孩子不爱喝水怎么办,家长要学会这些

孩子不爱喝水怎么办,家长要学会这些

现在很多家长朋友们都发现自己的孩子是不喜欢喝水的了，在年纪很小的时候就出现了这样的情况，如果我们不能及时的帮助孩子把这样的问题解决掉，那么长期这样下去就会对孩子身体造成伤害，那么我们应该如何解决呢，下面就我们看看吧。

以身作则

家长是孩子的第一任老师，所以你们的行为也是会潜移默化的影响宝宝，宝宝不喝水，很多原因也可能是因为你们也不爱喝水导致的。所以爸爸妈妈们要做好榜样，最好是喝水的时候，都要在宝宝面前，引起他的注意，让孩子能够通过学习和模仿家长朋友们来喝水，那么就能够帮助孩子解决掉不爱喝水的问题哦。

更换杯子

宝宝喝水，杯子是很重要的。爸爸妈妈们不妨可以挑选一些颜色图案比较有趣的杯子，来给宝宝喝水用。或者也可以让宝宝自己挑选一个，这样也能大大提高宝宝喝水的兴趣了，这样就可以逐渐的帮助孩子，让孩子慢慢的喜欢上喝水，养成爱喝水的好习惯。

加点味道

白开水没有什么味道，想必这是很多宝宝为什么不爱喝的原因之一。因此，爸爸妈妈可以在白开水放一片苹果片或者是梨片，这样不仅可以让白开水里有一点自然的甜味，也可以增加宝宝喝水的乐趣，这样就能够帮助孩子喝水了，如果孩子能够养成良好的喝水习惯，那么对于身体的好处也是非常多的哦。

这就是我们给大家推荐的几个方法了，可以发现这些方法都是很方便的了吧，而且同样也是非常巧妙的了哦，对于家长朋友们来说，我们完全可以通过这样的方法来帮助孩子喝水，能够让孩子们养成良好的喝水习惯，不要错过哦。

宝宝不爱喝水怎么办？教你几招让孩子爱上喝水

宝宝不爱喝水，特爱喝甜饮料。心软迁就他，吃饭不香满嘴龋齿。强行夺下来？不仅有伤亲子关系，还可能让宝宝养成倔强、反叛的性格。如何才能培养爱喝白水的好习惯呢？

1 父母首先做好榜样

爸妈喝果汁却要宝宝多喝水，没有孩子会乐意。父母是孩子模仿的对象，你们口渴了就倒水来喝，宝宝很自然就学着喝水。爸妈平时在家要养成爱喝水的习惯，壶杯齐全，烧开水凉凉喝，果汁等饮料少买，为宝宝做好榜样。周末或是来客人时，给宝宝解下馋，但每次也只限一小杯。

2 制定喝水表

按宝宝的年龄和饮水量，制订一份日常喝水表，标注大致的时间和饮水量，到时就提醒宝宝。孩子喝水后，用彩笔打个对号（外出玩耍喝水，回家后打钩补上）；连续一周圆满完成，贴一朵小红花；攒几朵小红花后，额外给孩子买件玩具，或外出野餐等。

3 妈妈带宝宝一起喝水

到宝宝喝水时间，妈妈端起水杯，提醒宝宝一起喝。妈妈要装出很好喝的样子，宝宝才会迫不及待地想要喝一口。宝宝喝水后，一定要夸夸他。可以和宝宝玩“干杯”游戏，让喝水变得更有趣。

4 让宝宝挑他喜欢的杯子

宝宝喜欢的杯子，有助于培养爱喝水的好习惯。带宝宝一起去超市，或从网上购买，找出一些材质和容量都较合适的杯子，要卡通些萌一些，动物图案、宝宝喜欢的人物、或是造型奇怪的，甚至是会发出音乐声、闪光的杯子，都是不错的选择。可以让宝宝用这些杯子轮换着喝水，他会觉得超酷。

5 给水加点魔法

平时以白水为主，偶尔也给水加点魔法。比如，在白水中加点鲜榨的果汁或蜂蜜，没准儿宝宝就更喜欢了；还可以给宝宝煮些胡萝卜水、苹果水、梨水等。总之，要变着花样让宝宝喝水。

6 初步建立喝水健康的意识

要初步帮孩子建立“喝水最健康”的意识。通过动画、故事等形式，让孩子了解饮料不能代替白水，常喝饮料不健康，引发龋齿、吃饭不香、营养不良等，树立“平时应喝水，偶尔喝饮料”的观念。注意不能强夺孩子的饮料，引发孩子大哭，他们会认为“不是不能喝，是你不让我喝”。制订规矩，爸妈带宝宝一起执行，通常较容易实行下去。

7 全家人统一行动

不论是爷爷奶奶，还是姥姥姥爷，长辈带孩子时，大多孩子提什么要求，立马答应。不要事后跟长辈争论，而要事先跟长辈一起制订喝水的规矩，并讲明原则。否则，长辈会觉得“不就是喝点果汁吗？干吗这样小题大做”，由对事变成了对人，容易闹矛盾。

玩起来忘记喝水，怎么办？

Q:孩子一玩起来就不喝水，怎么办？

A:孩子一玩起来，会非常专注，很多事情都顾不上。要让孩子及时喝水，可以采用一些小技巧。可以跟其他妈妈一起约定，什么时间招呼孩子们休息一下，喝点水，吃点点心；也可趁别的宝宝喝水时，及时让自家宝宝也跟着一起喝水；有些游戏可以适当插入，比如孩子玩滑梯，等他滑下来，接住他并夸他两句，顺手把水壶递给他，让他喝上两口。如果孩子实在玩得太high，也不要强拉他，等会儿他渴了，自然会找你喝水的。

可以给宝宝喝冰水吗？

Q:夏天气温高，宝宝可以喝冰水吗？

A:宝宝不宜喝冰水。在炎热的夏季，喝一大口凉凉的冰水确实让人觉得畅快无比！但是，小宝宝喝冰水，可能会带来一些伤害。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化， *** 胃肠，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。夏季最好选择和体温接近的温开水。另外，煮一些绿豆汤或大麦茶等，放凉后给孩子喝，能起到消暑降温的效果。

用奶瓶喝水的习惯要改吗？

Q:宝宝喜欢用奶瓶喝水，是否需要纠正？

A:应该训练孩子用杯子喝水。如果宝宝一直用奶瓶喝水，会影响他的口腔发育，而且会让他对奶瓶形成依赖。开始时，可以给孩子买那种两边带有握把的水杯，容量小一点，每次只倒入一点水，宝宝使用起来会很方便。宝宝用水杯喝水后，要及时表扬他。

如何改掉爱喝饮料的习惯？

Q:我觉得喝水表的规矩非常好，可宝宝一直在喝饮料，他不愿遵守怎么办？

A:首先，跟宝宝讲道理，甜饮料对健康不利；其次，不要一下子断饮料，每周少喝一次，逐步减；最后，也是能否坚持做到的关键，全家要协商一致，包括长辈和宝宝都要参与意见，然后制订喝水表，由宝宝自己来打钩。这中间可能会有反复，不要气馁，更不要责骂宝宝，仍一如既往地爱宝宝，并继续坚持。语气要亲切温和，但态度要坚定，爸妈能坚持，宝宝就能坚持。。

温馨提示：爱喝果汁有什么危害？

孩子总是不喝水，该如何让孩子乖乖的喝水？

很多家长在教育孩子的过程中，都会面临孩子不爱吃饭不爱喝水的问题，所以经常会显得特别手足无措，这个时候又不能硬逼着宝宝去喝，不然的话孩子会被呛到，但是如果孩子不喝水又会对身体有影响。今天小编就来跟大家说一说，如果孩子总是不喝水的话，该如何让孩子乖乖的喝水。

一、孩子不喝水，如何让孩子乖乖喝水

2、孩子平时总是不愿意喝水，很可能是因为平时喝了太多的饮料或者喝了其他的东西不渴了。所以家长平时一定要让孩子养成喝白开水的习惯，家里不要存饮料，如果孩子想喝饮料的话，也尽量不要让孩子喝只能偶尔，让孩子喝一喝解解馋，并且要当场喝完过后不可以再喝。

3、家长要做父母的榜样。家长平时如果想让孩子养成乖乖喝白开水的习惯，就要以身作则，家长平时自己就不要总是在外面买饮料喝，要多在家里泡茶喝，或者喝些白开水。

4、还是对于可爱的五颜六色的东西都是没有抵抗力的，所以家长看到孩子不爱喝水的时候，可以给孩子买一些有动物图案或者卡通图案的杯子，也可以带孩子去商店，让孩子自己挑选自己喜欢的杯子，这样孩子慢慢的就会对喝水有兴趣了。

二、结语

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