教你一个健脾保命方补脾健胃

摘要:脾好命就好，脾虚病就虚，我们今天分享一个张仲景医圣健脾保命方，温中补虚，健脾益气。

我们中医讲啊，脾胃为后天之本，我们身体所有的营养和能量都靠我们的脾胃消化，如果消化功能好，我们身体不至于虚弱，这也是《黄帝内经》里面说有胃气则生，无胃气死亡。医生仲景呢，他在东汉末年行医的时候啊，发现很多人都有这种表现，他肚子疼，他发冷，浑身没有力气，不想吃东西，有时候还会心慌，脸色非常不好，便秘和拉肚子交替出现。当时呢，医疗条件非常差，一般病人到了这个程度，没有得到及时的治疗的话，就会不久于人世。所以医生仲景创了一个健脾保命的方子，叫小建中汤，建中就是强健身体中州的意思，中州就是中焦。我们的脾胃通过温中补虚，调和阴阳来治病救人。现在的人啊，暴饮暴食，胡吃海塞，也会导致你脾胃虚弱，那这个方子放到现在也是可以用于固护脾胃的啊。我们做成了中成药，叫小建中颗粒。小建中汤的用药分别是芍药，桂枝，甘草，大枣，生姜和饴糖。先说一说芍药，这味药材可以补血敛阴，柔肝止痛。肝主筋啊，比如说肚子冷痛，像抽筋一样的感觉，我们也可以通过柔肝舒筋的方法来止痛。桂枝可以温通经脉，助阳化气，缓解脾胃虚寒导致的消化功能下降，肚子疼，同时和白芍这样搭配起来，可以调和阴阳。甘草和大枣两味药都可以补中益气，补脾健胃。大枣还可以气血通补。另外饴糖是方子里面最独特的一味药材，药性甘温，可以甘缓止痛，补中益气，把我们的脾胃给强健起来。我们可以说它是菌药也没有错，还可以跟芍药一起养阴补血。所以啊，小建中汤这个方子重用了补中益气的药物，通过补脾养胃来达到补养全身的目的。不过要注意的是呢，小建中汤使用的是脾胃虚寒的这种症型，如果是脾胃湿热，阴虚内热或者是感冒的情况下就不建议使用。具体情况我们还是要在专业的中医医师指导下来辨证论治。

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