青春期女孩怎么选择内衣

青春期女孩怎么选择内衣

女孩子到了青春期身体发育，会出现第二性特征，出现胸部逐渐隆起等。这时就不能在穿以前的那些内衣了，需要选择一款适合自己的内衣。

青春期女孩怎么选择内衣？

内衣的材质最好是纯棉的

青春期的女孩子所选的布料越天然越好，越透气越好，因为这时期的女孩子新陈代谢旺盛、运动量大，出汗多，这时纯棉的内衣能帮助较快地吸收汗水，减少对皮肤的刺激，让毛孔得到充分的呼吸。

内衣要宽松适合

青春期女孩子发育快，内衣一定要宽松，不能太紧，这样会妨碍乳腺的发育，严重的还会阻碍正常呼吸。相反过于宽松的内衣，则起不到保护乳房的作用，可能会让乳房过早下垂等。另外青春期女孩子运动量大，因此在运动的时候要选择运动内衣，以减少剧烈运动对伤害。

内衣要没有钢圈等

带金属钢圈的内衣，对青春期少女会有一定的伤害，不利于身体的发育。特别要注意的是，防止钢圈跑出来，而被尖锐的钢圈伤到身体。

穿戴内衣的时间不能过长

青春期的女孩子非常有必要穿戴内衣，但是也要注意时间不能过长，特别是到晚上睡觉的时候，一定要记得摘掉胸罩，让胸部得到充分的放松。

内衣的带子要宽大些

青春期女孩子不要挑选那些带子特别窄的内衣，而无肩带的内衣更不要选。带子窄的内衣会勒紧皮肤，不利于皮肤的自由呼吸，一定要是宽带的带子，这样才能支撑起乳房，才能更好地发挥内衣的作用。

青春期女生不要迷信塑身内衣

正在发育的女生一定要选择舒适、适合自己的尺码的内衣，现在女性趋向成熟，爱美的心理很容易被商家抓住，一些调整型内衣备受推崇，这种内衣的调整只是临时的，不要过度迷信。

青春期女孩子内衣的选择会影响到女孩子身体健康发育，因此女孩子一定要根据自身的身体特点，选好内衣。

如何挑选青春期少女内衣，不在羞嗒嗒

第一，挑选适合自己胸部大小的文胸内衣。正处在发育期的女生在挑选内及时一定要挑选适合尺码的，因为乳房的发育期间内衣尺码也会随时有调整，在这里可以给大家普及下内衣尺码的知识，请对号入座：罩杯32A、B、C,下围尺码70；罩杯34A、B、C,下围尺码75；罩杯36A、B、C,下围尺码80；罩杯38A、B、C,下围尺码85；罩杯40A、B、C,下围尺码90，以此类推。
第二，挑选肩带较细有弹力的文胸内衣。处在青春发育期的女生不像成熟的女性样需要挑选宽肩带省力减压的文胸，所以细肩带的内衣很适合这个年龄段的女生穿，不需要太多的束缚，给身体以舒服有利的空间才更健康，除此之外，肩带弹性也要够好，内衣要记得勤洗勤换。
第三，挑选轻薄透气性好的内衣。轻薄是这个年龄段挑选内衣的关键词，不要太厚，不然会过早成为累赘，透气性、舒服度都要好，里料最好是纯棉的，挑选时可以仔细查看标签上注明的成份，一件好的内衣穿上去的感觉一定像没有穿样让人不觉得有压迫感。
第四，挑选颜色较浅的内衣。害羞还是这个年龄段的女生的标签，在挑选内衣时可以多以浅色为主，外衣穿起来不透不印不暴露，舒适得体，浅色的内衣对于女孩儿们的接纳度也会更大些，这个时期也要积极做好自己的心理成长建设。
第五，挑选前面系扣的文胸。当然，对后面系扣不太习惯女孩儿可以选择前面系扣的文胸，现在文胸的款式也非常多，市场上面这类少女专用的内衣样式也非常多，非常方便大家平时的穿戴习惯，最重要的时保持健康的心态，穿出自己的青春活力。
第六，挑选无钢圈文胸。对一处在成长发育期的少女来说挑选文胸最重要的一点就是无钢圈，记住不要过早给孩子穿上带钢圈的文胸，这对于她们的成长来说是非常不利的，做家长的在选购文胸时一定要多给孩子留意，做好这方面的引导工作。

青春期的女孩如何选择合适的胸衣呢?

先介绍点胸罩的分类:
下胸围与胸围之差AA
:7.5cm，A:10cm，B:12.5cm，C:15cm，D:17.5cm，
E:20cm，F:22.5cm。
例:你的下胸围量得为78，那就是80号，你的上胸围量得为90，两数相减得12cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。
青春期嘛，不着急哦，乳房还要长的。这个年纪戴胸罩的也是有的，不过如果你不愿意就穿少女内衣，有点类似背心，比较适合13-16岁的少女的。
另外如果你适合穿70A的，我建议你穿大一个号的，也就是70B。那样既可以对乳房起保护、衬托作用，又不会影响乳房发育。
另外还有类型的分类:半罩杯，2/3罩杯，3/4罩杯、全罩杯等。
青春期女孩的贴身内衣主要包括胸衣、乳罩、衬裤、衬裙、裤衩、连裤袜等。贴身内衣与身心健康关系密切，从这一点上讲，内衣的选择比外装更重要，不可忽视。如果穿不当，有失观瞻，妨碍健康。
(1)总的要求:贴身内衣与人体皮肤直接接触，制作材料要选质地柔软，手感、吸湿透气性能良好的棉织物，或弹性好的化纤织品;色彩宜用白色、浅粉色或明丽淡雅的颜色;裁剪合体，使用回弹力高、宽度适宜的松紧带;钮扣、镂空装饰、花纹精致小巧，造型简练。不同贴身内衣品种，选用时又有不同的具体需求。
(2)对吸湿性的要求:夏天劳动、运动时，每个人都会出大量汗水。刚出汗时，汗水酸碱度为PH3.8-6.4，以后在微生物的作用下，尿素分解产生氨，酸碱度上升，产生恶臭。随着湿度的增加，微生物迅速繁殖，引起腐败发酵，使皮肤受异常刺激，易诱发痱子及皮炎，若有霉菌繁殖，则会生成带色的污秽。因此，宜选麻、真丝、毛、棉等通气吸湿性良好的强物做内衣为好。
(3)对衬裙和内衣的要求:衬裙，往往被认为无足轻重，甚至是多余的装饰。其实它是与裙装配套穿的必需品。国外认为，穿裙子没有穿衬裙是不雅观、不文明的。衬裙不但可以掩饰身体某些部位，使其不太显露，而且可将外面的裙子与人体隔开，既避免粗糙厚硬的面料对皮肤的不良刺激，又避免身体分泌物、汗液和皮屑等对裙子的污染;还可减轻人体动作对昂贵面料的直接磨损，延长裙子的寿命;此外，借助衬裙的造型可以起到美化裙装轮廓的效果;在卧室内单穿衬裙和胸衣，还可增添女性的魅力。
衬裙要比裙装短，绝不可露出底边;衬裙颜色不要与透明或半透明裙装相悖，若裙装料子厚，不透明，则任何颜色均可。衬裙款式要和裙装款式相配合，如连衣裙配长衬裙，裤裙配短裤、衬裤;长筒裙、旗袍或西装裙，则不宜配百褶衬裙;走远路，特别是登山旅游时，不宜配穿平脚衬裤，因为平脚衬裤会随频繁的走动逐渐向上卷移，磨破大腿内侧，加上汗渍的刺激而令人疼痛难忍，甚至不能走完预定的路程，使游玩半途而废，如果改穿三角裤衩就不会出现这种情况。
其他贴身内衣，也各有各的作用，如连裤袜，是用涤纶或其他弹性好的化纤织物制成的，它紧贴下体、下肢而不妨碍活动。为使贴身内衣合体舒适，起到保护人体健美作用，穿用时要细心选择适合自己身材的型号而且应按季节和体型变化适当更换。

青春期少女如何穿戴自己合适的内衣

青春期少女穿内衣时要很注意
。
内衣最好是选择棉质的
不宜太紧
因为现在你的身体还在发育
当然如果你刚进入青春期的可以不用穿
当你的胸部轮廓为16cm再穿好些
但是记得晚上睡觉时一定不要穿
会阻碍呼吸

少女发育期，内衣应该怎么选择

一般女孩七岁的时候，女人的第一特征就开始发育了，当然是因人而异的。有的是遗传自她妈妈，有的是根据她自己的身体状况不同，主要是运动和营养两方面的原因。第二，青春期一定要穿内衣，否则会造成乳房损伤、韧带劳损、驼背、发育迟缓。第三，女生在乳房发育期间要及时戴胸罩。因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织就像一张绷紧的纤维网，起着支撑作用。但它不同于肌肉组织，没有弹性。因此，当女孩的乳房正在成熟时，如果不穿内衣支撑乳房，就会造成乳房负担不均，阻碍乳房的正常血液循环，造成部分淤血，引发乳房疾病。剧烈运动时如果不戴胸罩，乳房很容易受到创伤，任何一种创伤都可能引发乳腺炎。有些乳房发育的女生因为害羞，不愿意穿胸罩。长此以往，会造成驼背，导致身体变形，影响学习和以后的工作。第四，根据时代及其发展，内衣的型号也有所不同。青春期的女生一定要穿适合自己的内衣，不要错穿内衣。否则，宽松的内衣对你的体型没有任何帮助，就像不穿一样。另一种错误的内衣穿着正好相反。我穿紧身内衣，因为我想有一个清晰的曲线。太紧的内衣会在我身上留下痕迹。实际上是把我的胸部分成了两个难看的部分，导致胸部有脂肪。一段时间后，我内裤上因捆绑过紧而剪下来的肌肉会慢慢沉淀下来。所以要选择适合自己身材的不同型号、不同年龄段的女生健身内衣。第五，不同的场合需要不同的内衣，发育期的女生最好穿健身运动内衣。青春期的女生千万不要穿紧身内衣。这个时期的女生在成长过程中每天都在做大量的运动。运动时收紧乳房对女生的发育和健康有害。在运动过程中，胸部束带使心脏、肺和大血管受到挤压，从而影响身体内部器官的正常发育。还会影响呼吸功能，主要是胸部环抱影响胸部呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分伸展，吸入空气量减少，从而影响全身供氧。乳房束还会压迫乳房，造成血液循环不畅，导致乳房下部淤血，引起乳房疼痛、肿胀、不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，还会造成日后哺乳困难。你不能不穿宽松的内衣。所以，女生运动时要穿适合女生身材的运动内衣；在我们的日常学习生活中，也要为年轻女孩选择内衣，保护她们的健康和发育。六、女生内裤最重要的是里面不能有“支撑物”，不能有钢丝、铁丝等。“陀”本身就是对身体的劳损，对身体的发育极为不利。乳房开始发育后，要引导幼女选择一起制作的文胸。不能随意选择。一起做出来的最好的文胸，是没有“托”和钢丝也很合身的内衣，还有塑料和化纤材质的。否则内衣会造成乳房周围血液不畅，影响乳房的正常发育。第七，第一，里料:最好是天然布料，可以起到保健作用。2.面料:面料不是很重要，主要是美观和固定。青春期的女生在选择内衣时一定要注意内衣的透气性。他们应该选择透气性和弹性好的内衣。发育期的女生往往运动量很大，汗水会从体内排出，所以透气性好的内衣尤为重要。里料要选择天然棉布，这样会有利于汗液的及时排出。定位清晰，设计合理，要合适。因为年龄和身份的不同，女生内衣的选材和款式应该和成年人有很大的不同。因为正处于发展阶段，女生内衣的材质要舒适健康。比如莱卡，其细腻光滑的质地和极佳的弹性，让“第二皮肤”得到了淋漓尽致的诠释。还有就是天然纯棉布，以其特有的透气性和自然性，让穿着感受绝对不同于其他面料。从审美的角度来说，平纹机织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果有一种天然的简约和青春气息，是其他材料几乎无法替代的。在风格上，要表现出女孩活泼、青春、个性的一面，不能简单模仿成人内衣的成熟性感。关键是要符合女生的年龄特点。

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