孩子一旦出现驼背问题,那么脊椎就会变形,会出现各种各样颈椎疾病。孩子出现驼背问题主要就是不良的习惯引起的,家长应该积极的帮助孩子改掉这种习惯,想要改掉驼背问题就应该了解清楚造成孩子驼背出现的原因,这样才能使用正确的方式为孩子解决。
1、生活方面的影响
每一个孩子都是活泼好动的,有的时候家长没有办法很好的控制孩子,不管是坐姿,行走的姿势都会影响到孩子的驼背问题,不正确的姿势会对腰椎造成影响,久而久之肩椎前倾,孩子驼背的早期症状就形成了。这时我们做家长的再不想出办法,那孩子长大后的驼背就成定格了。
2、缺少维生素d
很多孩子出现驼背问题就是因为维生素d缺乏造成的,主要就是因为太阳晒的太少,出现吸收障碍等原因让身体里面维生素d不充足而引起全身性钙磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病,同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。
3、预防方法
想要预防儿童出现驼背问题就应该让孩子多做引体向上锻炼,可以对脊椎起到一个拉伸效果,也可以让孩子练习蛙泳,能够让脊柱处在受力比较小的状态,同时腰部和颈部的肌肉又能得到锻炼。简单肢体及小球类运动、竞赛类运动,让肢体得到充分伸展。孩子上学尽量背双肩包或使用拉杆书包,不要单肩背包,不要给孩子背过重的东西。
上面给大家介绍的就是孩子驼背的原因有哪些,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,通过上面的介绍我们可以知道造成孩子出现驼背的原因有很多,可能是营养不足,也有可能是不良的行为习惯引起的,不管是哪种原因都应该积极改正,应该做好预防措施。
首先,什么是脊柱?脊柱包括颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾椎。骶骨和尾骨是融合的骨头,不能移动。其他3个部分允许你弯曲、拉伸和举起重物。脊柱侧凸是指脊柱从后面看起来“脱轨”,弯曲并向一侧倾斜。胸部和下背部是最容易感染这种疾病的部位。80%柱侧弯发生在孩子身上。
青少年脊柱侧凸是指青少年特发性脊柱侧凸畸形,是最常见的脊柱侧凸类型,占脊柱侧凸总发病率的80%。脊柱侧凸可能是由先天(遗传)缺陷或脊髓灰质炎引起的,也可能是由一些不良的姿势和习惯引起的,如坐姿不当、长期低头看手机、长期驼背走路、俯卧桌、歪脖子等。因为脊柱变形的过程相对缓慢且无痛,所以直到许多年后才能检测到变形。
如果病情相对较轻,脊柱仅仅只会出现轻微的弯曲,这时候是不需要治疗的。但是医生可能会建议你做定期的检查,以确保疾病不再恶化,变得无法控制。如果病情严重,可能需要治疗,包括非手术治疗和手术治疗。常见的非手术治疗方法包括捏脊疗法、针灸电刺激、体操疗法、矫形器等。
先天性脊柱侧凸形成于妊娠第3周至第6周。大多数育龄夫妇纠正身心,戒除不健康的生活习惯,如酒精和烟草,补充叶酸(绿叶蔬菜),避免接触有毒有害物质,以减少此类疾病的发生。特发性脊柱侧凸有多种原因和遗传因素,因此只能尽早发现和诊断。姿势侧向弯曲教孩子纠正坐姿,避免长时间坐着,学习时注意改变姿势,多做户外运动。
驼背的原因
1.青年性驼背
又名“少年驼背症”及Scheuermann病。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。
2.维生素D缺乏病
体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病(rickets)和成人的骨软化症(osteomalacia)并同存骨质疏松症(osteoporosis),同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。
3.强直性脊柱炎
随病程进展,整个脊柱可发生自下而上的强直:先是腰椎前凸曲线消失,进而胸椎后凸而呈驼背畸形;随着颈椎受累,颈椎活动受限,最后脊柱各方向活动受限。
4.黏多糖病
关节进行性畸变,脊柱后凸或侧凸,常见鸡胸、驼背、膝外翻或内翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改变。
小孩14岁驼背怎么办呢
青少年驼背,即青少年习惯性脊柱弯曲,分为脊柱侧弯(向左和向右侧弯)和脊柱后凸两种。脊柱 弯曲既影响体形健美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍,导致青 少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样,是危害青少年健康成长的一大公害。 青少年如发现“驼背”现象,除加强一般的体育锻炼外,还可以采用下列方法进行矫治。
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而 不着地,反复15~30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30~50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上,头在下成反弓形。每次坚持1~2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐,两腿夹紧膝盖稍用力后挺,臀部肌肉收紧,小腹微收,自然挺 胸,两肩要平并稍向后张,两臂自然下垂轻贴身体两侧,脖颈挺直紧贴衣领,下颌微收,头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1~2次,每次不少于30分钟.
四、后仰振臂法。身体正坐于椅子上,两臂伸直从前方向上向后举起,同时头向后仰。或两臂伸直 从身体两侧平举由前向后运动,同时头部后仰。每次10~20分钟。
五、侧向振臂。上身正坐或两腿分开站立,两手直举于头侧,掌心相对,适当用力使腰部以上身体 向左向右往复摆动。反复30~40次。
六、单杠悬吊法。立于高约2.5米的单杠下,两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起,而后 小幅度上下振摆。每次1~2分钟为宜。
驼背如果不及时的治疗会造成病情的反复严重,小孩14岁驼背怎么办,首先我们要给孩子及时的矫正,早期治疗有效的可以无需手术就可以矫正过来,如果不及时的话,会存在一定的危险。
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