督脉穴位:至阳穴

督脉穴位:至阳穴

穴位解析释义

1、至阳。至，极也。阳，阳气也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气。本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名。

至阳穴，属督脉。别名肺底。至即到达，阳为阴之对，此穴在第七胸椎下，与横膈平，经脉至此已从膈下的阳中之阴到达膈上的阳中之阳，故名至阳。

至，达也，又极也。穴在第七椎节下，两膈俞之中间。背为阳，横膈以下为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳，故名为至阳。

至，达也，又极也。阳，指心阳，背亦为阳，为阳气至盛与全身仰赖之处。穴当心后与背脊之中，自应阳光普照，万物生成，全身仰赖，而所主之病亦至多也。四时节令，夏至为夏之至极，冬至为冬之至极。人身以背为阳，而横膈以下为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳。穴属督脉，位于背部，当七椎之下，《针灸甲乙经》有：“在第七椎节下间。”督为阳经，背亦属阳，七为阳数，因名至阳。

至阳，纯阳之气血

至阳。至，极也。阳，阳气也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气。本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名。

至阳穴是最古老的腧穴之一，早在《黄帝内经素问·刺热篇》就曾记载：＂七椎下间主肾热。＂

至阳穴位于背部督脉处，背为阳，腹为阴；督脉统一身之阳，所以督脉为阳中之阳，应白天的天空，而至阳在督脉背部的中点，是天空的中心，应天空的穹顶，所以称为至阳。

至阳穴中的“至”，就是极至之意，为何说它是极至呢？大家看看其位置就基本清晰了，它就是我们俗话说的后心的位置，离心脏如此之近，而心脏是人体的发动机，阳气之源，动力之源，因此形容其穴为阳气之极也就很好理解了。

2、金阳。金，肺金之气也。阳，阳气也。金阳名意指穴内气血为肺金之性的纯阳之气。

穴位含义：督脉气血在此吸热后化为天部阳气。
气血特征：气血物质为纯阳之气。
运行规律：循督脉上传灵台穴及外散于脊背各部。

取穴

取位方法：低头，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。或者两手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间，第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，就是至阳穴所在）

功能主治

功能作用：壮阳益气。

主治疾病：胸胁胀痛，腹痛黄疸，咳嗽气喘，腰背疼痛，脊强，身热。

穴位配伍：

至阳配曲池、阳陵泉、脾俞，治黄疸。
至阳配天枢、大肠俞，治腹胀、肠鸣、泄泻;。
至阳配内关、神门，治心悸、心痛。
至阳配天突、俞府、华盖、乳根、风门、肺俞、列缺，治咳嗽。
至阳配期门，治胸满。
至阳配公孙、脾俞、胃俞，治黄疸。
至阳配阳陵泉、日月，疏肝利胆、清热止痛，治黄疸、胸胁痛。
至阳配心俞、内关，宽胸利气、温阳通络，治心律不齐、胸闷。
至阳配委中、腰阳关，通经活络、行气止痛，治腰脊强痛。
至阳配列缺，治咳嗽胸痛。
至阳配肝俞、脾俞、阳陵泉、足三里，治传染性肝炎。
至阳配内关、足三里、中脘，治胃病。
至阳配天突、太渊，治咳喘。
至阳配中渚、委中，治腰背痛。

临床运用：急性胃炎、肝炎、胆囊炎、胸膜炎、肋间神经痛、疟疾、支气管炎、哮喘、胆道蛔虫症等。

养生保健

艾灸疗法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

至阳穴，利胆退黄、宽胸利膈

至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃作用。

至阳穴位于第7胸椎棘突下，正当横膈部位，上可宽胸理气治疗肺病，下可疏肝利胆治疗肝胆疾患，为退黄之要穴。临床上主要用于治疗急慢性黄疸性肝炎。督脉并行脊中，故本穴可治疗脊强、腰背痛。

至阳穴有宽胸利膈、消热化湿之功，主治黄疸，咳喘，脊强、胸背痛。

督脉之气上行至此，乃由阳中之阴达于阳中之阳，即背部阴阳交关处也。凡属寒热交争症，多先取此穴，以扶正气之阳，而却病邪之阴，俾收汗出而解之效。譬如阴阳交争之际，势均力敌，各不相下，而阳方突得生气增热之助，犹生力军突来增援，则阳之为胜，必可知也，故疟疾多取此。因本穴旁平膈俞，则知其内应膈肌也。

至阳穴位于背部第7椎之下，背属阳，督脉为阳脉，七为阳数，故本穴为阳之极，可助脾阳除湿热，治疗黄疸、胁肋疼痛、四肢重痛。本穴位于背部，故可治疗胸背痛。督脉循行脊中，本穴属督脉，故又可治疗脊强。

胆绞痛患者可配合按压阳陵泉、胆囊穴等穴位；膈肌痉挛，即“打嗝”。治疗时根据病因不同，配合应用其他穴位效果更佳。如偶发性轻度打嗝，可单独用至阳穴或配伍攒竹穴，按压时让患者深吸一口气，然后屏住呼吸，多能立即止呃；如三焦气机逆乱导致的打嗝，配伍翳风穴取效更佳；如肺胃气逆所致的打嗝，配伍太渊穴疗效甚佳；肋间神经痛，治疗时最好是根据疼痛部位上下“揣穴”，至阳穴对于疼痛在第7肋骨上下邻近部位的肋间神经痛效果肯定；心律不齐的患者，治疗时配合使用内关穴、神门穴等，可提高治疗效果。

注意事项：一是体位，应取俯卧位，坐位按压效果不理想；二是找穴位的方法，要铭记《黄帝内经-灵枢》里所讲的“揣穴”，不应该被教科书上的定位方法所束缚，找到至阳、灵台穴之后如果该处无明显压痛的话，需要上移或下移一个椎体去找，因为每个人的身体结构与解剖有一定的差异性，切忌死记硬背。三是按压方法，用力方向要垂直朝向胸腹部，再嘱患者做深长的呼吸以活动胃部，提高疗效。

至阳穴是人体非常重要的宽心穴，尤其对于突发性的心绞痛，身边又没有相关药物的情况下，至阳穴就显得非常重要了。

按摩手法：手弯到后背，用食指和中指合力点揉至阳穴，并做环状运动，注意按压时力度要适中，以出现酸胀感为度，每次3–5分钟。

特效按摩：用按摩槌敲打刺激至阳穴，每次3～5分钟，可即时缓解心绞痛、胃痛和腹痛症状。

对心脏的作用，大多数研究认为指压至阳能够缓解心绞痛，而且预防性按压3～6min可防止心绞痛发作。另有研究认为指压至阳对诊断冠心病心绞痛及排除非冠心病胸痛者具有一定的意义。

穴位查询

穴位查询

    人身上到底有多少个穴位，因为很多朋友不清楚，有说720个穴位，也有说409个穴位的，我们可以看看现存的标准是怎么说的。按1995年版《针灸穴位图》统计：

根据十四经脉循行路线（12经脉合任、督2脉合称14经）而排列腧穴的房法有双穴309条， 任脉24穴， 督脉28穴，公认的奇穴是48个，所以人身上共718个穴位。

单穴指仅有一个的穴位，如位于身体中线上的穴位，任督脉的穴位都是单穴，所以任脉合督脉加起来的穴位是52个。

双穴是指位于身体中线双侧的，左右对称的穴位，一般是左右各一个的。so，双穴309条的话，那12经脉的穴位数就是309*2=618个穴位（按409个算的没算双穴，如左手合右手）。

穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。腧与“输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。所以，腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。功能输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。

穴  位  查  询

按 所 属 经 络 查 询

肺经

中府穴 云门穴 天府穴 侠白穴

尺泽穴 孔最穴 列缺穴 经渠穴

太渊穴 鱼际穴 少商穴

大肠经

商阳穴 二间穴 三间穴 合谷穴

阳溪穴 偏历穴 温溜穴 下廉穴

上廉穴 手三里穴 曲池穴 肘髎穴

手五里穴 臂臑穴 肩髃穴 巨骨穴

天鼎穴 扶突穴 口禾髎穴 迎香穴

胃经

承泣穴 四白穴 巨髎穴 地仓穴

大迎穴 颊车穴 下关穴 头维穴

人迎穴 水突穴 气舍穴 缺盆穴

气户穴 库房穴 屋翳穴 鹰窗穴

乳中穴 乳根穴 不容穴 承满穴

梁门穴 关门穴 太乙穴 滑肉门

天枢穴 外陵穴 大巨穴 水道穴

归来穴 气冲穴 髀关穴 伏兔穴

阴市穴 梁丘穴 犊鼻穴 足三里穴

上巨虚穴 条口穴 下巨虚穴 丰隆穴

解溪穴 冲阳穴 陷谷穴 内庭穴

厉兑穴

脾经

隐白穴 大都穴 太白穴 公孙穴

商丘穴 三阴交穴 漏谷穴 地机穴

阴陵泉 血海穴 箕门穴 冲门穴

府舍穴 腹结穴 大横穴 腹哀穴

食窦穴 天溪穴 胸乡穴 周荣穴

大包穴

心经

极泉穴 青灵穴 少海穴 灵道穴

通里穴 阴郄穴 神门穴 少府穴

少冲穴

小肠经

少泽穴 前谷穴 后溪穴 腕骨穴

阳谷穴 养老穴 支正穴 小海穴

肩贞穴 臑腧穴 天宗穴 秉风穴

曲垣穴 肩外俞穴 肩中俞穴 天窗穴

天容穴 颧髎穴 听宫穴

膀胱经

睛明穴 攒竹穴 眉冲穴 曲差穴

五处穴 承光穴 通天穴 络却穴

玉枕穴 天柱穴 大杼穴 风门穴

肺俞穴 厥阴俞穴 心俞穴 督俞穴

膈俞穴 肝俞穴 胆俞穴 脾俞穴

胃俞穴 三焦俞穴 肾俞穴 气海俞穴

大肠俞穴 关元俞穴 小肠俞穴 膀胱俞穴

中膂俞穴 白环俞穴 上髎穴 次髎穴

中髎穴 下髎穴 会阳穴 承扶穴

殷门穴 浮郄穴 委阳穴 委中穴

附分穴 魄户穴 膏肓穴 神堂穴

譩譆穴 膈关穴 魂门穴 阳纲穴

意舍穴 胃仓穴 肓门穴 志室穴

胞肓穴 秩边穴 合阳穴 承筋穴

承山穴 飞扬穴 跗阳穴 昆仑穴

仆参穴 申脉穴 金门穴 京骨穴

束骨穴 足通谷穴 至阴穴

肾经

涌泉穴 然谷穴 太溪穴 大钟穴

水泉穴 照海穴 复溜穴 交信穴

筑宾穴 阴谷穴 横骨穴 大赫穴

气穴 四满穴 中注穴 肓俞穴

商曲穴 石关穴 阴都穴 腹通谷穴

幽门穴 步廊穴 神封穴 灵墟穴

神藏穴 彧中穴 俞府穴

心包经

天池穴 天泉穴 曲泽穴 郄门穴

间使穴 内关穴 大陵穴 劳宫穴

中冲穴

三焦经

关冲穴 液门穴 中渚穴 阳池穴

外关穴 支沟穴 会宗穴 三阳络穴

四渎穴 天井穴 清冷渊穴 消泺穴

臑会穴 肩髎穴 天髎穴 天牖穴

翳风穴 瘈脉穴 颅息穴 角孙穴

耳门穴 耳和髎穴 丝竹空穴

胆经

瞳子髎穴 听会穴 上关穴 颔厌穴

悬颅穴 悬厘穴 曲鬓穴 率谷穴

天冲穴 浮白穴 头窍阴穴 完骨穴

本神穴 阳白穴 头临泣穴 目窗穴

正营穴 承灵穴 脑空穴 风池穴

肩井穴 渊腋穴 辄筋穴 日月穴

京门穴 带脉穴 五枢穴 维道穴

居髎穴 环跳穴 风市穴 中渎穴

膝阳关穴 阳陵泉穴 阳交穴 外丘穴

光明穴 阳辅穴 悬钟穴 丘墟穴

足临泣穴 地五会穴 侠溪穴 足窍阴穴

肝经

大敦穴 行间穴 太冲穴 中封穴

蠡沟穴 中都穴 膝关穴 曲泉穴

阴包穴 足五里穴 阴廉穴 急脉穴

章门穴 期门穴

任脉

会阴穴 曲骨穴 中极穴 关元穴

石门穴 气海穴 阴交穴 神阙穴

水分穴 下腕穴 建里穴 中脘穴

上脘穴 巨阙穴 鸠尾穴 中庭穴

膻中穴 玉堂穴 紫宫穴 华盖穴

璇玑穴 天突穴 廉泉穴 承浆穴

督脉

长强穴 腰俞穴 腰阳关穴 命门穴

悬枢穴 脊中穴 中枢穴 筋缩穴

至阳穴 灵台穴 神道穴 身柱穴

陶道穴 大椎穴 哑门穴 风府穴

脑户穴 强间穴 后顶穴 百会穴

前顶穴 卤会穴 上星穴 神庭穴

素髎穴 水沟穴 兑端穴 龈交穴

分  类  查  询

按 所 属 性  分 类 

解表穴（12穴）

风府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、风门穴、风池穴、当阳穴、颞颥穴、太阳穴、百虫窝穴、京骨穴

清热穴（85穴）

清心热穴

天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、曲泽穴、筑宾穴。

清肺热穴

上星穴、尺泽穴、孔最穴、鱼际穴、虎口穴、前谷穴、百劳穴、灸痨穴、身柱穴、灵台穴。

清肝胆热穴

阳白穴、头临泣穴、五处穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、浮白穴、脑空穴、头窍阴穴、完骨穴、浊浴穴、五枢穴、足五里穴、胆囊穴、光明穴、中封穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴。

清胃肠热穴

曲池穴、手三里穴、下廉穴、合谷穴、三间穴、二白穴、下极俞穴、下腰穴、尾穷骨穴、长强穴、阳纲穴、肓门穴、小肠俞穴、阑尾穴、下巨虚穴、解溪穴、冲阳穴、内庭穴。

清三焦热穴

瘈脉穴、消泺穴、天井穴、支沟穴、外关穴、阳池穴、渊腋穴。

清热解毒穴

夹承浆穴、地合穴、龈交穴、颊里穴、角孙穴、耳尖穴、颧髎穴、肘尖穴、温溜穴、偏历穴、阳溪穴、二间穴、臂间穴、八邪穴、大指甲根穴、乳上穴、腰俞穴、昆仑穴、外踝尖穴、八风穴、内踝尖穴。

止咳平喘化痰穴（31穴）

天突穴、气舍穴、水突穴、天府穴、列缺穴、小指尖穴、璇玑穴、华盖穴、紫宫穴、玉堂穴、肋头穴、胸堂穴、俞府穴、彧中穴、神藏穴、灵墟穴、神封穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺窗穴、云门穴、中府穴、周荣穴、天溪穴、崇骨穴、灸哮穴、定喘穴、魄户穴、譩譆穴、丰隆穴。

消食导滞穴（16穴）

上脘穴、中脘穴、建里穴、下脘穴、脐中四边穴、幽门穴、不容穴、承满穴、梁门穴、关门穴、太乙穴、长谷穴、食窦穴、腹哀穴、接脊穴、四缝穴。

益气壮阳穴（28穴）

百会穴、石关穴、商曲穴、神阙穴、气海穴、石门穴、关元穴、胃上穴、大巨穴、提托穴、脊中穴、命门穴、腰阳关穴、脾俞穴、肾俞穴、中膂俞穴、意舍穴、胃仓穴、志室穴、京门穴、环跳穴、足三里穴、仆参穴、束骨穴、太溪穴、商丘穴、公孙穴、太白穴。

补阴穴（9穴）

肺俞穴、膏肓穴、腰眼穴、小儿龟胸穴、脐上脐下穴、大赫穴、横骨穴、照海穴、然谷穴。

温里穴（13穴）

龙颔穴、三角灸穴、大横穴、腹结穴、胃俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、会阳穴、关仪穴、地机穴、漏谷穴、大都穴。

平肝息风穴（15穴）

鼻交頞中穴、发际穴、神庭穴、前顶穴、本神穴、率骨穴、天冲穴、后顶穴、强间穴、滑肉门穴、筋缩穴、太冲穴、行间穴、足心穴、里内庭穴。

理气穴（49穴）

天容穴、人迎穴、缺盆穴、极泉穴、天泉穴、侠白穴、青灵穴、经渠穴、中泉穴、中魁穴、膻中穴、中庭穴、步廊穴、胸乡穴、辄筋穴、天池穴、乳根穴、期门穴、日月穴、大包穴、鸠尾穴、巨阙穴、腹通谷穴、阴都穴、肓俞穴、天枢穴、外陵穴、章门穴、府舍穴、气冲穴、羊矢穴、急脉穴、至阳穴、中枢穴、血压点穴、厥阴俞穴、督俞穴、胃管下俞穴、肝俞穴、胆俞穴、肘椎穴、膈关穴、魂门穴、痞根穴、后腋穴、上巨虚穴、阳陵泉穴、外丘穴、中都穴。

理血穴（10穴）

太渊穴、养老穴、阴交穴、膈俞穴、竹杖穴、阳刚穴、闾上穴、血海穴、三阴交穴、合阳穴。

调经止带穴（26穴）

中注穴、经中穴、四满穴、气穴、气门穴、绝孕穴、维胞穴、归来穴、子宫穴、冲门穴、带脉穴、维道穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、白环俞穴、阴廉穴、阴包穴、曲泉穴、阴谷穴、蠡沟穴、交信穴、营池穴、水泉穴、独阴穴。

利水通淋穴（15穴）

水分穴、利尿穴、中极穴、水道穴、曲骨穴、三焦俞穴、胞肓穴、膀胱俞穴、淋泉穴、委阳穴、箕门穴、阴陵泉穴、复溜穴、大钟穴、陷谷穴。

安神穴（19穴）

安眠穴、伴星穴、燕口穴、支正穴、阳谷穴、手逆注穴、郄门穴、间使穴、内关穴、灵道穴、大陵穴、臣觉穴、巨阙俞穴、神道穴、神堂穴、心俞穴、腰奇穴、女膝穴、足通谷穴。

开窍苏厥穴（28穴）

水沟穴、兑端穴、承浆穴、悬命穴、内迎香穴、四神聪穴、劳宫穴、后溪穴、少泽穴、少冲穴、关冲穴、中冲穴、商阳穴、少商穴、十宣穴、十王穴、夺命穴、乳中穴、会阴穴、委中穴、金门穴、隐白穴、大敦穴、厉兑穴、足窍阴穴、至阴穴、气端穴、涌泉穴。

利窍穴（63穴）

利目穴

睛明穴、攒竹穴、瞳子髎穴、球后穴、承泣穴、四白穴、鱼腰穴、上明穴、丝竹空穴、睛中穴、眉冲穴、承光穴、目窗穴、头维穴、翳明穴、天牖穴、拳尖穴、大骨空穴、凤眼穴。

利鼻穴

迎香穴、上迎香穴、禾髎穴、素髎穴、囟会穴、通天穴、承灵穴、散笑穴、鼻流穴。

利耳穴

耳门穴、听宫穴、颅息穴、听会穴、会宗穴。

利口舌咽喉穴

正营穴、脑户穴、哑门穴、颊车穴、大迎穴、上廉泉穴、廉泉穴、洪音穴、扶突穴、天鼎穴、唇里穴、聚泉穴、海泉穴、金津穴、玉液穴、龙玄穴。

通利诸窍穴

巨髎穴、印堂穴、曲差穴、上关穴、耳和髎穴、络却穴、下关穴、翳风穴、天窗穴、四渎穴、三阳络穴、中渚穴、液门穴、小骨空穴。

袪风除湿穴（12穴）

肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、阴市穴、髋骨穴、梁丘穴、鹤顶穴、膝眼穴、犊鼻穴、条口穴、陵后穴、膝关穴。

舒筋活络穴（54穴）

牵正穴、地仓穴、肩髎穴、肩贞穴、臑会穴、臂臑穴、手五里穴、肘髎穴、上廉穴、清冷渊穴、手踝穴、腕骨穴、肩前穴、泽前穴、腰痛点穴（威灵穴精灵穴）、落枕穴、五虎穴、新设穴、颈臂穴、肩井穴、天髎穴、巨骨穴、秉风穴、曲垣穴、天宗穴、肩中俞穴、肩外俞穴、附分穴、悬枢穴、肩头穴、臑俞穴、夹脊穴、新建穴、居髎穴、十七椎穴、秩边穴、髀关穴、拇趾里横纹穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳交穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、膝旁穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、申脉穴。

人体穴位大全(2)

　　22、人中穴：即鼻沟正中。

　　23、驾梁穴：即鼻梁。

　　24、咽空穴：即两个鼻孔。

　　25、牙关穴：即唇口。

　　26、咽喉穴：即喉管。

　　27、将台穴：即咽喉左右。

　　28、舌咽穴：舌上咽腔。

　　29、童骨穴：位于风膊下处。

　　30、精灵穴：即两手虎口。

　　31、曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。

　　32、中脘穴：脐上四寸。

　　33、六宫穴(又名脐中、神阙)：即肚脐。

　　34、气关穴(又名气门)：左乳下二横指处。

　　35、血瘦穴(又名血关)：右乳下二横指处。

　　36、挂膀穴：血瘦穴下一分处。

　　37、肚角穴：位于小腹盆弦之外。

　　38、命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。

　　39、背心穴：即背部的中心点。

　　40、腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。

　　41、粪门穴：即肛门口。

　　42、冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。

　　43、血囊穴：右侧十二肋骨下缘。

　　44、气囊穴：即小腹左边。

　　45、净瓶穴：即脐左肚角血腕下。

　　46、脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。

　　47、山根穴：即鼻梁之上。

　　48、对口穴：项后的风府与哑门之间。

　　49、气隔穴：脐下三分稍偏左。

　　50、血海门穴：右侧十二肋下三横指。

　　51、膈门穴：左侧十二肋骨下缘。

　　52、气舍穴：锁骨内侧端上缘。

　　53、开气穴：即气舍穴偏右。

　　54、转喉穴：即气舍穴偏左。

　　55、血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。

　　56、气血囊合穴：左傍肋骨下。

　　57、督脉穴：枕骨正中。

　　58、正额穴：头额前正中。

　　59、后海底穴：肾俞穴下一寸八分。

　　60、攒竹穴：眉内端陷中。

　　61、正气穴：左侧乳上一寸三分。

　　62、上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。

　　63、气血二海穴：左右乳下一寸三分。

　　64、下血海穴：右乳上一寸四分。

　　65、藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。

　　66、翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。

　　67、泰山穴：离梭子骨四寸处。

　　68、天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。

　　69、劳宫穴：第二、三掌骨之间。

　　70、神门穴：尺侧腕关节横纹头。

　　71、手三里穴：曲池穴下二寸。

　　72、颊车穴：下颔骨前咬肌中。

　　73、支正穴：尺侧腕上五寸。

　　74、下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。

　　75、足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。

　　76、犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。

　　77、肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。

　　78、日月穴：第九肋端下缘。

　　79、风市穴：大腿外侧膝上七寸。

　　80、阳陵泉穴：腓骨小头前下方。

　　81、委中穴(又名血郄)：膝腘窝中动脉外。

　　82、承山穴：委中与跟腱之间。

　　83、昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。

　　84、血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。

　　85、大陵穴(又名腕心穴)：掌后骨下，两筋间陷中。

　　86、尾宫上穴：即尾宫上一分许。

　　87、鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。

　　88、外踝尖穴：即足外踝最高点。

　　89、内踝尖穴：即足内踝最高点。

　　90、膀胱穴：即膀胱。

　　91、泪孔穴：(又名睛明)：目内眦头外一分。

　　92、所闻穴(又名听宫)：即耳珠，大如赤小豆。

　　93、中府：第一肋间隙外侧近噱突处。

　　94、绝骨穴(又名悬钟)：外踝上三寸。

　　95、膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。

　　96、大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。

　　97、太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。

　　98、然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。

　　99、曲骨穴：脐下五寸处。

　　100、大都穴：足拇趾内侧本节后。

　　101、魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。

　　102、天窗穴：颈侧、胸销乳突肌后缘。

　　103、箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸。

　　 致命36穴 　　眉心穴(又名印堂)：位于两眉之间。

　　头额前穴：位于眉心上一寸正中。

　　太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

　　枕骨穴(又名脑户)：位于枕骨粗隆上方。

　　厥阴穴(又名头窍阴)：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。

　　华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。

　　黑虎掏心穴(又名建里)：位于脐上三寸正中。

　　巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。

　　气海穴(又名丹田穴)：脐下一寸五分。

　　关元穴：脐下三寸。

　　水分穴：位于脐上一寸。

　　中极穴：脐下四寸。

　　左膺窗穴：左乳上一寸六分。

　　右膺窗穴：右乳上一寸六分。

　　左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。

　　右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。

　　左期门穴：左乳下二肋，相当于七、八肋间。

　　右期门穴：右乳下二肋，相当于七、八肋间。

　　左幽门穴：巨阙穴左开五分。

　　右幽门穴：巨阙穴右开五分。

　　左商曲穴(又名左肓俞)：脐中左旁五分。

　　右商曲穴(又名右肓俞)：脐中右旁五分。

　　左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。

　　右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。

　　左腹结穴(又名左七劳)：脐左侧四寸，再向下一寸三分

　　右腹结穴(又名右七劳)：脐右侧四寸，再向下一寸三分。

　　左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。

　　右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分

　　命门穴：第二腰椎棘突下正中。

　　左志室穴(又名志堂穴)：位于命门穴左旁三寸。

　　气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。

　　鹤口穴(又名尾宫穴)：位于尾骨宫下两腿骨尽处。

　　海底穴(又名会阴穴)：前阴与肛门之间。

　　涌泉穴：位于第二、三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。

　　右志室穴：位于命门穴右旁三寸。

　　藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。

　　穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上，左右对称共有24条)。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。

　　仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。

　　 大致穴位列表 　　头部穴位(正面)：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。

　　头部穴位(背面)：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。

　　头部穴位(侧面)：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。

　　腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。

　　人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。

　　人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。

　　人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。

　　人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。

　　人体穴位与暗杀相关：

　　穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。

　　人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。

　　 十二经络走向 　　手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。

　　手三阳经：从手沿臂外侧走向头。

　　足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。

　　足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。

　　而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

　　 奇经八脉 　　其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。

　　所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。

　　人体主要有十二经络和奇经八脉。

穴位简介

目录1拼音2英文参考3概述4头部穴位5腹部胸部穴位6腰背部穴位7上肢穴位8下肢穴位9足部穴位10参考资料附：1古籍中的穴位 1拼音 xué wèi

2英文参考 acupuncture point

3概述 穴位俗称穴道[1]。《内经》名腧（俞、输）、气穴[1]。《针灸甲乙经》又名孔穴[1]。即腧穴[1]。俞有输注的含义，穴有空隙的意思[1]。为人体脏腑经络气血输注出入的处所[1]。它通过经络与脏腑密切相关，可反应各脏腑生理或病理的变化，也可接受各种 *** （如针、灸、 *** 、电针、药物注射等）以调整各脏腑功能达到治疗的效果[1]。穴位分经穴和经外穴两大类[1]。此外，没有固定位置，随病痛处和压痛点而取的称阿是穴[1]。

穴位为脏腑经络之气输注出入的部位，是疾病在体表的反应点，也是针灸等治疗的 *** 点[2]。古代文献有称作“气穴”“孔穴”“空”“输（通俞、腧）”“节”“会”等，通俗还称作“穴道”[2]。《神灸经纶》始提出“穴位”这个名称[2]。意指这些部位为“脉气所发”和“神气之所游行出入”，内部与经络、脏腑相通[2]。不少穴位就是作为疾病的反应点而被发现[2]。随着针灸等医疗实践的发展，穴位从少到多，对它的认识也不断丰富和深化[2]。

目前将穴位分成三大类：归属于一定经络的穴位，称为十四经穴位（经穴）；在原有经穴以外增加的穴位，称为经外奇穴（奇穴）；解放后新增加的穴位，一般称为新穴（或并入经外奇穴）[2]。此外，按局部压痛点所取之穴，一般称阿是穴[2]。

4头部穴位

头正面穴位图

头背面穴位图

头侧面穴位图

百会穴、印堂穴、四白穴、阳白穴、承泣穴、瞳子髎、发际点、睛明穴、水沟穴（人中穴）、头维穴、攒竹穴、迎香穴、下关穴、耳门穴、颊车穴、大迎穴、听宫穴、太阳穴。

补充：上星穴、神庭穴、五处穴、眉冲穴、曲差穴、头临泣穴、目窗穴、本神穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、耳和髎穴、上关穴、鱼腰穴、丝竹空穴、球 *** 、听会穴、颧髎穴、巨髎穴、地仓穴、承浆穴、兑端穴、素髎穴、鼻通、（龈交穴、上迎香穴）。

以上穴位依次分布在督脉、任脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经等人体经络上。

5腹部胸部穴位

腹胸部穴位图

天突穴、中脘穴、中极穴、期门穴、大巨穴膻中穴、水分穴、气舍穴、日月穴、鸠尾穴、气海穴、俞府穴、天枢穴、巨阙穴、关元穴、或中穴、气穴、大赫穴

6腰背部穴位

腰背部穴位图一

腰背部穴位图二

大椎穴、至阳穴、曲垣穴、腰阳关陶道穴、脊中穴、天宗穴、上仙点身柱穴、治喘穴、命门穴、六华灸穴神道穴、肩井穴、腰俞穴、腰眼穴

7上肢穴位

   上肢内侧    上肢外侧

上肢穴位图 内关穴、治痒穴、神门穴、落枕穴、胃肠点外关穴、孔最穴、合谷穴、指间穴、曲池穴、列缺穴、中渚穴、太渊穴、尺泽穴、阳池穴、少冲穴、口内点、手三里

8下肢穴位

   下肢内侧    下肢外侧

下肢穴位图 膝眼穴、血海穴、足三里、百里穴梁丘穴、承山穴、阳陵泉、复溜穴、解溪穴、阴陵泉、阴谷穴、委中穴、三阴交

9足部穴位

足部穴位

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jingluo/57029.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 督脉穴位:灵台穴(人身上共有多少穴位···

下一篇: 督脉穴位:中枢穴(人体有哪些穴位，他···