宝宝需要添加辅食的时间大概在五个月六个月以后就可以了,适当多补充食物可以促进孩子的吸收能力,而且也可以补充其中的营养物质,让宝宝生长的更加的强壮。宝宝五个月的时候能吃什么,辅食添加的一些原则,需要宝妈们了解,来看看这些小常识。
五个月的宝宝能吃什么
如果宝宝长到五个月大的话,父母可以给宝宝添加一些辅食了,但这时候添加的辅食必须是很容易消化的,这个时候可以给孩子吃点稀粥,一定不要给孩子吃米饭或者是比较干的食物,会容易吸收和消化不良。
只能吃稀粥。5个月的宝宝刚开始添加辅食不久,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不要搞很多的样式给孩子吃,吃的比较杂的话也会容易让宝宝出现肠胃不消化的情况。
辅食的添加原则
量—由少到多:每添加一种新的食品,必须先从少量喂起,同时仔细观察宝宝,如果宝宝很容易消化,没有什么不良反应的话,可以逐渐的增加一些。
品种—由一种到多种:给宝宝添加辅食,一次增加一种。等宝宝适应以后在添加新的食物。
浓度—由稀到稠:添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到泥状食品,最后再添加固体的食物,这样的话更好让宝宝吸收。
五个月的宝宝吃什么食物比较好你知道吗,上面的这些小常识大家都需要知道和了解了,宝宝添加辅食是需要原则的,要从一种到多种,从少到多,循序渐进的进行,这样的话才能减少肠胃功能变弱,或者是出现消化不良的情况。
五个月的宝宝,就可以吃一些辅食了,多吃水果对身体很有好处,可以吃点苹果泥、香蕉泥、梨汁,橙汁都可以的,也可以喝点些蔬菜汁。
原因分析
宝宝五个月就已经开始长牙齿了,单纯的喝奶已经满足不了宝宝身体发育的需求,这个时候就要适当的给宝宝补充一些维生素多的水果蔬菜,适量就好,不要过多。
注意事项
宝宝吃辅食要由稀到稠,由少到多,逐渐添加,不要一次让宝宝吃太多,慢慢习惯一种食物后再添加另一种。
5个月的宝宝,由于活动量增加,对热量的需求也随之增加。虽然5个月的宝宝主食仍以乳类为主,但可以在此基础上添加辅食。那么给5个月宝宝吃什么辅食好?一起往下了解吧。
1、米粉
建议先从单纯的米粉开始,以防过敏,之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉,因为它既可以给宝宝补充铁质,又不容易引起过敏,关键是这种米粉也比较好消化。
2、蔬菜泥
青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃,这些蔬菜泥含有多种维生素,可以帮宝宝补充身体所需的营养,但妈妈有时候因为忙碌,没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加蔗糖、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
3、水果泥
妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥,水果泥不仅营养丰富,口感也不错,妈妈可以在家DIY,也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥,但要选择无添加防腐剂的。需要注意的是,酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的水果泥就不要给宝
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