人体正气的目的。

伏日为庚日，庚日属金，与肺相配，故天灸善于治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等肺系疾病。天灸治疗哮喘往往选取肺俞、定喘、风门等，以宣通肺气，从而防治哮喘的发生。

2、心俞

①若有棱状结节，伴有显著压痛，多为上肢内侧疼痛、红肿或有心悸怔忡、心慌烦闷不安、口渴等症。

②皮肤凹陷且压痛敏感者，常有心胸烦乱，恍惚健忘、纳呆等症。

③心脏疾患尤其是心痛时本穴如有反应，在巨阙穴处往往呈异样变化。

3、肝俞

①局部皮肤隆起伴有压痛敏感者，多为失眠症。

②诊得条索状结节兼有明显压痛者，常见头晕、失眠、心烦不宁之症。

③出现棱状结节，且有压痛敏感者，患者有胁肋胀痛、脘闷、腹胀、黄疸、纳呆、寤寐不宁等症状，或有下肢内侧红肿的病变。

4、胆俞

①发现棱状结节且有压痛敏感者，多属黄疸。

②凡有细条状及压痛者，多为下肢外侧痹痛，若在命门穴同时有气泡样反应者，则属下肢麻木。

5、脾俞

①局部皮肤凹陷，或按之软若棉样，以虚证为多。

②诊得条索状结节，并有压痛者，患者常有头晕、失眠、乏力、健忘、烦躁、食欲不振、便溏、浮肿等症状。

③若出现棱状结节伴有显著压痛者，为下肢内侧红肿、行走困难或大趾运动不利之征。

6、胃俞

①诊得条索状结节并伴有痛感者，常是不欲饮食和有胃痛等病变。

②有棱状结节和明显压痛者，多有呕吐、不食、胃痛、腹胀或髋关节外侧有红肿现象。

7、三焦俞

①局部皮肤隆起，按之有条索状结节且压痛明显者，多有腰痛、带下、月经不调、小便混浊等症状。

②若有棱状结节，并伴有压痛者，一般是耳鸣、重听、头痛、腹胀满闷、吐逆之征(妇女妊娠期亦可发现三焦俞有棱状结节)。

8、肾俞

①有条索状结节，凡压痛敏感者，一般是阳痿、头晕、腰痛及耳鸣之征。

②诊得棱状结节，兼有明显痛感者，多为血尿、腰痛、浮肿之症。

③局部皮肤隆起，有如卵圆形结节并伴有压痛者，是肾虚有热，耳鸣、头胀之征。

9、大肠俞

①发现坚硬的圆形结节，且压痛敏感者，表示大便干结。

②有棱状结节并兼有压痛者，大多有头痛、牙痛、腹痛、泄泻等症。

10、小肠俞

①凡结节椭圆质地较硬而压痛显著者，多有头晕、后头疼痛、后项拘挛之症。

②本穴出现气泡样转动感，多为妇女子宫下垂。

11、膀胱俞

①诊有柔软的椭圆形结节，大多数是遗尿症。

②按得棱状结节，并有压痛者，一般有发热头痛、小便频数、尿赤涩痛、腰痛、小腹胀痛、白带等症状。

③有细条索状结节、压痛者，多有下肢麻木或痹痛。

参考资料：-穴位

人体穴位，如何做到心中有“数”！（巧记收藏）

作者/杜建华　

导读：传统针灸学的核心理论为“经络学说”。“经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分（不是全部）。

经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴，共有361个。

尽管我一再反复向大家灌输我的“ 人身无处是穴，人身处处是穴 ”观念，但我认为一个从事针灸的人若能记住传统针灸里每一个腧穴所在的经脉、其所处的位置、作用等等，对我们肯定是大有好处的，至少你不会找错地方。

遗憾的是，无论是大学里还是民间的很多针灸人，不仅无法记住这些，甚至于连这十四条经上各自有多少个穴的数也记不住。

但我深信，假如你看过此文后，不消十分钟，对每一条经上的穴位数你一定会终生不忘。

请先记住人有十二经脉和奇经八脉，也就是二十（20） 的概念。

任脉的穴位很好记，一年有十二个月，二十四个节气，任脉有24个穴；

督脉的穴位更好记，你联想一下天上的二十八星宿，故督脉有28个穴；

这样的话：

任脉有 ：24个穴；

督脉有 ：28个穴。

现在我们来看看手上的六条经脉：

手三阴经为：手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。

其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数，也是古时的至尊数 ，就是9。

另一个是 手太阴肺经的穴位数为20-9=11。

这样的话：

手少阴心经有：9个穴；

手厥阴心包经有：9个穴；

手太阴肺经有 ：11个穴。

手三阳经为：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。

其中大肠经有20个穴位；小肠是大肠的弟弟，少一个，就是19个；三焦经既然有一个“三”字，就是23个穴位。

这样的话：

手阳明大肠经有：20个穴；

手太阳小肠经有：19个穴；

手少阳三焦经有 ：23个穴。

再来看看足上的六条经脉：

足三阳经为：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。

你只要记住4567就行了。

也就是说胃经 有45个穴位；膀胱经有67个穴位（最多的）；本来胆应是大的，但由于是少阳经（这里强调说是少阳经，另一方面是为以后的文章埋下伏笔），有一个少，故是这三条经里最少的一个，比胃经少一个，为44个穴位。

这样的话：

足阳明胃经有：45个穴；

足太阳膀胱经有：67个穴；

足少阳胆经经有 ：44个穴。

足三阴经为：足太阴脾经；足少阴肾经、足厥阴肝经。

你只要记住三组数：37；27；27。

即：第一组里，3X7=21（你也可以这样想：我发起脾气来可是不管3721的，就是脾经的穴位数为21）；第二组的27不动；第三组里，2X7=14。

这样的话：

足太阴脾经有 ：21个穴；

足少阴肾经有 ：27个穴；

足厥阴肝经有 ：14个穴。

这种361个穴位数的记忆方法，我相信任何一所学校或学院里还没人讲过，完全是我自己个人的总结。我还把这361个穴位编成了361个脍炙人口的小故事。我的病人喜欢我，并不仅仅是因我的医术，很多时候他们从我讲的故事里知道了这个穴位的位置、功能和性格脾气；了解了中医；领略了针灸的神奇，当然他们也更能理解我为何写“我和我那三百多个情人的故事”了。

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