男性青年要注意保护生殖系统

男性青年要注意保护生殖系统

现代社会人们的生活条件好了，但育龄期的夫妇出现不孕不育的现象却在不断增多，有关专家指出，在造成男性不育的因素中，男性青年不注意在日常生活中保护生殖系统，造成生殖能力低下是最重要的原因，在临床上，精索静脉曲张、精子质量差等症状与男性青年一些不良的生活习惯有很大关系。

影响男青年生殖健康的因素

睾丸是男性生殖系统的重要器官，是产生精子的重要场所，而睾丸最怕高温，在高温环境下，睾丸的生理活性显著降低，精子产生量减少，即使产生出精子，质量也不高，存活率较差，影响生育。

现代男青年习惯于穿牛仔裤，裆部比较紧，加上裤料比较厚，时间长了会导致睾丸周围温度过高，对精子的产生和质量造成严重的影响，容易导致男性不育。

现代的男青年不爱运动，经常一坐就是很长时间，久坐不仅会使得睾丸部位难以散热，而且还会妨碍阴囊处的血液循环，这些都会造成精子质量差或者精索静脉曲张，影响正常的孕育。

在日常生活中，男性青年抽烟、酗酒的比较多，现代医学证明，烟酒对于精子有着极强的杀伤力，长期烟酒过度的人，精子存活率很差，这也是男性不育的重要原因。

男青年保护生殖系统方法

男青年为了获得健康的下一代，要在日常生活的各个方面加强对生殖系统的保护。一是克服一些不良习惯。要尽量避免穿紧身的衣服，想穿牛仔裤，也要选择裆部宽松的型号。要在气温比较高时，保持裆部的通风凉爽，在办公室工作一段时间，要起身活动十来分钟，以促进血液循环。要克服掉烟酒过度的习惯，烟尽量不吸，酒不要过量，尤其是在准备要宝宝时要提前三个月将烟酒戒掉。

有条件的，可以在睡前坚用凉水冲洗阴部，以降低睾丸周围温度，同时可以适当的对睾丸及精索进行按摩，以促进局部血液循环，增强精子活力。

男生青春期的生理小知识(男生的生理常识有哪些)

1.男生的生理常识有哪些
进入青春期以后的男孩子有这么几个变化，是需要孩子们自己，也是需要家长注意的，第一个，首先是声音的变化，因为声带我们看不到，但是声音是可以听到的，他的声音从很稚嫩的那种，像女孩样的声音，慢慢的变成带有男子汉特色的声音了，在这段时间里，如果保养不好的话，用我们戏剧行业的一句话叫倒仓，这个时候嗓子如果喊坏了，可能就会影响一辈子，我是在学校做过教育工作的，我曾经搞过宣传队，因为孩子到这个时候都是天真活泼，而且很容易冲动，做什么事都很积极，那时经常外出演出，因此有的孩子很喜欢参加这个活动，愿意出去演出，不让他演的话就很不高兴，我们就放开让他们演，在演出的时候，有一些独唱，都是要嗓门的，有的孩子为了逞强，就不顾一切，最后把嗓子就喊坏了，本来是个很好的演艺人才，就是因为嗓子不行了，只好放弃这个职业，进入青春期之后孩子都比较容易冲动，当然每个孩子都希望能够有机会表现自己，这是好的，但是要注意保护自己。

其他方面的变化，就不是很容易伤害自己，比如说腋毛、体毛的出现，我们在洗澡的时候能够直接发现的，还有喉结的出现，所以作为家长，作为孩子自己，发现自己有这些变化的时候，就要注意自己要进入高级别的保养期了，要注意自己的变化，保护自己的生理反应，当然了，在电话中，还有一些男孩子出现遗精，会出现有 *** 的要求，以前说成是 *** ，现在我们说是 *** ，会出现这样的要求，这些需求往往是受到这方面的 *** 的时候，这种需求就会突然间的表现出来，作为防护，就应当避免受这种 *** ，因为这种 *** 是无意义的，现在还小，等到他们成人，成家的时候，还要经历很多年，因此，最好这个时候不要接受这方面的 *** ，当然，现在接头上也有很多这方面的画册、书，还有一些宣传画，对孩子是有 *** 性的，那只能靠我们自己去努力来维护自己，尽量少接触这些 *** 物，那么你的性冲动可能就会少一些。
2.青春期生理知识
青春期郭卜乐 中国心理热线 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。

在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。

而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。

偏早或偏晚1~2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。

在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： 青春期是一个过渡时期 青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。

通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是 *** ，（通常在夜间睡眠时 *** ，即遗精，但也有 *** *** 的）；女性是月经初潮，即第一次来月经。

以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。

随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。

对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。

他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。

青春期是一个发展时期 青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。

青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。

男性的急速成长从10.5-14.5岁开始，在14.5-15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟，外阴开始出现了 *** ， *** 内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。

一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。

青春期是一个变化时期 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。

因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

青春期是一个反抗时期 在很早一起，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。

由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。

青春期是一个负重时期 从青春期男性所负担的各种义务、责任， 从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。

青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立。
3.男生青春期必须具备的知识
男孩子在进入青春期以后，身体各部位都会发生变化。

生理方面，比如：长痘痘，长胡须，骨骼变粗，声音变粗，性器官开始发育；心理方面：开始对异性产生好感，不再那么顺从家长老师的意愿（心理叛逆）、好奇心加重、开始变得敏感多疑、情绪易波动、易患焦虑症等等。 突然之间，有了如此大的改变，你要怎样接受？面对一个全新的自己，你又如何适应？不要紧张，这是所有的男孩成长为男人都所要经历的。

下面几点算是给您提个醒，愿它能像护身符般伴您渡过这个成长的过程，让您平安、顺利地长大。 A、“面子”问题 当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，当你一觉醒来，发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。

它们，“破坏”了你脸部原先的光滑干净。你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段，粉刺长出来了，去挤，胡须长出来了，去拔。

岂不知这是非常危险的。粉刺熟了自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿、甚至流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。

另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了。

那样毛囊被破坏会直接导致皮肤病变。所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。

其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好吗？ B、及时处理“卫生死角” 男子的阴囊及其附近的部位皮肤皱褶多，伸缩性大，汗腺丰富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及 *** 的浸渍，因而细菌、病菌、脱落细胞、污垢易积聚。当机体免疫力降低时，会发生股癣、皮炎、湿疹、 *** 炎、包皮炎等；另外，细菌还可从尿道进入尿路，引起泌尿系统感染。

男子的 *** 包皮内和 *** 头的交接处，分布着许多小皮脂腺，能不断分泌黄色的油性物质。常与尿液及皮肤脱落垢混合，成为乳酪状的包皮垢积存于冠状沟内，若不经常清洗，可引起包皮发炎，出现红肿和疼痛，甚至引起包皮粘连或包皮结石。

经科学验证，包皮垢中含有一种致癌物质，可诱发男子 *** 癌。 对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，以保证性器官及外 *** 的卫生，预防一些疾病的发生。

C、细细呵护你的隐秘部位 医学研究表明，男子的生殖系统对温度的要求最好偏低于体温。因为温度过高，对 *** 的产生及存活均不利。

因此我们要重视此处的“小环境”。首先，不能用过热的水洗澡。

尤其不能洗桑那浴。有些男孩子以为热水能杀菌，所以当局部出现不适时，就用热水去洗。

岂不知那是非常有害的，会让 *** 的存活率大大降低，甚至成年后会引起不孕不育，性功能障碍等问题。 另外， *** 应经常换洗，而且不要穿那些聚酯、混纺质地的 *** 。

应代之以柔软的纯棉 *** ，以保持下身的干燥和清爽。还有，天天穿牛仔裤对正在发育中的青少年也是不适合的。

因为牛仔裤一般裤型较瘦，对男性外生殖器包裹较紧，会使局部温度过高，并且，牛仔裤质地较厚较硬，长期穿着，对外生殖器造成一定磨擦，这在天气较热和气候较湿的时候，尤为不利。D、关于“性冲动” 首先，“性冲动”是正常的，是健康的，是成长的一种现象。

有些不理解这种性感觉是生物成长正常现象的年轻男女，会感到害羞或害怕。这是没有必要的。

学会如何处理这些感觉及决定你的性行为方式也是转变为成年人的一部分。青春期男性生理及心理迅速发育，有时候勃起、遗精等现象确是由“性冲动”所引起，但其他时候这些现象是自然发生的，跟性没有任何关系。

当然有些“性冲动”则是由外因所致，比如看色情影视书籍等。这种现象是我们所不提倡的。

只要加以正确引导，比如多参加体育运动，多参加集体活动，对自身的“性冲动”会有所缓解。 经过时间及过程的影响，大部分人能适应这种性感觉，而且学会把它们融入生活中的其他方面。

E、 *** ，不过分，但不要过度 男孩子在青春期以后，往往难以避免地要有 *** 行为。适度的 *** 可以让人得到宣泄，对自身没有伤害，完全不必为此自卑或有负罪感。

适当的 *** 已被越来越多的人接受并认可，这种行为是珍爱自己的一种表现。但是凡事都有个度，如果恣情纵欲，不知节制，令生殖器长期充血，处于勃起状态，则会引起性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄和不能 *** 等。
4.青春期男孩应该注意什么生理卫生
男性青春期保健主要是正确对待遗精、包皮过长、包茎、隐睾和 *** 。

一、科学地对待遗精和 *** 遗精，是指在无 *** 状态下发生的 *** 现象，常常发生在晚上做梦的时候，所以也称“梦遗”。在清醒时发生的遗精则称为“滑精”。

两者本质上没有多大区别，都属正常生理现象。首次遗精一般发生在 *** 、腋毛、上唇胡须出现以后以及身体增高最快的一年后期。

据调查，今天的男孩首次遗精的年龄大多在14~15岁，最小11岁。17~18岁的少男已有90%以上发生过遗精。

遗精是调节性功能的自然生理现象。性压力若得不到排遣，则易淤积，使人紧张、烦恼、躁动。

遗精则可使性冲动得到松弛和缓解，从而达到生理上的平衡。正常遗精不会损害健康。

可是仍有不少青年为遗精而烦恼。他们把 *** 看成是“元气”，是人体最宝贵的精华。

还有人认为自己尚未结婚，应是“元阳未泄”，遗精就把“元阳”泄了，身体亏空了。这些错误的观念困惑着不少男性。

每当他们因参加体育比赛或考试前情绪紧张而发生遗精时，不但有羞耻感，甚至有负罪感，以致恐惧、焦虑、不安。还有的同学因遗精而心理压力太大，想休学，对美好的青春失去信心。

这些想法是毫无科学根据的。实际上， *** 内除有 *** 和少量蛋白质、脂肪、糖份外，主要成份是水。

一次遗精排出的 *** ，总共只有3~5毫升，这对一个男性一生所产生和排放的 *** 来说是微不足道的，根本不存在“元气”、“元阳”之类的问题。而且，有些青年人在性冲动时，仅从尿道排出尿道球腺分泌液或在无性冲动时排出前列腺分泌液，并不是真正的 *** 。

因此，正常未婚男青年每月遗精1~2次，甚至多几次，都不是什么异常现象，不必烦恼。相反，烦恼和恐惧对身体的影响倒比遗精本身要大得多。

也有一些青年，又常常为自己不遗精而不安，生怕自己性发育不好。其实也并非如此。

*** 可多次少量排入尿道，随尿液排出体外，不易被本人察觉。首先要学习性知识，精神上放松，转移注意力使大脑的性兴奋减缓，自觉不看淫秽书刊及影视作品中的性 *** 镜头，建立正常的作息制度，积极参加各种文体活动。

其次还要节制 *** 。青年 *** 过度也易引起遗精。

另外还要保持生殖器官的卫生，避免生殖器官局部受不良 *** 。
5.男生必懂的生理知识
1、保持适度的清洁适度的清洁能保持男性生殖系统健康，清洁卫生做得过多或者不够的话，都会对生殖系统健康带来影响。

不注意清洁的话，容易引起前列腺炎附睾炎或者包皮 *** 炎，尤其是包皮过长以及包茎人群，更应该经常清除包皮垢，降低患上 *** 癌的几率。2、控制性生活的次数生殖器官的皮肤非常的娇嫩，容易受到外界带来的损伤，如果过早性生活的话，可能会诱发成年以后的生殖器官问题，比如性功能障碍、容易衰老及腰酸背痛。

另外，频繁的性生活会让生殖器官一直处于充血和水肿状态，降低了生理功能，容易患上前列腺相关的疾病。年轻人的性生活每周达到2~3次即可。

男性出现 *** 属于正常的生理现象，这是性成熟的一种表现，不要因为 *** 而过度紧张不安，但是要控制 *** 的次数，每周一次即可。若是频繁的 *** ，会让泌尿生殖系统长时间充血，下降局部免疫力，容易诱发精囊炎、前列腺炎习惯性早泄或者 *** 勃起不坚和阳痿等。

3、仔细清洗包皮 *** 因为男性包皮内板比较薄弱，对化学清洁剂很敏感，所以使用清水对局部清洗即可。若使用沐浴露或者香皂清洗的话，容易引起包皮 *** 过敏反应。

另外，在包皮部位容易沉积大量的包皮垢，如果没有及时清洗的话，可能会减退局部皮肤组织防御功能，容易感染传染性病原体。洗澡的时候要把包皮翻到 *** 上，把集聚的皮脂和污垢全部清除。

4、保持良好的生活习惯男性要戒掉烟，因为香烟里面的有害物质会引起血管硬化，阻碍了局部血液流通，容易引起阳痿。另外，要减少骑行的时间，因为自行车车座比较硬，而且前面突出，长时间骑行会引起神经受到损伤，甚至导致精囊和睾丸磨损。

温馨提示男性要学会排解压力，不能长时间坐在软沙发上，这样会升高睾丸局部温度，从而对生精功能带来损伤。要定期去医院做体检，排除泌尿系统疾病的可能性。
6.谁有男生青春期的一些性知识
“性幻想”也是一种自然现象，大多数青少年都会有，有无性幻想与青少年心灵是否纯洁，行为是否道德没有必然的联系。

许多青少年因为自己的思想不受控制，“性幻想”连翩而痛苦不堪，甚至这是没有必要的。 青少年之所以产生性幻想，既是青春期自身性心理朦胧的萌发，又是对性知识一知半解，对性冲动缺乏自控能力的表现。

“性幻想”是青少年认识自己的性别角色后的一种本能的反应，是青春期的原始的性冲动的前奏。青春期少男少女爱好幻想是一种正常的而且较普遍的心理现象。

这与他们的心理发育和心理成长状况是密切相关的。 性幻想是少男少女性成熟之际在特殊的性行为倾向的基础上逐渐萌生的。

性幻想源于自己对某位异性的种种迷恋和幻想，是对异性的一种本能的冲动，一种渴望得到异性关怀，交流的情感，这种冲动往往在幻想中完成。它的特殊在于鲜明的 *** 色彩，对性知识有兴趣，对异性生理结构好奇，对生育原因感到神秘，继而对异性产生好感，爱慕和向往，在社交场合因异性的出现而紧张，兴奋，并关注自己对异性的魅力，，很想在异性面前特别出色地扮演性别角色。

性心理学家把这些心理活动概括为“性吸引”。把对这些行为的联想称之为“性幻想”。

性幻想是暂时的，能自我控制的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚幻的。不存在于现实生活中的，是受主观意志所支配的。

少女性幻想更应该的得到理解，青春期少女的自我意识在逐渐加强，她们开始注意通过衣着打扮等来设计和表现自己的形象，引起他人的注意和同性的羡慕，但是，当她们的种种努力并未引起他人的注意之后，她们往往通过幻想来达到心理上的满足。实际上，性幻想乃是一种心理补偿。

青春期少女正处在发育期，由于体内雌激素分泌，出现 *** 隆起，月经来潮，音调变高等第二性征，这些生理现象，使他们开始了性意识，加上影视片的普及和丰富的社交活动，使他们的青春期超前出现，开始捕捉性的知识，产生性的幻想。影视中多情的镜头，小说中的语言及公园恋人们的亲昵动作等等，都会引起他们莫名的性幻想。

幻想包括性幻想，是每个正常人都可能存在的，适当的性幻想是可以理解的，它是青春期心理需求的合理宣泄，是没有什么副作用和 负效应的，不过幻想宜适度，尤其对于处于花季的少男少女们来说，若只是一味幻想，特别是沉湎于性幻想中，想入非非，会令人精神恍惚，影响学习，工作和生活的，也有害身体健康，有的还可以导入病态的结果，产生性心理障碍乃至误入歧途，走上性犯罪道路。 作为朝气蓬勃的少男少女本身应该正确地学习性知识，懂得性道德，行文明，做到自重，自爱。

自控，把精力集中于学习上和工作上。
7.青春期男生生理
有个男孩来信说：“那天早上起床，突然觉得腹部都凉凉的，我以为尿床了，这可是很没面子的事，都15岁了，用手一摸，却发现它黏乎乎的，手感一点都不好。

一周后，又发生了一次。我以为我得了某种疾病，仔细检查一下，它又白又稠，像牛奶。

我吓得不行，成天胆战心惊，好像命不久矣。后来实在承受不住死亡的压力，我把这件事告诉了爸爸，他一听，立即瞪大双眼，指责我胡思乱想，不用心学习。

可是我白天学习认真，睡觉的时候，真的什么也没想呀，我只是一心一意地睡觉呀。” 没错，好象昨天还是清纯小男生，今天身体却发生了异常的没有预知的变化，青春期的发育就这样不打招呼就来了，给很多没有准备的男孩一个措手不及。

由于性教育滞后，缺乏性知识，加上家长引导不当，一些男孩在发生首次遗精时，都会像那个男孩一样，感到震动不安，有的从此染上 *** 的恶习，有的因此而情绪低落消沉。实际上，男孩子经历遗精就像女孩子的月经初潮一样，是性发育过程中的一个重要"里程碑"，它标志着男性生殖器官发育的开始，是男孩青春期的正常生理现象。

到了青春期，男孩不想，也会发生；而没到青春期，无论想破脑袋，也不会发生。也就是说，遗精是发自的不随意的反射活动，不为人的意志所左右。

遗精一般从12~14岁开始，在-儿童时期，性器官基本处于沉睡状态，即使孩子顽皮好动，也不会有 *** 产生。因为随着青春期发育的启动，下丘脑才开始活动，分泌出一系列激素促使脑垂体分泌促性腺激素增加，这些促性腺激素命令睾丸工作，使其生产 *** 和分泌雄性激素--睾酮。

睾酮不但使睾丸发育成熟，产生 *** ，还使与 *** 生产密切相关的器官--附睾、精囊、前列腺等也一起发育，连准备输送 *** 的管道，如输精管、 *** 管和尿道也茁壮成长。精囊、前列腺等分泌 *** 中的液体部分，睾丸产生 *** ，两者组成 *** 。

当 *** 达到一定量后，体内已容纳不下，于是就会自动排出，这也是那个男孩为何会在无意识的情况下排精的原因。还有一种情况也会遗精，即穿着紧身裤、临睡前热水洗脚、睡觉时下半身太暖和等情况，会造成性器官充血，或者泌尿生殖器官有炎症，如包皮炎、 *** 炎、前列腺炎等，也会使性器官充血，从而诱发排精。

所以遗精是在无 *** 状态下的一种 *** 活动，睡眠做梦时遗精，叫梦遗，清醒时遗精叫滑精。遗精出现的早晚和多少因人而异，遗精出现的晚并不表示 *** 生成的晚，因为有时 *** 可能会通过少量多次排入尿道，随尿道排出体外，往往不易察觉。

至于遗精频率，正常情况下，每个月或一个多月一次，或者一周或半个月一次，只要一周不超过两次，都属正常情况，不必多虑。不过，并不是所有男生都会遗精，只要生殖器官正常，有没有遗精现象都属正常。

当然，青春期的男孩子虽然性生理已成熟，但性心理并不成熟。因此在尊重他们生理发育的事实之时，也要注意指导他们培养健康的性心理和性道德，不看不健康的书刊影视，多参加有意的文体活动，改变不良的卫生习惯，睡眠时穿宽松的衣裤，避免 *** 受压。

平时 *** 过紧和不透气的裤子，因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中 *** 的发育。此外，裤子过紧增对 *** 头的摩擦，养经常清洗 *** 、去除包皮垢、经常更换 *** 的习惯。

夏季男性如何做好性保健？

1、小儿性保健 小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”，也往往难以引起家长的注意。据介绍，小儿包茎是最常见的问题，3岁以后开始显现。包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转，不能暴露阴茎头，因此容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。小儿包茎最好在学龄前治疗，其中绝大多数通过物理治疗即可治愈。其它的小儿生殖器官疾病还有隐睾、隐匿阴茎和尿道下裂等疾病。家长要观察小儿生殖器官发育情况，及早发现及时治疗，并注意小儿的生理卫生。 2、男孩性保健 青春期性健康近年来开始受到社会关注，性健康教育也开始走进学生课堂。男性在青少年时期遇到的主要问题是，性器官逐渐成熟与性知识缺乏、性心理尚不成熟同步出现。由于缺乏正确教育和引导，当体征变化、异性吸引、遗精、手淫等现象出现后，许多孩子产生很大的心理压力，甚至影响学业和身心健康。他说，青春期生殖健康教育对青少年非常重要，社会、学校和家长都应以适当的方式进行正确引导，给他们提供帮助。性生活及性心理、不育症及生殖系统健康是困扰成年男性的主要问题，尤其勃起功能障碍对男性生活质量影响很大。他说，ED受生理、社会、心理等多种因素影响，治疗也应分清具体情况。值得注意的是，ED是许多内科疾病的先兆症状，建议在进行ED诊治前先进行内科检查。 3、男人性保健 前列腺炎也是中青年男性的常见病，并且类型复杂，应根据具体症状及时诊治。他提醒，男性健康不能只靠医药保健品，体育锻炼、饮食营养和良好的生活习惯才是改善健康状况的根本之道。步入中老年后的男性，前列腺增生等病症的发病率逐步上升，多数老年男性的生活都受此影响。目前前列腺疾病的治疗手段日益先进，80%以上已无需手术治疗。 4、老男人性保健 尽管由于身体器官自然衰老及其它疾病的影响，老年人的性功能逐渐退化，但老年人的性需求是正常的，一般可以用言语、抚摩、感情沟通等方式满足，这需要得到社会和家人的理解。同时，老人自身也需要进行自我心理调试，以平常心对待身体状况的正常变化。

青少年生殖小知识

1.青少年生殖健康知识有什么 青少年健康教育有哪些
青少年生殖健康状况的干预措施目前在中国还是空白。

在中国现状是通过三个途径进行干预：1、学习生物课中教师有限的讲授。2、部分家庭成年人的教导。3、各种媒体刊物书籍展览（正邪都有）。这种现状使青少年不能正确了解和认识生殖健康问题，其结果是对待社会家庭婚姻等方面产生负面的心理影响。这是个全社会的问题，也是教育体制的问题。

正确的干预措施应该是：

1、由教育部组织的生命教育，要从小学开始，一直延续到高中。
2、学校卫生室和部分老师承担心理辅导员的作用，个别辅导青少年的心理问题，需要大规模培训师资。

3、组织活动，比如相关展览，阅读书籍的读后感，看英大百科的人体的奥秘等，对青少年了解人体，了解生殖都有正向的指导意义。

4、要求家长对青少年进行正向的引导。
2.青春期知识和人的生殖和发育知识
二、人体生殖系统的四大特点

人类的生殖系统与身体的其他系统如呼吸系统、消化系统一样，有自己特殊的结构和功能。但由于长期以来，人们对“性”有讳莫如深的禁忌，对生殖系统不愿过多提及。而青春发育期的男女少年，生殖器官发育迅速，一些生理现象如遗精、月经来潮等，是以前从未有过的，这就需要青少年对自己的生殖系统的特点有足够的了解。

生殖系统是专司繁衍后代和种族延续的器官，它与人体的其他系统相比，具有四大特点：

1.其他系统对人体生命的存在具有绝对的必要性，在消化、呼吸、循环等系统中，任何一个系统功能丧失，都会导致生命的死亡。生殖系统则不然，它对人体生命的存在，并不是绝对必要的，生命并不因生殖系统的器官、功能丧失而终止，但它对人类的存在，种族的繁衍却是绝对必要的，没有生殖功能，人类将不复存在。

2.人体其他系统在男女之间，虽然存在量和力的大小区别，但却不存在质的差别。然而生殖系统在男女间却迥然不同，不仅器官的形态、大小不同，其结构和功能也各有千秋。

3.人体的每一个系统都能独立地完成自己所负的使命，然而，无论男性或女性都不能单独完成生殖系统的功能，必须与异性个体的生殖细胞结合，才能实现生殖功能。

4.人体出生后，其他系统都在逐渐生长发育。可是生殖系统却基本处于沉睡状态，一旦进入青春期，生殖系统就开始了突飞猛进的发育历程，在相对短的时间内就达到了成熟的水平。

既然事关人类的存在、种族的繁衍，当然我们不能轻视生殖系统的重要性。作为青少年，要充分了解生殖系统的构造和功能，还要保护它，维护它的清洁卫生，才能使它真正担负起健康身体和生育后代的任务。
3.青春期女性生理常识
培养良好的个人卫生习惯 1）、合理安排生活、工作和学习，培养良好的卫生习惯，注意体格锻炼和适当的劳动。

个人卫生包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站、坐等正确姿势，以防禹齿、近视眼和脊柱弯曲。按照不同年龄有计划地系统安排锻炼内容，顺序前进。

2）、充分睡眠：青春期睡眠时间7——9小时，要养成良好的睡眠习惯。 3）、 *** 保健：少女到了青春期 *** 隆起，应及时带上乳罩，但乳罩不要过紧过松，过紧会影响 *** 正常发育，过松则不能防止 *** 下垂。

4）、经期卫生：应使女青年了解月经是生理现象，但必须注意经期卫生。 （1）、建立月经卡：注意月经周期、经期和经量的变化，并加以记录。

如周期不规则、经期过短过长，均须及时诊治，月经量过多过少也应引起重视。 （2）、注意卫生、预防感染：应用清洁柔软的月经垫，勤换，保持外生殖器清洁，行经期不宜盆浴、游泳。

（3）、注意保暖，避免寒冷 *** 。 （4）、避免过度劳累：如避免剧烈体育运动，减少盆腔充血。

适当休息和保持充足的睡眠。 5）、心理卫生和健康行为指导：青春期曾被称为“危险时期”。

因此教师、家长和保健工作都应该特别关心青少年的心理活动，给以正确的诱导和计划的系统教育。必须教育青少年不要吸烟、酗酒，正确对待恋爱、婚姻等问题。

6）、恰当的性教育：有必要对青少年实施必要的性教育，给予正确的诱导。应按不同年龄针对学生的生理、心理状态及理解能力，略早或同步于身心发育，循序进行不同内容的教育。

性教育应掌握适时、适度、适当的原则。 7）、 *** 分泌物：在第二性征发育不久后，少女就会出现 *** 分泌物，即白带。

一般白带为乳白色，无臭味，这是正常的生理现象。白带主要由 *** 渗出液和宫颈粘液组成，还有少量的子宫腔和输卵管分泌物及 *** 、宫颈、宫腔和输卵管脱落的上皮细胞、白细胞和乳酸杆菌。

由于体内雌激素水平呈周期性变化，当排卵期雌激素水平高时，白带量也多，呈透明蛋清样，平时白带量少，月颈来潮前因盆腔充血， *** 渗出液增加，白带又会有所增加，这是正常的生理现象。但女性的生殖道是与外界相通的，一些致病微生物很容易进入女性生殖道。

为了预防生殖器官的炎症和疾病，要注意：A、勤洗外阴；B、 *** 用纯棉制品、切忌互相借用；C、洗外阴的盆和毛巾要个人专用，不能与洗脚的用具混杂；D、如发现白带增多、有臭味或带血及外阴奇痒应及时就诊。
4.青春期男孩生殖器的变化
男性生殖器官分内外两部分。内生殖器包括睾丸、输精管和从属腺；外生殖器包括阴囊和 *** 。这些器官在妙龄期前发育特点冉冉，进入妙龄期后，在促卵泡生成激素、促黄体生成激素及雄激素的作用下，最先火速发育，其速度远远超脱此外系统。

青春期男孩-阴囊，是个起皱的小口袋，由腹壁皮肤造成，颜色比周围皮肤深。阴囊分左右两半，正中并拢起来，左右两半囊里各有睾丸和附睾一个。阴囊的皮肤有弹性，门脸皱褶大量，气温高时轻盈，皮脂腺和汗腺分泌丰茂，增快散热；气温低时缩小，减轻散热，并向身躯接近。阴囊的这种自动调节性能，主如果防护睾丸的生精性能。 *** 是男性的性举动器官，其前端是 *** ，神经纤维丰硕，是最锐敏的部位。睾丸发育1年后， *** 最先增大增粗，17~18岁时发育如成人工诣。 包在 *** 异乡的一层薄薄的皮肤，叫包皮。

青春期男孩-妙龄期最先，由于 *** 火速增大增粗，包皮逐渐向倒退而露出 *** 。假如妙龄发育后包皮仍然包着 *** ，必要翻动后本领露出者，称为包皮过长；若不能翻出来的，叫做包茎，必要手术治疗。包皮内常云集有包皮垢，妙龄发育期，包皮垢产生比较多，应那往往翻过包皮洗一洗，以免产生 *** 和包皮发炎。 睾丸是男性生殖器最粗笨的一部分，是一对卵圆形的腺体。睾丸容积在妙龄期前仅大于婴儿期，欠缺3毫升。进入妙龄期后，睾丸火速发育，容积可达12毫升以上。里面曲精密管长度及弯曲程度添置，管腔增粗，管壁基膜上精原细胞不断分裂繁殖，浮现各期生精密胞，最终发育成 *** 。睾丸还分泌雄性激素，因此睾丸既然生殖器官，也是内分泌器官。

青春期男孩-在胎儿期，睾丸是在腹腔内的，出生后睾丸才贬值到阴囊内。有的男孩在阴囊里没有睾丸或只有一侧有，这是由于睾丸还结束在腹腔内未降下，医学上称为"隐睾症"，应及早去医院检查治疗。 男性生殖器官的从属腺有精囊、前列腺、尿道球腺等。妙龄发育最先后，上述诸腺体均火速发育并分泌液体，与 *** 混和后造成粘稠的乳白色 *** 。 遗精是男性特有的生理现象，是妙龄期发育的粗笨标号。妙龄期后，茁壮男性均可降生。

青春期男孩-首次遗精年岁联合为14~16岁，比女孩月经初潮联合年岁约晚2年。首次遗精多降生于夏季。初期的 *** 里未必没有成熟的 *** 。首次遗精降生后体格发育渐趋冉冉，而睾丸、附睾及 *** 却在火速发育，逼近成人工诣。 妙龄期男性，随着生殖器官发育，浮现第二性征如毛发（ *** 、腋毛及胡须）生长、变声及浮现喉结等。 *** 首先浮现，其次是腋毛。腋毛浮现1年后，长出胡须。喉结的奋起是男性特有的第二性征。

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