咳嗽的问题很常见,不仅成年人会出现,对于幼儿来说也会有这样的问题,并且伤害会更大,孩子的肺部比较娇嫩,容易受影响,在天气比较干燥的时候,肺热咳嗽的问题就更加的严重了,那么我们可以吃什么改善呢,下面就让我们看看吧。
橄榄
首先可以选择吃些橄榄,这是非常健康养生的食物,橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的功效,可以帮助我们促进肺部健康,而且还能保护嗓子健康。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症,对于幼儿来说,有肺热咳嗽问题就可以选择吃橄榄来改善,帮助肺部降火的同时,有效止咳。可以把橄榄做成青橄榄红萝卜猪骨汤,能滋阴、润肺,还可以帮助消化,这是四季都适宜的滋润汤水。
白萝卜
白萝卜是非常常见的一种蔬菜,在烹饪的时候也会经常用到,同时白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。萝卜清肺,在干燥的季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果,特别是对于肺热咳嗽的问题,吃些白萝卜就能迅速的把问题解决掉,这对幼儿来说非常有帮助。而且白萝卜的吃法也非常多,不但可以用于凉拌、炖汤等,还可以与莲藕或雪梨等搭配榨汁饮用,这样吃起来味道不错,孩子也会爱吃,润肺止咳的效果同样不错,是解决肺热咳嗽问题的好方法。
肺热咳嗽的情况很多孩子都会有,这时候难免就会因此导致身体健康受到影响,所以在平时就需要选择合理的饮食改善了,上面推荐的几款食物对幼儿健康非常有帮助,特别是可以保护肺部健康,帮助止咳,天气干燥的时候就要多吃。
小儿肺热咳嗽的偏方一 烤橘子:性温、化痰止咳将橘子直接放在小火上烤,并且不断翻动,烤到橘皮发黑,再从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2—3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
小儿肺热咳嗽的偏方二 豆浆:润肺宁嗽化痰做法: 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。
小儿肺热咳嗽的偏方三 豆腐糖:止咳化痰平喘做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。
适用:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。
小儿肺热咳嗽的偏方四 猪肉杏仁汤:治咽痒咳嗽做法: 瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克。共煎煮汤饮,日服2次。
适用:清肺,化痰,生津,治咳嗽少痰,口渴咽乾,咽痒等。
小儿肺热咳嗽的偏方五 蒸梨蜂蜜:治久咳咽干做法:梨1个,蜂蜜50克。先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。
适用:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽乾,手足心热等。
小儿肺热咳嗽的偏方六 川贝冰糖炖雪梨:滋阴润肺止咳雪梨1个莲子10克,粳米50克,百合2克,煮粥食之,一日两次;
或者用川贝粉,和一个雪梨,把雪梨一切二,中间去核,把川贝粉放入,加上冰糖炖后服用,早晚各一次,以滋阴润肺止咳
如何照顾小儿肺热咳嗽 多喝水。 无论是这里的小儿肺热咳嗽,还是肺寒咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的 *** 。
小儿肺热咳嗽的宝宝饮食以清淡为主, 多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多
定时开窗通风,还要保持室内适度。 有利呼吸道粘膜保持溼润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。
如何预防宝宝咳嗽 耐寒训练。 从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在与持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。
调节室温,及时增减衣被。 适宜的温度是25℃-28℃,称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗,避免室内人员拥挤。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节、不分室内室外,将孩子捂得过厚包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成孩子机体调节能力差,抵抗力低下。
保证充足睡眠。 睡眠时,全身肌肉松弛,对外界 *** 反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。
治疗宜清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳。经方可用麻杏石甘汤,桔梗汤,苇茎汤,泻白散。成药可用蜜炼川贝枇杷膏,蛇胆枇杷膏,小儿肺热咳喘口服液等。
或者给宝宝服用以麻杏石甘汤为基础、配伍双黄连、板蓝根等中药制成的葵花小儿肺热咳喘口服液,它具有清热解毒,宣肺化痰的功效。
您好,很高兴为您解答问题,在饮食应该清淡易消化,忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通,温度和湿度要适宜,减少对呼吸道刺激。治疗上可给予阿莫西林克拉维酸钾、喝止咳糖浆效果挺好的。祝宝宝早日康复。
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