建,建设也。里,与表相对,此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水,至本穴后,经水循本穴的地部孔隙注入体内,注入体内的经水有降低体内温压的作用,故名。
建里穴,建含立之意,里指邻里。穴在中脘下一寸,下脘上一寸处,犹喻邻立于胃中、下部之间,故名建里。
建,筑也,置也;树立谓之建,顺流而下亦谓之建。建又与健通。里,居也,止也。《说文》:“里,居也。”《黄帝内经灵枢·胀论》:“胃之五窍者,闾里之门户也。”该穴在中脘下1寸,下脘上1寸,当水谷流入于胃里所由之处,而中焦之里气亦得以建立,脏腑因之而强健,故名之。
穴位含义:任脉的地部经水由此注入体内。
气血特征:气血物质为地部经水。
运行规律:由体表注入体内。
取穴方法:建里穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。
功能作用:和胃建脾。
主治疾病:胃脘疼痛,腹胀,呕吐,食欲不振,肠中切痛,水肿。
穴位配伍:
建里配乳根、中脘、下脘、足三里,治翻胃。
建里配足三里、公孙,治胃脘痛。
建里配太溪、然谷,治心痛。
建里配内关、阳陵泉、承山,治胸痞满。
建里配内关、公孙,治胃痛。
建里配上脘、足三里、天枢,治腹胀、消化不良。
建里配水分,太溪、照海,治水肿。
建里配水分,行气利水,健中和胃,治肚腹肿胀,呕哕。
建里配内关,和胃宽中,治胸中苦闷,呃逆。
建里配中脘,行气散结,化湿去滞,治霍乱肠鸣,腹痛胀满,弦急上气。
建里配水分、阳陵泉、阴陵泉,治腹胀水肿。
临床运用:现今常用于治疗急慢性胃炎、心绞痛、腹水、肠炎等。
艾灸疗法:艾炷灸5-7壮;或艾条灸10-20分钟。
建里穴,属任脉。位于上腹部,在脐中上3寸,前正中线上。在腹白线上,有腹壁上、下动、静脉的分支,布有第8肋间神经前皮支的内侧支,深部为横结肠。
建就建立,里为表之对,此穴在中、下脘之间,有建立中焦里气之功,故名建里。建里穴主要用于脾胃疾患等。
按摩手法:没事的时候,用拇指沿着建里穴的位置旋转按摩,每次按摩100下,能够很好地促进食欲,增进身体的健康。
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