多吃这些让儿童远离肺热咳嗽

对于儿童来说，由于年纪比较小，生长发育还不成熟，相对来说就更容易出现一些身体的不适情况，而肺热咳嗽就是其中很常见的一个情况了，在天气比较干燥的时候，儿童很容易就出现肺热咳嗽的情况，所以家长就要做好预防工作，看看孩子吃什么能解决肺热咳嗽问题。

石榴

石榴这样的水果孩子都是爱吃的，吃起来的口感不错，而且石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢问题，养生的效果很强，经常吃石榴能帮助儿童预防肺热咳嗽的情况出现。

柿子

柿子吃起来口感软嫩，而且入口即化，是不少人都爱吃的，对于孩子来说也很适合吃些柿子，柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效，是能对肺热咳嗽问题解决的。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症，不过在吃柿子的时候必须要控制量，适量的吃才健康。

大枣

大枣大家都不陌生，家长朋友们要督促孩子经常去吃些大枣，由于大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效，对于内脏健康很有帮助，还可以很好的帮助滋补，特别是可以润肺，帮助解决肺热咳嗽情况。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。如果孩子每天都吃几个大枣，不仅解决肺热咳嗽问题，还能有效帮助促进发育。

上面推荐的几款食物，对于孩子来说是很有帮助的，不仅是能帮助肺热咳嗽的，而且还可以很好的促进儿童的健康成长发育，在平时就要坚持去吃，家长朋友们必须要督促到位，我们坚持吃这些食物能很好的改善肺热咳嗽的问题，养生效果不错。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/7270.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 谨记喝粥的禁忌,幼儿喝粥要小心

下一篇: 教你几招帮助肥胖儿童减肥