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夏季养生勿发怒

医案日记 2023-04-30 11:44:17

摘要:夏季养生啊，注意不要发怒

黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。

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