多吃水果改善肺热咳嗽问题

对于儿童来说，在一个干燥的天气下很容易就会因此导致肺部健康受阻，对于成年人来说尚且如此，儿童的身体抵抗力本身就是非常差的，所以在这时候就更容易出现肺热咳嗽的不适情况，那么在这时候怎么解决呢，下面推荐几款水果，帮助改善肺热咳嗽问题。

梨

梨是大家都熟悉的一种水果，经常吃梨对健康非常有帮助，同时梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏都是非常不错的吃法，经常吃梨对我们的肺部健康非常有帮助，对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果，给儿童吃的效果会更好，能很好的解决肺热咳嗽问题，若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

甘蔗

甘蔗是比较独特的一种水果，是需要我们嚼着吃的，很多人也会把甘蔗榨汁喝，这样也更适合孩子去服用，甘蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，可以帮助我们改善肺热咳嗽的问题，并且特别适合给孩子去服用。而且中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

葡萄

除了上面推荐的水果之外，我们还推荐大家去吃的就是葡萄了，在葡萄中的营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效，是很多人都爱吃的水果，对于儿童来说也可以经常的去吃葡萄，能很好的解决肺热咳嗽问题。而且我们生吃葡萄能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品，不仅能解决肺热咳嗽问题，还可以帮助促进生长发育。

对于孩子来说，吃药是比较抗拒的，不过对于美味的水果往往都不会拒绝，所以想要解决掉肺热咳嗽的问题，那么就不妨试试上面推荐的几款水果，我们经常吃这些水果能很好的帮助儿童促进肺部健康，而且止咳降火的效果也不错，可以经常吃。

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