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易疲劳免疫力差怎么办

医案日记 2023-04-30 11:45:53

摘要:经常疲劳，免疫力差，属于气虚体质

教大家一个方法，用30到50克黄芪加适量的水，用黄芪煮出来的水再用来煮大米，黄芪是大补元气的中药，它能补气，所谓气呢，是一种能量，气不足的时候啊，就疲劳，耐力差，我们用这样的一个黄芪水煮粥煮饭，连着吃一周，一般气虚的人就会感觉有改善。

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