孩子不能吃的零食

孩子在生长发育期间，要注意很多的问题，比如说饮食，运动，日常护理等等。特别是饮食，如果饮食不当的话就会让孩子出现一些疾病。孩子不适合吃什么零食你知道吗，下面的这些零食的品种要禁忌，以免影响孩子健康发育。

1、巧克力

过多吃巧克力就对宝宝有害，巧克力里所含的可可碱会伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。孩子多吃了巧克力以后会容易出现中枢神经兴奋，而且会出现焦虑不安，会导致心跳加速，影响孩子的食欲。

2、茶叶水

茶叶中含有的物质会使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使宝宝睡眠不好，而且会导致并发症的情况，所以说茶水不适合孩子。

3、爆米花

爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，会导致孩子出食欲下降或者是烦躁，腹泻等等的问题，对于孩子的健康是很不利的。

4、羊肉串

烤羊肉串是很多小孩子的至爱，殊不知，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。

关于孩子不能吃的几种零食，上面都介绍了相关的内容，这些零食不适合孩子经常吃，含有的添加剂和有害的物质是比较多的，对于健康是很不利的，同时也会影响孩子的生长，家长们这些零食要注意让孩子少吃。

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