贵妃水果之荔枝

“日啜荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”荔枝是我国岭南佳果，色、香、味皆美，有"果王"之称，古有杨贵妃一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。 今天的我们也可以尝到和杨贵妃一样的食物。下面就让我们看看荔枝的功效吧。

1、增强免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。

2、降低血糖

虽然，荔枝含有很多的糖分，但是它含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

3、消肿解毒，止血止痛

荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

荔枝可以改善人体内的肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。小编推荐大家可以买来食用。让我们一起关注养生，拥抱健康。

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