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学会用倾诉来缓解高考的压力
用倾诉来缓解高考带来的压力。克服情绪低落的有效途径之一是向朋友倾诉内心的苦楚，求得朋友的理解，减轻心理负担，恢复心理平衡。为什么说向朋友“诉苦”是医治情绪低落和紧张的有效方法呢?因为朋友是特别能够懂你和理解你的人，他们能够站在相对比较清晰的
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倾诉
2023-04-30
青少年压力大如何做好心理保健
青少年压力大如何做好心理保健在如今的社会上，不仅对于成年人来说压力是非常大的，对于青少年来说同样是会有很大压力的，主要是来源于学习上的压力，从而导致各方面的压力的出现，这时候就容易对青少年的健康造成影响，那么我们应该如何心理保健，一起看看吧
压力
压力大
2023-04-29
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