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修行的本质是在于修心
现在世面所流行的内丹术，大多数是钟吕二仙所传，在道教中已经成为最重要的修炼方法。宋元以来的道教诸派，无一不以内丹修炼为旨归。因此，钟吕传道在道教史上具有划时代的意义。可是，难道在钟吕二仙之前，就没有丹道了吗？不但有，而且还有很多。如文始派、三丰派、先天派、伍柳派等等。以前我曾听家师言，历史上，各门派
2024-01-12
丹法修炼步骤与方法
炼丹步骤与方法（一）炼精化气（1）调药调药是最初一步，药不调则真种不生。是以佛经有“和合凝集，决定成就”之语。和合者，合神气二者为一也。神栖于心，气寓于肾，不能自相和合；必神入气穴，始能神气相抱为一，而后始有真种发生。故一忌念动，念动则神驰；一忌昏睡，昏睡则气散。神驰气散，虽坐七日，不如静观一时。故初
2024-01-12
打坐入定最快的方法
感受人中观呼吸，了了分明，观整个呼吸都保持正念。这点很重要，就是观人中这一块、人中两边。呼吸的时候，关注在人中两边和鼻孔相对的地方，关注在这个地方观呼吸。这是一种最快的方法。刚开始的时候关注在人中两边，感受人中的冷和热。你呼吸的时候就找感觉，你就会感觉到这里有点热，非常微细的热感。吸气的
2024-01-11
南怀瑾：观想的秘密与方法
有些人初学时观不起来，不要乱想，意识上知道即可，如乱想会神经错乱。其实观想很简单，比如说我提到你住的家，你一想家，家中的样子就会起来，一提起就有，观想原就是这么简单。如果你硬去想，那是妄想，不是观想。一点不用着力就现前了。妄想是第六意识硬想，观想则等于是第七识末那识同第八阿赖耶识的功能发起来，是独影
2024-01-11
告诉你一个打坐的小窍门-“推开尾闾”，内气会自动通周天
佛家如来禅的修定，一般都是坐禅，与祖师禅的参禅不尽相同。其正式坐法是，单盘膝坐，右腿在上;若推开尾闾(尾骨端)，则全身自然端正，经脉亦必自然通畅。若能双盘瑜伽坐，当然更好。即使不能双盘单盘，甚至交叉坐者，能正襟危坐，或日常自然坐亦可，坐姿不必更多讲究，但一定要掌握好推开尾闾。这是因为，“推开尾闾”在修习
2024-01-11
太极入门法(真太极)
太极拳经典拳论及论文推荐太极拳论说腰为主宰，主宰是要有主动性；有控制能力的。不能是被动的作为支点或轴，这点很多拳友不很明白。所以我不太主张用放松这个词，松开应该比较好，全身由腰控制使至松开，这样一定会尝试到触之而灵动的感受，这实际是入太极之径，懂劲之门。章鱼无骨，八爪却能无微不至，力大无穷。显然可以
2024-01-11
道家高人修炼时都掐“子午诀”！到底隐藏了什么玄机？
很多人打坐修炼时手会掐诀，他们掐的都是「子午诀」，为什么叫「子午诀」？因为无名指的指根这个地方叫子，中指尖这个叫午，所以修行人用右手的食指和拇指掐住左手的子位，然后左手拇指掐中指指尖处，然后翻过来放在腿上，这叫「子午诀」，道家真人「手一支」都是这个掐法。「子午诀」的作用是什么呢？它的作用是「镇惊辟邪
2024-01-11
神秘修炼高人揭开外星人与“神”
中国山东济南有个自幼修行的老和尚，叫黄友生。他在修炼中开启智慧后，和外星生命AK5T-S9B-KUT9B92能够沟通上，得知了外星文明对地球人类的不少研究情况。外星生命AK5T-S9B-KUT9B92生活在距离人类居住的银河系346万光年的E8河外星系的蓝光小星系中。蓝光小星系大约有一万个太阳系那么大，英文名字叫blue-light星系。因为外星
2024-01-11
量子力学：心变了，命运也跟着改变了
物质的本质是波粒，是有很多个微粒的组合，微粒不断的解析，就是心念，现在量子物理已经有所证明。所以物质也是能量，是我们的心念。因此不管你现在过得是什么样的生活，是穷困潦倒，是障碍重重，是身无立锥之地，都没有关系，重要的是你的心念，只要你的心念改正了，那么感召的都是正能量，假以时日，命运就会向好的方向转
2024-01-11
“入静”的十二个实用方法
灵独觉法当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归于寂灭。在一灵独耀境中，不可动心思量，才涉思维，便成剩法。故宜念起即觉之，心动卸止之。心本虚灵不昧，于修静定工夫中，固须制其外驰；然不可入于昏沉寂灭；宜贯注全神，集中
2024-01-11
用你的双手拍去你的疾病，就是这么简单
1、拍打为什能治病？通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。因此医学专家们进一步发掘这种保健养身法，将其与经络学针炙学进一步结合起来保健养身。2、怎样学习现代拍打法？拍打疗法的最大特点就是一看就懂，一学就会，一
2024-01-11
结界真的存在，我在深山发现了异世界
友情提示：本故事为网友供述，真实性无从考证，阅读时请报以看小说的态度，切勿模仿和对号入座，感谢！那么，在我们的生活中，真的存在结界吗？有史书记载，在道家，利用八卦、五行、奇门遁甲等手段，确实可以建立结界。来看看今天这个故事……【无名山探险】我是一名户外探险者，从5岁起，就开始学习攀岩、跳跃、户外生存…
2024-01-10
过去开悟圣人的打坐秘密
打坐是一面镜子。什么镜子呢? 照出我们的生理状态和心理状态的一面镜子。打坐当中，很多人会感觉腿麻、腿胀、腿疼，这是生理上的。心理上，烦躁、昏沉、散乱。所以打坐的体验，让我们感知身体，我们的心理，绝大部分人都是处于病态。腿一盘，酸麻痛痒，说明我们的经络已经严重堵塞了。老话说，人老先老腿。我们大多人年龄都
2024-01-10
做到这些，超凡入圣是迟早的事
一、要想提高修炼效果，必须要有恒心、有毅力修道必须要有信心、恒心、毅力。信心，就是要坚信修道是一种独特的身心锻炼的方法；恒心，就是长期不懈地坚持下去；毅力就是百折不挠地练，不能一暴十寒，半途而废。功夫不负有心人，只要有恒心，功夫自然而成。当年许多人信誓旦旦：没问题！但十年下来，有多少人坚持了呢？当
2024-01-10
轻断食解读：一场身心自由的修行
曹雪芹在《红楼梦》中写到贾府的老规矩：凡遇风寒感冒，不论男女老少，一是静卧休息；二是“饿两顿饭”。据说，清朝宫内皇帝生病，除了让御医治疗外，往往要“挨饿”；现在有不少人认为断食有助于健康，提倡“减食”和‘断食”疗法。饿两顿。。。现在，轻断食的理念日趋流行。轻断食到底是什么？我们对轻断食有哪些误区和盲
2024-01-10
如何开发人体潜能
原标题:人体潜能开发及应用手册第一篇特异功能开发术前言：国家科学技术技术委员会于1987年5月3日批准成立了中国人体科学学会。确立了人体科学是现代科学技的一个大部门的地位。人体科学的进步，有可能引发一场改变整个世界的革命。在现阶段，生产力仍是社会变革的三大要素之一，为此，本文着重讨论：如何应用特异功能进行找
2024-01-10
一位得道高人对徒弟说的话
大凡修行者，不知入手处，如盲摸象。以种种法门为入手，殊不知，此已过站，下不得车了。动辙问：你有何实修？你可有六通？阳神出否？金丹成否？可否招神摄鬼？可否降雨开晴？可有种种丹诀？可有种种法术？如此喋喋不休，如同开矿取宝一般！却不知，矿藏虽丰，人人不缺！背着却是负累！有了煤矿，想那铁矿，再则金矿.....无有
2024-01-10
白云深处的神仙
在我的印象中，白云深处，总与修行人有关。或许是因为自己为红尘所累，有遁世之念，故尔认识了许多在深山中生存的人们。这些人是修行人，有的是和尚，有的是道士。和尚光着头，道士挽着发髻。两者的相同之处，在于都长袖飘飘，似是仙人一样。有一年坐火车，遇了一个道士。九十多岁，须发皆白，脸色红润。那时候还在上学，是
2024-01-10
刘丰：法门如此多，如何开始修行之路？
修行，我该从哪里开始做起刘丰老师：其实我们通向山顶的路有无穷多，那真正的的路要开始，就是从现在，就是从当下，因为你说你明天再开始，说我前天已经开始了，这都没意义，只有当下，一切当下都是你的起点。那你当下的起点哪条路是最适合的呢？是跟你当下能够连接的这条路是最适合你的。很多人问我，老师，我适合修哪个法
2024-01-10
南怀瑾：辟谷打通中脉，接通宇宙的能量
南怀瑾：从辟谷揭开修行的真相实际上过午不食，加上适当的运动量，就不需要辟谷(师父指主动辟谷的行为)。在佛门里边为什么很少听说“辟谷”这个词呢?因为很多人长期过午不食，再加上静坐、跑香，他就完全不需要“辟谷”了。当修到一定程度，胃气充满了以后，就不需要食物了(有的是短期不吃，也有的长期不吃。)我们五脏六腑
2024-01-10
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